Almásfahéjas reggeli tál

Az almás fahéjas reggelitálca elkészítése kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe, és szénhidrátok és fehérjék tökéletes keverékét kínálja egy mozgalmas nap elősegítéséhez!

anya
Jogi nyilatkozat: Büszke vagyok arra, hogy a michigani Egyesült Tejipari céggel partnerként tehéntejből készült egészséges recepteket hozhatok Önökhöz. Ezeknek a nagyszerű partnerségeknek köszönhetően finom és tápláló családbarát recepteket oszthatok meg. Mint mindig, minden vélemény és ötlet 100% -ban saját. Tudja meg, miért jelent többet a tej a Twitteren, a Facebookon, a YouTube-on, a Pinteresten és az Instagramon.

Az a küzdelem, hogy mindennap reggelizem, igazi emberek. Nem értem. A gyerekeim éhesen ébrednek fel reggelire, és úgy tűnik, csak 10:00 után tudom rávenni magam, hogy a kávén kívül mást ne egyek. Ez szokatlan, tekintve, hogy a legtöbb nap 6: 00-kor vagyok fent, így tudom, hogy a testemnek több kell a kávénál, mint ebben a négy órás időtartamban. Tehát, mivel jó sport vagyok, elővettem az egyik kedvenc délelőtti „snack” ételemet, és gyors és könnyű reggelit készítettem belőle. Az „ez”? Túró. Reggeli? Egy almás fahéjas reggeli tál.

Míg a legtöbb turmix vagy reggeli tál tejre és/vagy joghurtra szólít fel, én úgy döntöttem, hogy ezt az almásfahéjas reggelitálat túróval készítem. Azt hiszem, az az őrült módom, hogy átverjem az agyamat, hogy harapnivalót eszem reggelivel szemben. Annyi túrót élek át, hogy minden héten 6 fős családot tudjak táplálni. Komolyan. A délelőtti és a délutáni órai harapnivalóm általában túróból áll. Valójában ez volt az egyik első tejtermék, amelyet mindkét fiúnak bemutattam ... így mindhárman minden nap osztozunk egy-két tálban.

Lehet, hogy belerúgok és a lábamat taposom a gondolatban, hogy reggelizem, de ez az almásfahéjas reggelitál sokkal könnyebbé és finomabbá teszi a játékot. Tehát, ha reggelire utáló, túrót szerető ember vagy, mint én, akkor ki kell próbálnod ezt a receptet. Joey és Anthony megízlelik ízüket!

Bármilyen szórakoztató és könnyű is enni ezt a reggelitálat, még könnyebbé teheti azt, ha az összes hozzávalót egy turmixgépbe adja, egy csésze tejet ad hozzá, és simára keveri. Voálá! Turmix tál! Azonban úgy dönt, hogy megeszi, ez az almás fahéjas reggelitál a túró ÉS a reggeli elfogyasztásának módja.