Alkoholmentes Paleo Eper Mojito

Mindig jó egy frissítő, természetes ital. Hatalmas jeleket küld az agynak, hogy ez a kikapcsolódás vagy az ünneplés ideje. Annak ellenére, hogy paleolit testvéreink nem a mojitókat kortyolgatták, a Paleo mai változata tartalmazhat jól elkészített italt is.

A vita arról, hogy az alkohol megengedett-e a Paleo-on, továbbra is folytatódik, de a biztonságos játék érdekében a legjobb elkerülni, és ez a mojito egy alkoholmentes verzió, amely lehetővé teszi a kikapcsolódást anélkül, hogy visszavonná a Paleo-n elért haladást.

Az alkohol megterheli a májat és növeli az étvágyat. Ha a Paleo-val próbál fogyni, akkor valószínűleg az alkohol elkerülése a célsúly eléréséig.

Amikor egy italt készít, az egyik legnagyobb dolog, amit el akar kerülni, az előre elkészített keverők, üdítők, vagy bármi más használata, amelyben cukor és egyéb adalékok vannak, amelyek ellentétesek lennének a Paleóval. A koktélok és más italok legtöbb receptjét nem az egészségét szem előtt tartva hozták létre. Ezért kell alaposan megvizsgálnia az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi sem kerül hozzáadásra, ami rontja az üzletet.

A hagyományos mojito mentát, meszet, rumot, szódabikarbónát és cukrot igényel. Hagyjuk a rumot, de mindig hozzáteheted, ha az alkoholt beengeded a Paleo diéta verziójába. A menta és a lime remina, de természetesen csak meg kellett szabadulnom a cukortól. De nem lenne nagyon jó mojito, ha nem lenne édes, ezért inkább a mézet használom az édes dolgok természetes forrásaként.

Hogy tovább orvosoljam, epret használok, amelyek teljesen mókásak a mésszel és a mentával. Jobban szeretem az epres mojitót, mint a szokásos mojitót, és azóta először adtam epret az egyenlethez. Adjon hozzá egy habzó vizet azért a pezsgésért, és olyan italt kap, amely egy befejezett munkahét jutalmául szolgál, vagy kiválóan alkalmas arra, hogy olyan társadalmi helyzetbe illeszkedjen, ahol az ivás a szokásos vagy elvárt.

Vicces azt gondolni, hogy anélkül, hogy az alkohol ellened hatna, a mojito egészséges összetevői képesek a test javára szolgálni. Az eper antioxidánsok forrása, így a menta is, a mész a C-vitamint és a savanyúságot biztosítja. Soha nem gondolhat arra, hogy egy mojito hozzájárul a jó egészségéhez, de ez az, amit csinál.

Továbbá, ha ez segít ellazulni és stresszt csökkenteni, akkor jó világot fog hozni. Próbáljon visszarúgni egy ilyen ízletes italt és múzsát arról, hogy milyen jó dolgok mennek az életében. Jól fogja érezni magát a választás mellett, hogy Paleo-t választ, és megnyugtatja, hogy ez egy olyan étrend, ahol bármit elfogyaszthat, amire vágyik, mindaddig, amíg a helyes utat választja.