Testépítő alma és fahéj zab - töltse fel testének motorját!

Olyan reggeli változatot keres, amely energiával tölti fel a nap folyamán? Vagy esetleg edzés utáni étkezés a test motorjának feltöltésére? Sokat tudunk a jó reggeli fontosságáról. Mennyit tudunk az edzés utáni jó étkezésről és annak fontosságáról?

A megfelelő táplálkozás nemcsak a testet táplálja a testmozgáshoz, hanem teljes felépülést is lehetővé tesz a fizikai tevékenység után. Az edzés utáni megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a test energiatárolóinak feltöltéséhez és az izomjavítás felgyorsításához. A tápanyag-sűrű ételválasztás segít csökkenteni a betegség, sérülés, fáradtság, gyulladás, pszichológiai kiégés és túledzettség kockázatát is. Ha többet szeretne megtudni az edzés utáni étkezésről, kattintson ide.

Megadjuk az alkalmazás felhasználóinknak a leginkább tetszett receptet, Testépítő alma és fahéj zab. Próbálja ki, és mondja el nekünk, mit gondol az alábbi megjegyzésekben.

252 kalória

27gr fehérje 26gr szénhidrát 4gr zsír

Megtalálhatja ezt Testépítő alma és fahéj zab és az összes egészséges receptünket a Fitness Meal Planner mobilalkalmazásunkon. Elérhető a GooglePlay-n és az App Store-ban. Ezek a fitnesz receptek beépíthetők a személyes étkezési tervbe. Töltse le a Fitness Meal Planner alkalmazást a legjobb étrend-tervhez. További fitnesz receptekért kattintson ide.

Mondja el, mit gondol! Kérjük, hagyjon megjegyzést vagy értékelést az alábbi recepthez. Küldjön bátran e-mailt vagy üzenetet, és csatlakozzon levelezőlistánkhoz, és szívesen hallanánk ötleteket, kéréseket és visszajelzéseket.