Akupresszúrás pontok az egészséges bőr számára - Arc akupresszúrás kezelés

Lehet, hogy már hallotta és látta az akupresszúra használatának hatásait. A napi gyakorlás a stressz, a megfázás és a test egyéb torlódásainak csökkentése érdekében egyszerűen nagyszerű! Az akupresszúra azonban nem csak a belső szervekkel és testrészekkel foglalkozik. Nemcsak a test fájdalmának és izomfeszültségének csökkentése hasznos. Megfelelő használat esetén az akupresszúrás technikák hozzájárulhatnak az egészséges és ragyogó bőr megszerzéséhez. Igen, sok ember számos gyakorlatot és nagyszerű diétás technikát tanácsolhatott az egészséges bőr fenntartásához. De nem nagyszerű tudni, hogy a ragyogó bőr csak néhány ujjhegynyire van? Szó szerint!

Tehát itt van egy cikk, amelyet összeállítottunk Önnek, hogy segítsen egészséges, sima és hibátlan bőrt nyerni. A megfelelő nyomáspontok használatával visszanyerheti a rég elveszett textúrát és a fiatalos bőrt. Az akupresszúra javítja az anyagcserét és a bőr vérkeringését. Az epidermiszben termelődő sejtet kiszorítják a bőrből. Ez a sejt folyamaton megy keresztül, és fokozatosan kiszorul a külső bőrből. Ha a sejt ciklusa megszakad közöttük, az foltokat vagy száraz bőrt eredményez. Így az anyagcsere javulása segít csökkenteni a megszakításokat. Tehát ne felejtsd el kipróbálni ezeket az egyszerű technikákat. Az akupresszúra segít csökkenteni a ráncokat és javítja a vérkeringést, ami pattanásoktól mentes, szép bőrt hagy maga után.

Akupresszúrás pontok a bőrproblémák enyhítéséhez:

Mennyei oszlop:

Ez a nyomáspont a koponya tövében található, ahol a gerinced rögzül. Mindössze egy hüvelyk kifelé mindkét oldalról a mennyei oszlop. Ezt a nyomáspontot a képen G20 jelöli. Tartsa ezt a helyet, és nyomja meg, ha 3 percig. Ha naponta legalább 2 percig megnyomja ezeket a pontokat, akkor megszabadul a bőrrel kapcsolatos stressztől.

Mindenféle bőrbetegség, például pattanás, törés stb., Csökkenti. Nem csak enyhíti a bőrproblémáktól, hanem segít kiküszöbölni a kimerültséget, a fej nehézségét, az álmatlanságot, a nyakmerevedést, a szemfáradtságot és a torokfájást.

Harmadik szempont:

Közvetlenül a szemöldököd között helyezkedik el abban a helyen, ahol az orrhíd találkozik az elülső fej közepével; ez a nyomáspont stimulálja az agyalapi mirigy működését. Az agyalapi mirigy a fő endokrin mirigy, amely segíti az egész test bőrének állapotának javítását. Helyezze a mutatóujját és masszírozza ezt a területet úgy, hogy mindennap legalább 60 másodpercig enyhén nyomja. Mindennap ezzel csökkentheti a bőrproblémák kockázatát.

Foltmentes:

A szemüreg alsó gerincén egy centiméterrel elhelyezkedő nyomási pont segít csökkenteni a foltokat. Közvetlenül az írisz alatt és az arccsont közelében kell lennie. Nyomja meg ezt a nyomáspontot az arcának mindkét oldalán. Helyezze a mutatóujjait, és nyomja ezt a pontot legalább 60 másodpercig. A nyomáspont elérésével csökkentheti a foltokat és a pattanásoktól mentes bőrt.

Száraz arclemosó:

Ezt az egyszerű akupresszúrás technikát követve tiszta bőrt kap. Mindkét kezét össze kell dörzsölnie és fel kell melegítenie. Most mozgassa négy ujját (a hüvelykujj kivételével) az arcán. Kezdje a homlokától, és érje el az állát. Menjen visszafelé úgy, hogy elérje az arcait a fül közelében, és haladjon felfelé a homlokáig. Tízszer kövesse ezt, majd fordítsa meg az eljárást, és ismételje meg 10-szer. Ez a masszázs csak tökéletes, mivel megnyomja az arc összes nyomáspontját, javítva a véráramlást és a bőr keringését.

Három mérföldes pont:

Ez a nyomáspont megerősíti és tonizálja izmait. Segíteni fog az egész test bőrállapotának javításában. 4 centiméterrel a térdkalács alatt helyezkedik el, a sípcsonton kívül. Nyomja meg ezt a pontot két ujjal, és kissé masszírozza körkörös mozdulatokkal. Ezt minden nap 5 percig kell tennie. Izzó bőr megszerzéséhez és az izmok tónusához. Ez egy hatékony pont az egész testben.

Mennyei megjelenés:

Az állcsont mögött és néhány hüvelykkel a füllebeny alatt van a nyomáspont, amely növeli a bőr fényét. Nyomja meg ezt a pontot, amikor a keze szabadon megtapasztalhatja a nagyszerű bőrt. Kiegyensúlyozza a pajzsmirigyet és enyhíti a csalánkiütést is. Ugyancsak ugyanazt a funkciót látja el a füllebeny mögötti bemélyedés.

Beauty Sleep rutin:

Ez egy kis időigényes masszázs, de mindenképpen megéri! Így megy a masszázs. Kenj éjszakai krémet az arcodra, és nyomd meg az orrnyílás közelében lévő területet a belső szemöldököd felett. Tartsa ezt 10 másodpercig. Most érje el a halántékát, és tartsa őket 10 másodpercig. Most nyomja meg a nyomáspontokat közvetlenül az orrlyukak mellett, és nyomja meg 10 másodpercig. Ismételje meg ugyanezt az eljárást minden este 8 alkalommal. Ez segít abban, hogy jobb bőrszínt nyerjen, és teljesen ellazul. A szokásosnál gyorsabban fog elaludni.

Szépség rutin:

Ha ezt a gyakorlatot felveszi a napi rutinjába, csodálatos bőrt tapasztal néhány hét alatt. Alaposan mosson kezet, és nyomja meg mindkét arcpontot két percig. Az arcnyomás pontjai:

1. A belső homlokán az orrhíd közelében (a szem belső sarkában).
2. Nyomja meg az orrlyukak melletti pontokat.
3. A fül lebenye mögötti pont és az állkapocscsont széle.

Ezek a szépség akupresszúrás pontok hasznosak a bőr színének és megjelenésének javításához. Azzal, hogy a napi rutin részévé teszi őket, biztosan remek eredményeket fog elérni. Feltétlenül próbáld ki ezeket az egyszerű technikákat a szépséged fokozása érdekében. Tartsa magát egészséges, boldog és pattanásoktól mentes. Élvezze Isten legjobb ajándékát - az életet teljes szépségében! Vigyázzon a testére.