Ananászos csirke keverjük

Ananász szerelmesek, ez neked való. A lédús gyümölcs édes-fanyar ízt kölcsönöz ennek a zöldséges csomagolású sütésnek. Szeretjük barna rizs fölött tálalni.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Hozzávalók

2 teáskanál szezámolaj
1 piros paprika, csíkokra vágva
8 nagy levél napa káposzta
6 oz hóborsó, nyírva
1/2 mag hámozott ananász (kb. 10 oz), kockákra vágva
Főtt csirke maradék (narancsos szezám csirketálból)
Maradék szezámmártás (narancsos szezám csirketálból)
1/4 csésze apróra vágott friss koriander
1/4 csésze szeletelt sózatlan mandula, pirított
2 zöldhagyma, szeletelve

Készítmény

1. Egy nagy serpenyőben közepesen magas, melegítsen olajat. Adjunk hozzá paprikát, káposztát és hóborsót, és főzzük 5 percig, amíg a zöldségek ropogósak-puhák lesznek.

2. Adjunk hozzá ananász, csirke és szezámmártást, és főzzük 2 percig, amíg át nem melegszik. Megszórjuk korianderrel, mandulával és hagymával.

Ehhez az ételhez narancssárga szezám csirke tál receptjei szükségesek.