217+ alacsony szénhidráttartalmú szósz, ételízesítő, gyógynövény és aroma, hogy feldobja ételeit!

Feladva: 2016. október 25
Írta: Janis Hauser

Ki mondta, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrenden nem lehet változatosság? Keverje össze ételeit és fogyjon le ezekkel a hihetetlenül ízletes, alacsony szénhidráttartalmú szószokkal és öntetekkel minden olyan ízre, amelyre vágyhat.

Soha nem fog fogyni az opciók ezzel a kiterjedt listával - fogd meg, hogy ellenőrizhesd a kamrádat, vagy használd alacsony szénhidráttartalmú bevásárló listaként, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem hiányolsz-e semmit!

Tipp: Jelölje be a jelölőnégyzeteket a kívánt elemek kijelöléséhez, majd nyomtassa ki ezt a listát a következő élelmiszerboltra!

Isteni olajok zsírégetésre

Az egészséges zsírok és olajok kordában tartják az éhséget, miközben zsíréget. Fedezzen fel néhány kedves fajtát, mint ezek!

Avokádóolaj
Vaj
Chili olaj
Kókuszolaj
Fokhagyma infúziós olaj
Szőlőmag olaj
Zöld hagyma olaj
Herbed vaj
Olivaolaj
Mogyoró olaj
Szezámolaj
Dióolaj

Titkos fogyókúrás fegyverünk: vaj alacsony szénhidráttartalmú szószok!

Tudta, hogy a megrendeléshez további alacsony szénhidráttartalmú mártásokat adhat hozzá, amikor kijelentkezik? A jelenlegi ügyfelek alacsony szénhidráttartalmú szószainkat külön is megrendelhetik, ha bejelentkeznek a számlájukra. Még nem ügyfél? Hívjon minket az 1-800-273-1686 telefonszámon a megrendeléshez.

Édes fokhagymás vajmártás
Sriracha vajmártás
Bacon Cheddar vajas mártás

Élje meg ételeit ezekkel az alacsony szénhidráttartalmú salátaöntetekkel

Ne korlátozza ezeket salátákra - próbálja ki ezeket az alacsony szénhidráttartalmú szószokat és önteteket a zöldségeken, a húsokon, a tojásokon, vagy a nyers zöldségek mártásaként.

Balsamic Vinaigrette
Kék sajt
Caesar
Zöld istennő
olasz
Majonéz
Csoda ostor
Olaj és ecet
Ranch, bármilyen íz, mint például szalonna, bivaly, bors, kukorica, fiesta, cilantrómész, avokádó vagy sült fokhagyma.
A Single Serve Ranch, a kéksajt vagy más öntet kiválóan alkalmas útközben.
Bármilyen Walden Farms kötszer!

Must-Haves: Krémes, gazdag alacsony szénhidráttartalmú ízek

Nem étrendnek tűnik, ha ezekben elfojtott ételeket kapsz, igaz?

Aioli
Alfredo szósz
Bearnaise szósz
Kék sajt morzsolódik
Csedár sajt
Hollandaise szósz
Parmezán sajt, reszelt, aprított vagy borotvált
Pesto
Sriracha majonéz

Vágott alacsony szénhidráttartalmú szószok és fűszerek

Ezeket a kapcsokat minden alacsony szénhidráttartalmú kamrában szívesen látjuk. Bármely alacsony szénhidráttartalmú szósz vagy öntet 2 gramm szénhidráttal vagy kevesebb adagonként segít a fogyásban.

Húsleves (olvassa el a címkét a hozzáadott cukrok elkerülése érdekében)
Barna mustár
Dijoni mustár
Marinara vagy spagetti szósz (ellenőrizze a címkét, vagy használjon kis adagot köretként)
Majonéz
Csoda ostor
Cukormentes Ketchup
Cukormentes BBQ
Sárga mustár

Csináljon mindent egy szikra sóval

A sós mártások és a fűszerek megnövelik minden zöldség édességét - ez egy nagyszerű módja annak, hogy átképezzék az ízlelőbimbóikat, hogy értékeljék az ízüket.

Szardella paszta
Bacon Bits
Szalonnasó
Fekete olajbogyó
Kreol fűszerezés
Fokhagymás só
Zöld olajbogyó
Himalája só
Kalamata Olives
Montreali steak fűszerezés
A Mrs. Dash fajták nagyszerűek, függetlenül attól, hogy korlátozza-e a nátriumot vagy sem.
New York Steak Rub
Olajbogyó
Igazi szalonna bit
Tengeri só
Szója szósz
Taco fűszerezés
Tajin
Tamari szósz
Worcestershire

Savanyú ízek az alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez

A savanykás ízek és az erjesztett ételek bármilyen ételt fel tudnak ébreszteni. Csak ellenőrizze a címkét, és győződjön meg arról, hogy a pácoló mártás nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

Balzsamecet
Kapribogyó
Almaecet
Kapros savanyúság
Fokhagymás kapros savanyúság
Zöld olajbogyó
Palm szívei
Forró zöldségkeverék
Kalamata Olives
Kimcsi
Maláta ecet
Pácolt articsóka szívek
Pácolt gomba
Okra savanyúság
Olajbogyó
Pepperoncinis
Pácolt spárga
Ecetes Jalapenos
Spanyol paprika
Vörösborecet
Rizsecet
Savanyú káposzta
Fehér ecet
Borecet

Szóval tetszik neked? Itt van az alacsony szénhidráttartalmú fűszered

Hozjon annyi meleget, amennyit csak el tud állni ezekkel ...

Anaheim Chili Peppers
Fekete bors
Véres Mary Pickles
Buffalo szósz
Cayenne-i bors
Chili paszta
Chili pehely
Chipotle Chilis
Apróra vágott zöld chilis
Gyömbér paszta
Zöld chili szósz
Zöldhagymát
Zöld hagyma olaj
Torma
Forró mártás (bármilyen)
Forró zöldségkeverék
Mustár
Jalapeno Peppers
Jalapeno körök
Kimcsi
Pepperoncinis
Pácolt gyömbér
Pico de Gallo
Salsa
Sambal Olek
A Schichimi vagy Nanami Togarashi sokoldalú japán ételízesítő húsokhoz, zöldségekhez és még sok máshoz!
Fűszeres Pácolt Okra
Fűszeres savanyúság
Sriracha
Sriracha majonéz
Tabasco szósz
Tomatillo szósz
Wasabe
Wasabe torma
Wasabe majonéz
Fehér bors

Zöldségek és diófélék, amelyek nagy, alacsony szénhidráttartalmú ízeket adnak hozzá

Használja ezeket a zöldségeket és dióféléket köreteként az íz vagy a ropogás előidézéséhez.

Avokádó
Avokádó, vaskos használatra kész csomag
Bambuszrügy
Konzervált gomba
Apróra vágott dió
Koktél hagyma
Zöldhagymát
Guacamole
Az egy adagos guacamole tökéletesen alkalmas mártásra!
Palm szívei
Hickory füstölt mandula
Olajbogyó
Hagyma
Pisztácia
Lilahagyma
Sült piros paprika
Szezámmag
Szeletelt mandula
Napon szárított paradicsom
Paradicsom
Wasabe ízű mandula
Vízi gesztenye

Friss gyógynövények: Tegye még kívánatosabbá alacsony szénhidráttartalmú ételeit

A friss fűszernövények bármely ételt magasztossá emelhetnek.

Bazsalikom
Metélőhagyma
Cilantro
Kapor
Fokhagyma
Fokhagyma paszta
Gyömbér
Jalapenos
Citromfű
Petrezselyem
Rozmaring
Zsálya
Kakukkfű

Alacsony szénhidráttartalmú ételeket alakítson át ezekkel a sós fűszerekkel

Ezek a fűszerek és fűszerkeverékek teljes ízt kölcsönöznek a húsoknak és a zöldségeknek. Csak egy kötőjel megváltoztathatja az ételeket!

Fekete bors
Cajun Blend
Kreol fűszerezés
Cayenne
Chili pehely
Csilipor
Curry Spice
Fokhagymás só
Olasz keverék
Citromos bors
Mesquite BBQ Blend
Montreali steak fűszerezés
Mrs. Dash
New York Steak Rub
Hagymapor
Baromfifűszerezés
Sáfrány
Taco fűszerezés
Tajin
Kurkuma
Fehér bors

Alacsony szénhidráttartalmú édes fűszerek édes fogakhoz

Meg kell ölni egy édesszájú fogat? Próbálja ki ezeket az alacsony szénhidráttartalmú aromákat!

Mandula kivonat
Almás pite fűszer
Kakaópor
Kókusz kivonat
Ízesített Splenda kávészörpök
Mogyoró kivonat
Szerecsendió
Citrom kivonat
Citromhéj
Lime Zest
Folyékony Stevia cseppek
Folyékony ízű Stevia cseppek
Lo Han Guo vagy Lo Han (ha nem tetszik a stevia, próbáld ki ezt a természetes nulla cal édesítőszert)
Juhar kivonat
Narancs kivonat
Narancssárga héja
Borsmenta kivonat
Tök Pie Spice
Splenda
Stevia por
Édes-n-Alacsony
Igaz kristályosított citromhéj
Igaz kristályosított mészhéj
Vaníliakivonat

Alacsony szénhidráttartalmú ízvarázs

Ezek az alacsony szénhidráttartalmú kivonatok és ízek jó, ha kéznél vannak.

Mandula kivonat
Bouillon Cubes
Kókusz kivonat
Mogyoró kivonat
Konyhai csokor
Citromlé
Zöld-citrom lé
Folyékony Hickory füstmártás
Folyékony mesquite füstmártás
Worcestershire szósz
Vaníliakivonat

* Hűha! * Ez hosszú lista volt. Hiányzott nekünk? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!

Csak abban az esetben: Itt van egy lista a kerülendő szószokról és ízesítőkről

Rengeteg cukorral töltött, magas szénhidráttartalmú szósz és fűszer van. Itt találhatjuk a legtöbb kérdést.

Agave szirup
Alma vaj
Almaszósz
BBQ szósz
Koktélmártás
Vörösáfonya-szósz
Zsírmentes salátaöntet
Ízesített kávé szirupok
Mártás (fehér vagy barna)
édesem
Mézes mustárszósz
Jamek
Zselék
Ketchup
Mango Salsa
Juharszirup (valódi vagy utánzat)
Melasz
Osztriga szósz
Őszibarack Salsa
Mogyoróvaj
Földimogyoró szósz
Szilvamártás
Tartósít
Élvezze
Salátaöntet adagonként több mint 2 gramm szénhidráttal
Fűszerezett rizsecet
Édes-Savanyú mártás
Édes mustár
Édes savanyúság
Szörpök
Tartár mártás
Teriyaki szósz

Mit tehet a személyi edző étele?

Szüksége van valamilyen segítségre az alacsony szénhidráttartalmú ételek megtalálásához, amelyek folyamatosan nyomon követik Önt?

Rendelkezhet friss, teljes ételekkel (és finom, alacsony szénhidráttartalmú szószokkal), amelyeket közvetlenül az ajtóhoz szállít!

A személyi edző étellel tökéletesen kiegyensúlyozott, előre elkészített ételeket kap, amelyek csak finom húsokat, tojást, sajtokat és zöldségeket tartalmaznak. Nincs töltőanyag, rejtett cukor, rossz szénhidrát vagy transzzsír.

Minden, amit kapsz, jó az Ön számára, „3 perc alatt kész” ételek, amelyek elűzik az éhséget ... felpörgetik az anyagcserét ... és segítenek elégetni ezeket a felesleges fontokat.

Csak korlátozott ideig 175 dollárt kaphat, ha bármely 28 napos PTF étkezési programot vásárol. Használja a SALE175 kódot, amikor kijelentkezik.

Kattintson ide vagy az alábbi hirdetésre a kezdéshez - és szerezze be a megfelelő ételeket, amelyekre szüksége van álmai testének megszerzéséhez (és megőrzéséhez).

Ha kérdései vannak ezzel a cikkel kapcsolatban, vagy kíváncsi arra, hogy a kamrájában lévő bizonyos dolgok alacsony szénhidráttartalmú szószoknak minősülnek-e, szívesen segítünk! Hagyjon egy megjegyzést az alábbiakban, és mi kapcsolatba lépünk Önnel.

Kedvelhet minket a Facebookon is - kérjen tőlünk bármit!

Takarítson meg most alacsony szénhidráttartalmú étkezésekkel

Jelenleg 30% -ot takaríthat meg bármelyik fogyókúrás étkezési tervünkön. A személyi edző étel mindent tartalmaz, amire szüksége van a fogyáshoz - beleértve a fogyókúrás edzőt is, aki segít a legjobb eredmények elérésében.

Amikor kijelentkezik, írja be a SAVE30 elemet a promóciós kód mezőbe. Élvezheti a gyors, ingyenes házhozszállítást is.

Kezdje el most - és szerezze be a megfelelő ételeket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy elveszítse ezeket a makacs fontokat.

További népszerű források az Ön számára

Az íróról: 100 kiló ezelőtt Jan tudta, milyen az elhízott, boldogtalan és elakadt. Az elmúlt 17 évet fitnesz-íróként, edzőként, jógaoktatóként és Fogyókúra edzőként töltötte. Ma büszke arra, hogy tagja lehet a Personal Trainer Food csapatának, így folytathatja azt a célját, hogy segítsen másoknak a lehető legteljesebb életüket élni. E-mail küldése: [email protected], ha bármilyen kérdése van!

Ajánlat bármely étkezési tervünk 30% -ára érvényes. Használja a SAVE30 kódot a fizetéskor az ajánlat fogadásához. Nem kombinálható más ajánlatokkal.