Alapvető dolgok a lábam laza bőrének leküzdésére 300 + font elvesztése után.

"Mi a baj a lábaddal?"

Itt az ideje, hogy megszólítsuk az elefántot a szobában. A lábaim. Úgy gondolom, hogy a „miért néznek ki ilyenek a lábaim, miért olyan nagyok, miért nem műtik meg őket, van-e lipedema, miért néznek ki sokkal nagyobbak, mint a test többi része…” Ezekre a megjegyzésekre és kérdésekre kapok a legtöbbet és szinte naponta. Nem idegesítem ezeket a kérdéseket ... ezek mind érvényes kérdések, és hogy őszinte legyek, néha azt hiszem magamban ... miért kell ilyen nagynak lennie a lábamnak. Szóval értem, hogy sokaknak felmerülhetnek ezek a kérdések. Az igazság az, hogy… nagy a lábam. De miért kérdezheted?

Nos, hibáztathatja a genetikában, vagy egyszerűen csak azt hibáztathatja, hogy amikor 500 kiló voltam, nagy súlyt hordoztam a lábamon. Csak így ment. Nem így terveztem, remélem, hogy így megy, és biztosan nem akartam, hogy így menjen. A valóság… ez történt, és ez így van. Nem nagyon tehetek róla, hogy megváltoztassam. Most kivéve ... távolítsa el az összes laza bőrt!

- Miért néznek ki így?

Amikor lefogytam, sokkal nehezebb és sokkal lassabb volt elveszíteni ezt a súlyt a lábamban. A lábamon sok laza bőr marad, és bármi, amit a testembe teszek, amely zsír- vagy sótartalommal magasabb ... ettől a laza bőr, különösen a lábamban, nagyon megduzzad és sok folyadékot visszatart. Mintha a laza bőr felszívná ezt a vízvisszatartást, és a folyadék beszorulna a bőrbe. Megőrült!

Továbbá a lábamban sok tejsav épül fel. Nem gondoztam megfelelően a lábaimat, és nem nyújtózkodtam, amikor 500 kiló voltam, vagy amikor lefogytam. További tejsav is felhalmozódott. Nemrégiben megtudtam azt is, hogy a bal borjúmban van egy hatalmas csomó, amiről fogalmam sincs, mennyi ideje van bent. Mindez együttvéve ... Nagyon sok probléma van a lábammal. Sok olyan kérdés, amely nem múlik el, amíg nem távolítom el a felesleges bőrt, és valóban elkezdhetjük a lábam teljes gyógyulását. Különleges masszázsokat végeztem, hogy elősegítsem a lábamon elakadt zsír és tejsav felbomlását. A masszázsterapeutám is azon dolgozik, hogy a csomót is kiszedje a lábamból. Sok ilyen kérdés nem tartozik az ellenőrzésem alá, és ezeken dolgozom. Minden, ami a bőr eltávolítása után drasztikusan segíti a lábam gyógyulását és javulását.

Én is utálom a kifogásokat, de szerettem volna ezzel foglalkozni, igen, a lábam nagyobbnak tűnik, mint a testem, mert… azok. A felsőtestemen nagyon sok bőrt eltávolítottam, emiatt a lábam aránytalan volt a többivel. Tehát igen nagyok, de amikor a testem többi részére nézek, sokkal nagyobbnak tűnnek, mert a laza bőr a felső részen többnyire eltűnt. Olyan, mint egy optikai csalódás haha

Mit teszek, hogy segítsek nekik.

Nemrégiben beszereztem néhány egyedi felszerelésű, orvosi minőségű kompressziós nadrágot, amely segít a testemnek megszabadulni az esetleg elakadt folyadéktól. Ezek a nadrágok segítenek a bőr fájdalmain is, mivel támogatják a laza bőrt és szorosabban tartják a testemhez.

Az igazság az, hogy ... fáj a lábam ... állandóan. Nehézek, nagyon a térdemet és a csípőmet húzják, és nagyon sok fájdalmat okoznak nekem. Nehezen veszem fel őket még a földről sem, vagy felmegyek az emeletre. Remegnek, kuncognak, kuncognak és húznak, ami sokkal több fájdalmat és stresszt okoz a testemben. Úgy tűnik, hogy a kompressziós nadrágok segítenek, de nem szüntetik meg a problémákat. Edzés közben nem tudom viselni őket, így a fájdalom miatt valóban módosítanom kell, mit tehetek az edzőteremben. Igazság szerint ... a lábam az egyik legnagyobb bizonytalanságom magamban. Annyira zavarban vagyok, szégyellem és megpróbálom eltakarni, elrejteni őket, és soha nem akarom, hogy bárki is rájuk nézzen. Megtanulom őket felkarolni, szeretni és büszke lenni rájuk ... de vannak olyan pillanataim, amikor egyszerűen nem is tudom elviselni őket, és mentálisan rájuk nézni és rájuk gondolni nagyon nehéz.

Úgy tűnik, hogy a minél rendszeresebb masszázs segít, és a kompressziós nadrágok is segítenek egy kicsit. Igyekszem a lehető legmagasabbra emelni a lábam, nyújtani, amennyit csak tudok, és éjjel forró borogatást tenni a lábamra, és minél többet masszírozni magam. Úgy tűnik, hogy ezek a dolgok egy kicsit segítenek a lábamon és a fájdalmon. Tudom, hogy ez sok munkának tűnik, de tudom, hogy semmi sem fog teljesen segíteni, amíg… a bőr eltávolításáig.

A bőr eltávolítása a következő

A következő műtétem lesz, hogy eltávolítsam a lábam felesleges bőrét. Ennek valószínűleg 2 szakaszára lesz szükségem. Az egyik eljárás a lábam belső, a másik pedig a külső részén. Ez a következő csak a belső lábat és a lehető legtöbb bőr eltávolítását jelenti.

Alig mondani azt, hogy izgatott vagyok. Úgy érzem, ki akarom kiabálni a hegycsúcsokról, és elmondani mindenkinek, akit látok, hogy végül, február végén, remélhetőleg megkezdem a javítást. Remélhetőleg megkezdem az utat, hogy fájdalommentes legyek, és nagy súlyt (szó szerint) levegyek a vállamról.

Közben mindent megteszek annak érdekében, hogy a lábam megerősödjön, vigyázzak rájuk, és minél nagyobb megkönnyebbülést és kényelmet nyújtsak magamnak. Az erős lábak és az erős test annyira fontos a bőr eltávolításakor. Igyekszem edzőterembe járni, és mindent megteszek azért, hogy a lehető legerősebb és készen álljak. Nagyon szeretnék fizikailag és mentálisan is erős lenni ehhez a gyógyuláshoz, mivel tudom, hogy brutális lesz felépülni.

Mit csinálok még a műtétre várva?

Mivel az edzés nagyon fájhat, magasan és alacsonyan kerestem a legjobb nadrágot, amely a lehető legszorosabban tudja tartani a bőrömet, és megkönnyíti az edzőteremben… és a normális életet. Örömmel mondhatom, hogy megtaláltam őket!

Az Athleta Contender 7/8 harisnyanadrág az új kedvencem. Magas derekúak, nagyon kényelmesek, és olyan szorosan tartják a bőrömet, amennyire a nadrágszárak képesek, és a legtöbb támogatást, megkönnyebbülést és kényelmet nyújtják nekem, amikor edzek. Nagyjából ezekben a nadrágokban élek (amikor nem vagyok az orvosi kompressziós nadrágomban). Nemrégiben megkaptam ezt a camo párost, és megszállott vagyok. Nagyon harcosnak érzem magam, amikor ezekben dolgozom. Azt is szeretem a legjobban, hogy mekkora méretben érkeznek. Az XXS-3x csodálatos. Az Athleta olyan méretű, hogy megszeretem az ottani vásárlást és sokkal többet támogatom ezt a márkát. Tehát, ha remek terméke van, és annyi méretválasztékot tartalmaz ... mindenki számára mindenki számára előnyös!

NEM MINDEN rossz ... ígérem!

Most nem akarom, hogy azt gondolja, hogy a fogyás olyan sok problémát okoz, és olyan rossz, mert őszintén szólva, ezt a laza bőrt és ezeket a szövődményeket/problémákat minden nap meghaladnám. Megtanultam szeretni önmagamat, tisztelni a testemet és vigyázni magamra. Ennyi súly elvesztése valóban megtanított arra, hogy mennyire vagyok harcos. Megtanultam, hogy erős vagyok, és megtanultam, hogy többé nem adom fel, ha a dolgok kihívást jelentenek. Laza bőröm csak az egyik harci sebem. Eszembe juttatja, hogyan próbált megtörni az élet, és csak erősebben jöttem ki. Tehát igen, fizikailag és mentálisan ez sok fájdalmat és problémát okoz nekem. De kérlek, hallj meg, amikor azt mondom, hogy soha, soha ne hagyd, hogy a laza bőr félelme visszatartsa a fogyástól vagy az egészségesebbé válás céljaitól.

Számomra most olyan életet élek, amire büszke vagyok. Szeretem, aki vagyok, és szeretek olyan emberré válni, akivé mindig is álmodtam. Mindezek sokkal nagyobbak, mint a laza bőrtől való félelem. Ha eljut arra a pontra, ahol esetleg sok laza bőr marad, remélem, hogy továbbra is a legjobb döntéseket és döntéseket hozza meg. Legyen az bőr eltávolító műtét, vagy úgy dönt, hogy nem műtétet végez. Mindenkinek meg kell hoznia a saját döntéseit és döntéseit arról, hogy mi a legjobb számára. Azt csinálom, ami nekem a legjobb, és remélem, hogy mindenki más ugyanezt teszi helyettük.

Folyamatosan küzdeni fogok értem.

A célom nem az, hogy megijesszem a laza bőrt vagy a vele járó szövődményeket, de remélem, hogy meg tudom osztani utamat és tapasztalataimat, amikor több mint 300 fontot veszítettem mások megsegítésére. Szerettem megosztani utamat, és főleg azt, ami segít nekem utam ezen szakaszában. Tudom, hogy nemrégiben sokan kérdezték tőlem, hogyan kezelem a lábam laza bőrét, ezért meg akartam osztani néhány dolgot, amelyet jelenleg a lábam megsegítésére teszek, valamint megoszthatom ezeket a csodálatos nadrágot. Ezek a nadrágok a legjobbak, amelyekről azt találtam, hogy segítenek a bőrömben, és remélem, ha hasonló problémái vannak, vagy csak egy aranyos új pár edzős nadrágot szeretne, akkor ez az információ megválaszolta néhány kérdését, és segíthetett néhányukat is.!

Számomra továbbra is harcolni fogok, és azt teszem, ami az egész egészségemnek, boldogságomnak és jólétemnek a legjobb. Itt leszek, hogy segítsek megosztani tippeket, trükköket, nadrágot ... és minden szórakoztató dolgot, ami segít. Mint mondtam, több mint kész vagyok elválni a bőrömtől ... de továbbra is szeretni fogom ezeket a lábakat, ezt a laza bőrt, és folyamatosan vigyázok a lábamra. Továbbra is megmutatom nekik a megérdemelt szeretetet és gondoskodást. Ha néhány hónapig ezekben az Athleta nadrágokban kell élnem, és minden színben megvásárolom őket ... akkor legyen.

Soha ne hagyd abba azt, ami neked a legjobb, és ne feledd, hogy bármi is legyen, a testünk most megérdemli a szeretetet. Ne várja meg a célvonalat vagy a végcélját, amíg szereti önmagát. Most tedd, dolgozz ezen most. Nagyon megéri, és ez sokkal jobbá teszi az utat!