Alison’s Review of Lefay Resort & Spa, Garda-tó, Olaszország

alison

Nos, hol kezdjem? Kezdjük azzal, hogy megérkezünk az olaszországi Verona repülőtérre. A táskák a leszállástól számított 20 percen belül azonnal megérkeztek. Ahogy átsétálok az érkezési szalonba, a szállodám sofőrje ott vár rám, és teljes kényelemben és luxusban vezetnek a repülőtérről a Lefay Resort & Spa területére - ez adja meg a hangot az egész utazásnak mostantól, amíg el nem jövök egy hét múlva vissza erre a repülőtérre.

Ahogy felérünk a recepcióra, megugrik a szívem. Azta. Semmi sem készíthet fel arra, ami vár. Milyen csodálatos kilátás, de egyben meleg fogadtatás is. Megmutatnak a teraszra egy üdvözlőitalt és frissítő hideg törülközőt, miközben a poggyászomat a szobámba viszik, és az ügyvezető személyesen üdvözöl.

A teljes ellátást választottam, amely az üdülőhelyek fitneszprogramjának része. Ez ötvözi a könnyű egészséges ételeket egy hét fitneszrel, relaxációs technikákkal kombinálva, valamint a testtartásom és az energiaszintem teljes értékelésével. Foglalkoztató és stresszes életet élek nagy nyomású munkával, és mint sokunk, az élet a közelmúltban több kihívást is felvetett a magánéletemben. Ideje tehát feltöltődni és felépülni.

Egy gyönyörű könnyű ebéd után tészta mentás pestóval, kilátással a Garda-tóra - ami lélegzetelállítóan gyönyörű, megmutatom a Prestige Junior Suite-nak. Könnyű, makulátlan és tágas szoba, lenyűgöző kilátással a tóra. Van egy nagy fürdőszoba zuhanykabinnal, nagy kád, külön WC és egy hatalmas öltözködési hely, amely külön van a szoba többi részén - nagyon kívánatos ! Nem hibázhatom a szobát, kényelmes, makulátlan és pihentető - ami megadja az alaphangot az egész üdülőhelyen és egy héten.

Gyönyörű kilátás nyílik a Garda-tóra

Első találkozásom a Spa csapatával történik, akik elmagyarázzák nekem, mi lesz a heti programom, beleértve a fitnesz foglalkozásokat, relaxációs technikákat és spa kezeléseket. A gyógytornász értékelésével kezdjük, aki azonnal észreveszi a feszültségemet és a stresszt. Ezután csodálatosan pihentető masszázst kapok, hogy megkönnyítsem az estét. Eddig semmit sem hibáztathatok, és egy csodálatos vacsorával várnak engem a gyönyörű Limonia étteremben - megint lélegzetelállító a látvány, akinek beszélgetésre van szüksége!

A második nap a Spa csapat orvosának értékelésével kezdődik. Ez a program a kínai orvoslás fő köré épül, amelyek a jólét érzésére koncentrálnak diéta, testmozgás és relaxáció révén. Ez a találkozó határozza meg, mit kell tennem ezen a héten, és mely kezeléseket fogom kapni. Nincs meglepetés, amire szükségem van, hogy ellazuljak és elengedjem minden stresszt. Ezért vagyok itt; az üzemanyagtartályom jól és valóban üres volt.

Tehát hosszasan beszélünk arról, hogy miért vagyok ezen a szinten, és mit kell tennem a stressz minimális szinten tartása érdekében. Ez konzultációhoz vezet a táplálkozással kapcsolatban, amely számomra rendkívül fontos, mivel megpróbálom (és évek óta) lefogyni az utolsó 4-5 kilót. Már lefogytam 7 kg-ot, de beragadtam a rutinba. A Doktor átbeszél néhány érdekes pontot az étrendről, ami segít abban, hogy elveszítsem ezeket a bosszantó utolsó kilókat, anélkül, hogy út közben megbotolnám magam. Kapok egy tea receptet is, amely segít pihenni, valamint rengeteg gondolkodási anyagot. Ez az ébresztő hívás, amire szükségem van, és megadja a lendületet, amelyre szükségem van az induláshoz.

Gyönyörű kilátás nyílik a környező hegyekre (balra) és a végtelenített medencére (jobbra) Lefaynél

Az a jó ebben a programban, hogy időt hagy az üdülőhely legszebb élvezetére. A végtelenített medence valóban látványos; a szavak nem írhatják le a szépségét. A Garda-tó lenyűgöző kilátásával és a makulátlan talajjal együtt nagyon boldog helyem számomra, minden másodpercben érzem, ahogy a feszültség elhagyja a testemet. Ha szeretne egy pohár bort - igyon egyet, ha tésztát -, akkor legyen. Tőled függ; ez nem egy boot tábor (hála istennek!)

A napok előrehaladtával új technikákat tanítok - mind fitneszben, mind relaxációban. Ide tartoznak a személyes edzések, amelyek rámeresztenek, de nem olyan messzire, hogy nem élvezem őket. Részt vettem az első jóga és pilates óráimon is, amelyeket alaposan élvezek - miért nem tettem ezt még korábban? Nos, biztosan folytatom ezeket a technikákat, amikor visszatérek a szokásos életemhez. Végre leesik a fillér, időt kell szánnom a kikapcsolódásra, hogy hatékonyabb legyek minden cselekedetemben, mivel jelenleg a hatékonyságom nem magas, és most már megértem, miért.

Ahogy telik a hét, olyan rutinba esem, amikor a legcsodálatosabb egészséges ételeket eszem, egyáltalán nem érzem magam nélkülözöttnek. Ez fontos számomra, mivel szeretem az ételeimet. Ez életem fontos része, és meg kell találnom a módját, hogy továbbra is élvezhessem az ételeimet, miközben egészséges maradok. Jövőre 40 éves vagyok, és nyilvánvalóvá vált, hogy javítanom kell az étrendemet, de ezt fenntartható módon kell tennem - és ez az egészségügyi központ megmutatta nekem, hogy ez hogyan érhető el. Alleluja!

Új masszázs technikákkal kezelem - köztük a Moxibution-ot, amely a hátad energiapontjainak gyengéd felmelegítése - és hú, milyen kinyilatkoztatás ez. Élve éreztem magam, és felfrissültem. Egy másik technika, amelyet megvilágosítok, az a reflexológia. Nem vagyok azoknak az embereknek, akik hozzányúlnak a lábamhoz, és több mint egy kicsit ideges voltam, de elképesztő volt. Kezdetben feszült voltam, de a foglalkozás végére nyugodt, felemelt és kissé érzelmes vagyok, hogy elengedjem sok feszültségemet. Az az este a legjobb éjszakai alvás, amit évek óta élek.

Ha ellátogat Lefaybe, kérjük, győződjön meg róla, hogy vezetett sétát tesz a kerteken keresztül, valóban lenyűgöző és inspiráló. A kínai orvoslás és elmélet ugyanazokat az elveket követi, követve az energia és az élet körét. Akár hiszed, akár nem, nekem van értelme. Nem vagyok sok mindenben könnyen meggyőzhető ember, normálisan szkeptikus, de ez sok mindent világossá tesz.

A múlt hét villámgyorsan, de soha nem éreztem rohanásnak vagy fáradtságnak. Ehelyett újra energikusnak, nyugodtnak és teljesnek éreztem magam. A személyzet - és úgy értem, hogy a személyzet minden tagja annyira szívesen látott, de nem tolakodó volt. Kemény egyensúly, hogy kiváló szolgáltatást nyújtson, és ne legyen túl nagy. Nem tudom elégszer megköszönni a személyzetnek, hogy egész héten VIP-nek éreztem magam, reggeltől estig. Ezt nem szabad becsülni, főleg ha egyedül utazom - egyszer sem éreztem magam kényelmetlenül.

Pihenés a végtelenített medence mellett, kilátással a Garda-tóra

A hét végén kapok egy levelet az Orvostól, aki arra fordított időt, hogy négyszer meglátogasson, hogy segítsen felkészíteni az agyam a külvilágra. Igazán nem tudom eléggé megköszönni. Amióta csak emlékszem, először érzem, hogy van egy tervem, amely elérhető és ami még fontosabb ésszerű.

Utolsó éjszakai étkezés, egy-két pohár bor és egy tökéletes éjszakai alvás után itt az ideje távozni és ugyanolyan különleges szolgáltatással visszatérni a repülőtérre, amikor megérkeztem. Nem szégyellem azt mondani, hogy könnyet hullattam, amikor ilyen csodálatos oázisból távoztam.

Tehát köszönöm Lefay. Köszönöm az újratöltést és a bizalom visszaadását. Köszönjük a remek ételeket, szolgáltatásokat, újjáélesztő gyógyfürdő programot, az erőfeszítéssel járó fitnesz órákat, de ami a legfontosabb, köszönöm, hogy megosztotta velem csodálatos világát. Alig várom, hogy hamarosan visszatérjek.

További információkért látogasson el a Lefay Resort & Spa oldalra

Beszéljen az egyik utazási szakemberünkkel a 0203 397 8891 telefonszámon, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot itt, hogy megbeszélje a tökéletes wellness-ünnep szabását.