Nyelvkaparás: Mi ez, és MIÉRT kell egy az életedben?.

Egy héttel ezelőtt elmeséltem önnek a cukor elengedésének személyes történetét, ez a történet mély volt számomra, mert nagyon arra ébresztett, hogy most már irányíthatom az életemet. Valóban ajándék, hogy képes vagyok elmélkedni és megnézni, milyen messzire jutottam az egészség- és wellness-utammal, és mennyire ismerem az elmém/test kapcsolatomat. A reflexió csodálatos dolog! Azt tanácsolom minden ügyfelemnek, hogy nézzen vissza az első napra, arra a napra, amikor vereségnek és félelemnek érezte magát, hogy lássa a testméretek igazságát, az étkezési naplóit és azt, hogy az egyik felfelé tolás nem jöhetett szóba. Visszatérve arra a napra, amikor elhatározta, hogy elkötelezi magát a céljai mellett, óriási! Valami elindítása ijesztő lehet, tudom, hogy ez igaz, és biztos vagyok benne, hogy megteszi, de az elköteleződés egy teljesen más szint, és ezt meg kell valósítania, mielőtt új projektet vagy célt indítana, el kell köteleznie.

Sokan kérdeztétek a nyelvkaparásról, amely egyike annak az öt eszköznek, amelyet a cukor utáni vágyakozáshoz használtam. Megírtam azt a bejegyzést, és megtudtam, hogy sokan küzdöttek vagy még mindig küzdenek a cukor utáni vágyakozással, bármit is csináljatok. Valóban köszönetet mondok akupunktúrás orvosomnak, aki megtanított a nyelvkaparásra, mert ez segített többet megtudni a testem egészéről, és segített megtanulni, hogy ezeknek az ízlelőbimbóknak a méregtelenítése hogyan hoz nagy változást.

A Mi a fene egy nyelvkaparó?

A nyelvkaparó egy rozsdamentes acél eszköz, amely a baktériumokat, az ételmaradékokat, a méreganyagokat és az elhalt sejteket kikaparja a nyelv felületéről. Ez az ayurvédikus orvoslás (keleti orvoslás) gyakorlata, amelyet arra használnak, hogy segítsen megszabadulni a sóvárgástól, megértse, hogyan emészti meg a szervezet bizonyos ételeket, és segít abban, hogy minél több tudatosságot hozzon magába.

Hadd magyarázzam el kicsit, hogyan működik. Minden reggel egy finom nyelvkaparással kezdi, és elemzi az eredményeket. Kapard meg a nyelvedet, megmutatom, hogy az alábbi videóban hogyan nézd meg a nyálat és szagold meg, igen érezd meg. Olyan illata van, mint a tegnap esti tészta? Ez azt jelenti, hogy a tested még nem emésztette meg teljesen, ha van vastag bevonat, ez azt jelenti, hogy sok toxin lebeg a rendszered körül. Ennek oka lehet előző este ivás, késő esti evés vagy sült, cukorral bevont és a szervezet számára nehezen emészthető étkezés. Az elemzés után láthatja, hogy a magas szénhidráttartalmú reggeli elfogyasztása miért nem lenne jó ötlet, ha a tested nehezen emészti meg az előző étkezés előtti napokat, akkor talán egy ötnél kevesebb összetevőt tartalmazó friss turmix előnyös számodra.

A nyelvkaparó ajurvéda előnyei:

Megszünteti a rossz leheletet: Bízzon bennem, amikor azt mondom, hogy szó szerint eltávolítja a rossz leheletet. Ha találkozom valakivel, azonnal meg tudom mondani, hogy mennyire táplálkoznak bölcsen a légzés illata szerint. Furcsa vagyok, de sok embernek, aki azt gondolja, hogy jól étkezik, és feldolgozott fehérjetartalmat és turmixot eszik, általában büdös lélegzet és gáz van. Ez azért van, mert ezeket az ételeket nem emésztik meg jól. Bármennyire is szeretem a gyors fehérjetartalmat és a könnyű rázkódást, az étrend több teljes ével való feltöltése jobb megoldás, és hosszú távon könnyebben emészthető a test számára.

Segít a vágyak ellenőrzésében: Azok az ízlelőbimbók eltávolítása, amelyek nem szolgálnak minket, segítenek megérteni, miért és mikor vágyunk bizonyos ételekre. Ha sok feldolgozott ételt eszel késő este, akkor ezek a vágyakozás megmarad a nyelvén és az ízlelőbimbókban, ami több cukor és ócska étel utáni vágyakozásra vezet. Ezen ízlelőbimbók eltávolítása megszünteti ezt a késztetést.

Emésztés: Ahogy eltávolítja az elhalt sejteket és baktériumokat, teste jeleket küld az összes belső szervnek, és serkenti a gyomortűzet és az emésztőenzimeket. Az emésztőrendszerünk egységként működik, és ha egy szerv nem működik megfelelően, akkor mindent eldobhat, ezért sok ember gáz-, puffadás- vagy emésztési problémákat tapasztal.

Hogyan használhatok nyelvkaparót ?:

Elég nehéz megmagyarázni, és nagyon nem volt kedvem fotózni magamat lógott nyelvemmel, ezért elkészítettem ezt a gyors kis oktatóvideót, hogy pontosan hogyan kell használni.

Legalább 7-14 mozdulatot végezzen, és az elemzés után meleg vízzel tisztítsa le a kaparót.