Amit a nyelved mond neked ... És nekem

amit

Nyelvdiagnosztika a kínai orvoslásban

A nyelved mindenféle információt ad az egészségedről, ha tudod, mire kell figyelni!

A hagyományos kínai orvoslásban a nyelv nagyon fontos eszköz, amely nyomokat ad az Ön egészségéhez. Nyelve elmondja a test belső környezetét, az emésztőrendszer állapotát, az érzelmi egészségét, a vér keringését és a belső hőmérsékletét.

Annak megértésével, hogy milyen nyomaid vannak a nyelvednek, megkönnyíti a megelőző intézkedések megtételét és az egészséged proaktív fellépését ... nem arra várva, hogy megbetegedj, vigyázz magadra. A testben tapasztalható bármely egyensúlyhiány korrigálása, amely a nyelvben jelentkezik.

Mit nézünk, amikor a nyelvre nézünk?

Nyelv színe:

A nyelv színe megfelel a test hőmérsékletének és tájának.

A sápadt nyelv hideget vagy gyengeséget jelez a testben. A sápadt nyelvű ember hidegnek érezheti magát, alacsony az energiája, gyenge vagy lassú az emésztése, izom- és testfáradtsága van.

A vörös nyelv a belső hőt jelzi. A vörös nyelvű emberek gyakran melegnek, ingerlékenynek érezhetik magukat, székrekedésük van, savas reflux, nyugtalan alvás.

A lila nyelv stagnálást vagy a test keringésének hiányát jelzi. A lila nyelvű embernek pók- vagy visszérgyulladása, mióma, hideg keze és lába lehet.

Menj tovább, nyújtsd ki a nyelved és találja ki, milyen nyomokat ad az egészségére. Íme néhány módszer az egyensúly és az egészség helyreállítására a nyelv színétől függően.

Ha sápadt a nyelved, akkor főleg főtt ételeket és nagyon kevés nyers ételt fogyassz. Igyon szobahőmérsékletű vagy meleg italokat, kerülje a hideget. Tartsa meleg testét, zoknit takarjon a lábán és a nyakán, ha kint van a szél. Adjon hozzá fahéjat, szegfűszeget, curry-t és fokhagymát az étrendhez. Kelj fel és mozogj, tornázz.

Ha vörös a nyelve, kerülje vagy minimalizálja a koffeint, az alkoholt és a cukrokat, mivel ezek mind felmelegednek és üzemanyagot adnak a tűzbe. Igyon menta teát, vagy használjon borsmenta illóolajat a csuklón vagy a halántékon. Ne egyél túl, és kerüld a zsíros ételeket. Szánjon időt a testmozgásra, adjon hozzá meditációt vagy lélegezzen munkát.

Ha van egy lila nyelv, adjon gyógynövényeket, például koriandert, bazsalikomot és petrezselymet az ételeihez. A légzési munka jó a vér keringtetéséhez. A has masszírozása és melegítése jó a mióma vagy a nagy menstruációs vérrög esetén.

Nyelv bevonat:

A nyelv bevonata az emésztőrendszer állapotát tükrözi.

A vastag bevonatos nyelv az emésztőrendszer lassúságát vagy gyengeségét jelzi. Ez élesztőfertőzésként, orrmelléküreg-fertőzésként, homályos fejként, súlygyarapodásként, izomnehézségként és testfáradtságként, puffadásként és gázként jelentkezhet.

Nyelv a hámozott vagy repedezett a bevonat túl sok hőt jelez az emésztőrendszerben. A hámozott nyelvű ember székrekedést, savas refluxot, túlzott éhséget tapasztalhat.

Néhány tipp, amely segít abban az esetben, ha vastag nyelvbevonata van, a tejtermékek, a cukrok és a búza minimalizálása vagy elkerülése, mivel ezeket mind nehéz megemészteni, és az emésztőrendszer rendkívül keményen dolgozik. Ne próbáljon túlgondolni vagy aggódni, mivel ez az emésztőszerveit is megadóztatja.

Ha meg van hámozva vagy megrepedt a nyelve, nagyon fontos, hogy figyelmesen étkezzen, lassítsa és jól rágja meg az ételt, hogy lehetővé tegye az emésztést. Kerülje a fűszeres és savas ételeket, például a paradicsomot, a chilit és a curry-t. Adjon hozzá könnyen emészthető ételeket, például párolt zöldségeket és fehérjéket, például csirkét, halat vagy babot.

Nyelv alakja

A nyelv alakja szintén nyomokat ad.

A kicsi vékony nyelv a test gyengeségét vagy hiányát jelzi, nincs elegendő energia és vér a test táplálásához.

A large kövér nyelv a test feleslegét, túl sok hőt, nedvességet vagy stagnálást jelez.

Lehetnek olyanok is repedések a nyelvben, amelyek helyüktől függően korrelálhatnak bizonyos szervrendszerekkel. Gyakori repedés a nyelv közepén, amely korrelál az emésztőrendszerrel, és ott gyengeségre utal.