Ah - A nagy üdítőital-vita

Nemzetünk táplálkozási mentalitása miatt a nagy cukros italok elleni törvényhozás megfelelőnek tűnik. Megpróbáljuk „megvédeni gyermekeinket”.

De ez olyan, mintha egy zenekari segédletet óriási zűrzavarra tenne. Nem segít, mert nem foglalkozik a problémával.

Itt van a probléma: Az emberek nem esznek vagy isznak az igazi éhségre vagy szomjúságra reagálva. Az alábbiak alapján esznek és isznak:

Napszak
„Jó üzlet” (ez az extra nagy szóda öt centtel több)
Szokás
Egy jövőbeli étrendre való felkészülés (ma is eszik, holnap diétázok!)
-unalom- „eszik-o-kenődés

De senki sem tanítja gyermekeit arra, hogy hallgassanak a testükre, hogy eldöntsék, mit és mennyit kell enni vagy inni. Az anyák elolvassák a legújabb divat diétát vagy varázslatos ételkombinációkat, és beoktatják gyermekeiket. Mindezt jó szándékkal teszem, tudom.

De miért adná meg gyermekének a szabályok listáját, amikor sokkal jobb, hosszú távú megoldást kínálhatna gyermekének. Tanítsa meg gyermekeit, hogy tartsák tiszteletben éhségüket és jóllakottságukat. Ennek legjobb módja pedig egy vékony mentalitás modellezése. Mert a gyerekek lemásolják a szüleiket.

Fogyókúrázó koromban hónapról hónapra a diétás üdítők eseteit és eseteit hurcoltam a házamba. Azt hittem, imádom, olyan diétázó voltam.

Amikor „felszabadult” a diétás mentalitásomból, minden másképp nézett ki. Miért ihatnék hat diétás üdítőt egy nap alatt, amikor egy igazi, vagy valójában az egyik fele válaszolt a vágyamra. És igen, azt hiszem, az a 75 kalória, amit ittam a kólából, több volt, mint a diétás koksz, amit ittam, de ez is teljesen kielégítő volt, és valószínűleg sokkal jobb nekem, mint a szomjúságom hatalmas mennyiségű, 30 összetevőt tartalmazó étrendes szódával.

Diétás italokkal már nem oltom szomjamat. Vizet iszom. Akár hiszed, akár nem, jobban szeretem, őszintén szólva, nem vagyok "jó". És amikor cukros italt akarok, bármilyen okból is (kit érdekel! Ez nem „gonosz”), megvan, majd továbbállok.

Tehát, azt hiszem, hogy megvédjük az étrend-mentalitású embereket önmaguktól, jogszabályokat kell hoznunk a hatalmas cukoritalok ellen. (?)?