Almaecet citrom gyömbér tonik

tonik

Ez az almaecet citrom gyömbér tonik remek módja a nap kezdésének. Számos ember esküszik az egészségügyi előnyökre, ha minden reggel almaecet és/vagy citromlé keveréket fogyaszt. Nem vagyok orvosszakértő, ezért csak tapasztalatból tudok beszélni.

A férjem nem tartja be teljes mértékben a növényi étrendet. Néhány hónappal ezelőtt azonban reggel először meleg vizet kezdett inni almaecettel, citrommal és mézzel. Korábbi bejegyzéseimben utaltam arra, hogy mennyire kihívásokkal teli volt 2016. Január 15-én, szó szerint két nappal a férjem közel tizennyolc éves munkájának vége után (az iroda bezárt) az anyja agyvérzéssel kórházba került. A következő két hónapban mindennap meglátogatta, amikor össze-vissza ugrált a rehabilitáció és a kórház között. Nem egyszer órákat töltött nála az ER-ben az influenza csúcsidényében. Pár hete hunyt el.

Ugyanakkor lányunk a többi tünet mellett kezdett gyengítő migrént tapasztalni. Számos orvoslátogatás és teszt után kezdjük összerakni az okot - de ez egy másik nap története.

Az a lényeg, amit megpróbálok megfogalmazni, hogy a stressz számtalan hatással lehet az immunrendszerére. Kevés a stresszesebb dolog, mint a munkahely elvesztése, a szülő elvesztése és a gyermeke iránti aggodalom - mindez egyszerre. Mégis, férjemnek a bőséges lehetőségek ellenére sikerült elkerülnie az influenzát vagy bármilyen más betegséget. Hihetetlenül nevezem ezt.

Almaecet citrom gyömbér tonik

Ez az almaecet citrom gyömbér tonik a férjem reggeli rituáléja. Egy olyan ital ihlette, amelyet a napokban vettem fel egy egészséges élelmiszerboltból. A férjem nem törődik a gyömbérrel, de imádom a dolgokat. Ez további egészségügyi előnyökkel jár, de nyugodtan hagyja ki, ha nem tetszik.

Ha nem foglalkozik azzal, hogy szigorúan vegán, édesítheti az italt nyers mézzel. Egyesek úgy vélik, hogy a méz további előnyöket kínál. Ellenkező esetben a juharszirup fogja cselekedni.

A keverék kellemesen fanyar és fűszeres. És ha a férjem tapasztalata bármilyen jelet mutat, akkor ez csak előnyt jelenthet, amire szükséged van ahhoz, hogy néhány csúnya baktériumot leküzdj.