Alma-áfonyás ropogós
2 - Nem tetszett
0 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
A ropogós gyümölcs a friss gyümölcsös pite zamatos ízét kínálja a kéreg készítésének felhajtása nélkül. Ünnepelje az ősz beköszöntét ezzel az almás-áfonyás ropogóssal. A dióval tűzdelt öntet kiválóan működik más gyümölcskombinációkkal is.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Melegítse elő a sütőt 375 ° C-ra. Kend be egy 8 hüvelykes négyzet alakú sütőedényt (vagy hasonló 1/2 - 2 literes edényt) főző spray-vel.
A töltelék elkészítéséhez az almát, az áfonyát és a kristálycukrot keverje össze egy nagy tálban; feldobni a kabátot. Helyezze a tölteléket az előkészített tepsibe. Fedjük le fóliával. 20 percig sütjük.
Közben készítsen öntetet. Keverje össze a lisztet, a zabot, a barna cukrot, a fahéjat és a sót egy közepes tálban egy villával. Adjon hozzá vajat, és turmixgéppel vagy ujjbegyével keverje össze. Adjunk hozzá olajat, és keverjük össze a bevonatig. Adjunk hozzá narancslé-koncentrátumot, és az ujjbegyével turmixoljuk, amíg a száraz összetevők meg nem nedvesednek.
20 perc múlva keverje össze a gyümölcs tölteléket, és egyenletesen szórja rá az öntetet. Megszórjuk mandulával (vagy dióval). Sütjük fedetlenül, amíg a gyümölcs pezsgő és puha lesz, az öntet pedig enyhén megbarnul, még 20-25 percig. Tálalás előtt legalább 10 percig hagyjuk hűlni. Tálaljuk melegen vagy szobahőmérsékleten.
1 keményítő, 1/2 gyümölcs, 1 1/2 egyéb szénhidrát, 1 zsír
- Basmati rizs mazsolával; Kesudió recept EatingWell
- Anchor Bay kagyló paradicsommal; Feta recept EatingWell
- Marhaérmék tormamártással Recept EatingWell
- Balzsamos sült káposzta recept EatingWell
- Cékla réce quinoa recept EatingWell