Alacsony FODMAP ananász infúziós vodka recept; Gluténmentes, Vegán

2019. január 12

Nagyon könnyű és lenyűgöző. Az alacsony FODMAP ananász infúziós vodka tökéletes önálló ital vagy keverő bármilyen alacsony FODMAP koktélhoz.

alacsony

Az évek során sokszor használtam ezt a receptet szórakoztatásra és ajándékozásra!

Az alacsony FODMAP ananász infúziós vodka sima és finom, de ütést tartalmaz, így lassan kortyoljon.

Légy egészséges és boldog,

Rachel Pauls, orvos

Alacsony FODMAP ananász infúziós vodka; Gluténmentes, Vegán

Bár ezt a receptet még nem tesztelték, egyetlen adagnak alacsony összetételű FODMAP-nak kell lennie.

Adagolási méret: 1 uncia

Felkészülési idő: 15 perc

Infúziós idő: 10-14 nap

Hozzávalók

  • Egy ananász kockákra vágva (kb. 3,5–4 csésze)
  • Egy üveg vodka (750 ml)

Útmutatások

  • Helyezze az ananászt és a vodkát egy fedeles edénybe, és hűvös helyen tárolja 10-14 napig, időnként megkeverve
  • Jól szűrje le, és hűtőszekrényben tárolja
    • Megjegyzés: A „pezsgő” ananászt tálalhatja az oldalán, de alkohollal van infúzióban, ezért nem ajánlom azoknak, akik alacsony FODMAP diétát tartanak (mivel az ananászban lévő alkohol mennyiségét nehéz megmérni) darabok)
  • Tálalja alacsony FODMAP ananász infúziós vodkát önmagában (1 uncia adagonként), vagy töltse fel a Club Soda-val vagy a kedvenc alacsony FODMAP-os keverőjével

Megjegyzés/vélemény alább

Szeretne 10% -os kupont? Csak nézze át ezt a receptet, majd írjon nekünk az [email protected] e-mail címen, és közölje velünk, hogy melyik receptet tekintette át. Ezután küldünk neked egy 10% -os kuponkódot (1/ügyfél/e-mail).

2 megjegyzés

Szeretnék annyit inni, hogy berúgjak, de Ön csak 1 adagot ajánl?

Köszönöm a kérdését!
A legtöbb alkohol FODMAP-szintjét csak kb. 1 uncia egyszeri adagokban jelentik. Ennél nagyobb összeget ezért nem javasolhatunk. Ezenkívül az alkohol sokak számára IBS kiváltó tényező, és így nagy mennyiségben fogyasztva kellemetlen tüneteket okozhat. A személyes tűréshatárok változnak, ezért érdemes tesztelni saját toleranciáját a kívánt mennyiségre vonatkozóan. Sok szerencsét!