Alacsony kalóriatartalmú főtt languszta
A languszta félelmetes, alacsony kalóriatartalmú étel. A languszta magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú és nulla szénhidrátot tartalmaz. Csak 327 kalória van egy teljes font hámozott langusztaban, és kb. Hét font hámozatlan languszta szükséges egy font hámozott farok előállításához.
Az alacsony kalóriatartalom mellett ezek a déli élvezetek rengeteg vasat, B-6 vitamint, B-12 vitamint és kalciumot tartalmaznak. Vigyázzon a languszta mellékkísérleteinek kalóriáira, például főtt burgonyára és kukoricára; ezek extra kalóriákat adhatnak hozzá - gyorsan.
Ehelyett próbálja meg hozzáadni az alacsony kalóriatartalmú sárgarépát és gombát a következő forraláshoz, hogy segítsen alacsony kalóriát tartani!
Élelmiszerbolt ajándék
Decemberi ajándék nyertese:
Gratulálunk!
Twyla F.-hez - Zwolle, LA
A decemberi élelmiszerbolt az utolsó havi élelmiszerboltunk. A programot felfüggesztettük.
- Főtt languszta Keto
- A languszta rendes fogyasztása - Útmutató a főtt languszthoz
- Mennyi ideig tart a súlygyarapodás Hány kalóriát nyerhet egy font
- Hány kalória van az Apple Charlotte-ban
- Hány kalória van egy paradicsomban HowStuffWorks