Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kifli

Ezek az alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kiflik FatHead tésztával készülnek! Cukormentesek, keto, LCHF, gluténmentesek - és szuper töltelékek!

kifli

A következő bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy önnek külön költség nélkül egy kis pénzt kereshetek a blog támogatásában. Köszönöm!

Amint valószínűleg észrevetted, most nagyon kísérletezem a FatHead tésztával - és miután készítettem néhány csodálatos alacsony szénhidráttartalmú fahéjas tekercset ezzel az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú tésztával, nagyon szerettem volna kipróbálni egy másik édes receptet.

Hozzáteszek egy rövid nyilatkozatot arról, hogy a tészta nem pelyhes és könnyű, mint a megfelelő kifli tészta. Azonban. Ha körülötted mindenki élvezte a magas szénhidráttartalmú egyenértéket - örülni fog ennek az alternatívának. Ahogy mennek a keto kiflik - nagyon jó.

Csak röviden visszatérve, hátha nem ismeri ezt a tésztát - enyhe mozzarellával, krémsajttal, mandulaliszttel és tojással készül. Jellemzően sós receptekhez használják, de nem kell sok ahhoz, hogy „semleges” vagy akár édes tészta legyen. Tudjon meg többet erről a FatHead tészta végső útmutatójában!

Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kiflik készítése

A csokoládé tekercsek elkészítéséhez szüksége lesz egy adag FatHead tésztára (lépésről lépésre megtekintheti a fent említett útmutatót, vagy görgessen le az alábbi nyomtatható receptkártyáig) - de hozzá kell adnia egy édesítőszert.

Szüksége lesz alacsony szénhidráttartalmú csokoládéra is. Sokat beszélek a csokoládéról az 50+ alacsony szénhidráttartalmú csemege gyűjteményemben, de a legfontosabb ajánlásaim a Lily eredeti sötét csokoládéja (vásárolja meg a Whole Foods-ban, az Amazon-on vagy a Netrition-nál) vagy a Lakanto - és megkaphatja 20% kedvezmény minden áruházból ha a SAFTC kuponkódot használja!

Miután elkészítette a tésztát, ossza fel hat golyóba. Minden egyes labdát kissé simítson a kezébe, és tegyen két kis darab alacsony szénhidráttartalmú csokoládét (én Lakantot használtam) a közepén.

Hajtsa a tésztát a tetejére, és nyomja meg, hogy lezárja. Rendben van, ha a csokoládé mindkét végén kidugódik, de nem akarja, hogy túlnyúljon a tésztán. Helyezze őket szilikonszőnyeggel bélelt tepsire.

Süssük előmelegített sütőben 15-18 percig, vagy amíg az egész meg nem pirul, és a tészta meg nem fő. Tálalás előtt hagyja 5 percig hűlni az alacsony szénhidráttartalmú kifliket. Megszórtam az enyémet egy kevés porított édesítőszerrel, de ez teljesen választható!

A csokoládét finoman megolvasztják, és a meleg tészta annyira megnyugtató. És nagyon töltik!

Így néznek ki belül:

Készen áll arra, hogy esélyt adjon az édes FatHead tésztának. Próbálja ki ezt a keto kifli receptet!