Andrew: Felépült a súlyos fekélyes vastagbélgyulladásból

- Az ön állapotában lévő 100 emberből 99 mára meghalt volna. Ezek olyan szavak, amelyeket soha nem akar hallani az orvosától, nem beszélve arról, amikor csak 35 éves vagy. 1999. április 26-án volt, és most engedtem szabadon a kórházból. A hónap elején kórházba kellett szállítanom, miután otthon összeomlottam súlyos fekélyes vastagbélgyulladással, és ott maradtam három és fél hétig. Orvosom és nővércsoportja minden rendelkezésre álló gyógyszerészeti lehetőséget kipróbált, mivel állapotom egy enyhe javulás ördögi ismétlődő ciklusába lépett, amelyet hirtelen újra és újra súlyosbított. Egész idő alatt IV-en voltam, hogy hidratáljak és beadjam az orvosom által felírt gyógyszer koktélt, amikor küzdött, hogy megmentsen. Az immunrendszerem összeomlott, a legrosszabbat érte el egy éjszaka, amikor lázban ébredtem, és a nővér bejött, hogy ellenőrizzen. Láttam a borzalmat az arcán, amely azonnal elmondta, mennyire súlyos állapotom lett, mivel most vírusos és bakteriális fertőzések is tomboltak a testemben. Hogyan tudtam valaha ilyen fiatalon ilyen lenni?

Először 1998 nyarán kezdtem tapasztalni a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit, amikor a PricewaterhouseCoopers vezetői tanácsadójaként dolgoztam. Minden héten vasárnap este vittem a vörös szemet San Franciscoból Philadelphiába, reggel hatkor érkeztem, a vállalati lakásomba mentem aludni egy órára, majd elindultam egy 12-16 órás munkanapra. oktatóképzés újonnan felvett tanácsadók számára. El tudja képzelni a zavart, amikor a vastagbélgyulladás első jelei kezdtek megmutatkozni. Gyakran azon kaptam magam, hogy egy 75 fős tanterem előtt állok, és egy előadás közepén MOST MOST MOST kell mennem a fürdőszobába, csak néhány perccel később MOST JOBBRA kell mennem. Nyilvánvalóan fenntarthatatlan viselkedésem több hétig folytatódott, miközben küzdöttem a part menti munkaterhelés megőrzéséért.

Egy alkalommal a Philadelphiából San Franciscóba tartó visszaúton egy láz támadott meg, amely annyira megijesztette az egyik gondnokot, hogy megkérdezzem, jól vagyok-e, amikor meglátta a zöldes arcomat, amikor ötödik alkalommal a szűk elülső kabin WC-je felé vettem az irányt. abban az órában. Miután belezsúfoltam magam, durva kopogás hallatszott az ajtón. Amikor végül kijöttem, egy idősebb hölgy türelmetlenül várt közvetlenül az ajtó előtt. "Tudod, hogy nem csak neked kell használnod a fürdőszobát!" Túl gyenge voltam és szégyelltem, hogy egyenesbe állítsam és elmondjam neki, hogy szívesen nem állítok neki ilyen akadályt. Őszintén szólva elegem volt abból, hogy olyan gyakran kellett mosdóba mennem, hogy egy részem majdnem egyetértett vele.

1998 őszétől kezdtem furcsa utamat, hogy gyógyszert találjak, nem is beszélve a diagnózisról, ami velem történt. Az első orvos úgy gondolta, hogy aranyérm lehet, és letérdelt a vizsgálóasztalra, miközben az asztalt majdnem 45 fokos szögre döntötte. Ezután levegőt pumpált a végbélembe, hogy jobban lássa a belsejét, hogy eltávolítsa a (nem létező) aranyereket. A második orvos egy gyötrelmes vizsgálat során a végbélembe is belenézett, bejelentette, hogy vastagbélgyulladásom van, és elhagyta a szobát, hogy kiutalást készítsen egy helyi gasztroenterológushoz. Csak meg kellett látnom azt a hangszert, amellyel a vizsgámat elvégezte, így megnéztem a hangszer tálcán heverő kék ruha alatt. Ott a vizsgálati helyiség fluoreszkáló fényeiben megcsillant egy 18 hüvelyk hosszú, krómozott, körülbelül fél hüvelyk átmérőjű merev cső! Megborzongtam, amikor arra gondoltam, ha előzetesen tudtam volna, hogy az orvos acélcsövet fog beilleszteni a hátamba, valószínűleg sikoltozva futottam volna a szobából!

Ezeket a történeteket azért mesélem el, hogy szemléltessem, mennyire furcsa és milyen nevetségesnek tűnhet a beteg tapasztalata a gyógyítás után. Amikor végül eljutottam a gasztroenterológushoz, gyorsan elmondta, hogy igen, valóban fekélyes vastagbélgyulladásom volt, és felírt egy gyulladáscsökkentő tablettát, az Asacol nevet. A tüneteim csodával határos módon tisztultak! Néhány hónapig maradtam ezen a gyógyszeren, majd megkérdeztem orvosomat, hogy elmehetek-e a gyógyszeres kezelésből. Még fiatal voltam, és számomra idegen volt a gondolat, hogy hosszú távon bármilyen gyógyszert szedjek.

Most 1999 februárja volt, leálltam a gyógyszereimmel, és jól éreztem magam. Még emlékszem az utolsó vasárnapra, amikor még egészséges voltam abban az évben; A barátaink hároméves fiával játszottam, ő pedig folyamatosan a számba tette az ujjait. Talán így betegedtem meg influenzában; Biztos vagyok abban, hogy az immunrendszerem ekkor már hanyatlóban volt. Még mindig húst ettem, és minden reggel különösen élveztem egy nagy kávét, fél-fél bőséges öntettel. A sajt egy másik kedvenc kényelmi étel volt. Fogalmam sem volt, hogyan károsítják ezeket az ételeket a testem. Amikor 1999 márciusában egy kaliforniai Sacramento közelében lévő ügyfél telephelyére mentem dolgozni, ismét lázam volt, és nem tudtam dolgozni. Azt hittem, hogy csak pihenésre van szükségem.

Egy hét múlva kissé jobban éreztem magam, ezért úgy döntöttem, hogy visszautazom a 100 mérföldet a Bay Area-i otthonomba, és a saját ágyamban alszom. A lázas izzadtságtól elázott péntek esti forgalom navigálása az I-80-ason valószínűleg hülye döntés volt, de én csak otthon akartam lenni. Még egy hetet töltöttem ágyban lázzal, naiv módon azt gondoltam, hogy jobban vagyok. Végül 1999. április 1-én reggel összeestem a kimerültségtől a fürdőszobám padlóján. Nem tudtam megmozdulni, amikor a feleségem eszeveszetten felhívta a gasztroenterológust, és megkérdezte, mit tegyek. Azonnal azt mondta neki, hogy vigyen a legközelebbi sürgősségi osztályra. Ez kezdte furcsa utam utolsó lépéseit a modern amerikai orvosi rendszerben, a legjobb és a legrosszabb helyzetben.

A kórházban töltött három és fél hetem nagy részében elkötelezett szakemberek együttérzéssel és ügyességgel törődtek velem. Aztán ott voltak a többiek is, akik arra késztettek, hogy imádkozzak egy olyan ideig, amikor egészségesebb lehetek és mentes vagyok attól, hogy mások függjenek az egészségi állapotomtól. Volt egy laboratóriumi szakember, aki nevetett, amikor ólomvédő pajzsot kértem az ágyékomhoz, amikor röntgenfelvételt készítettem, hogy kiderüljön, van-e mérgező mega-vastagbélnak nevezett, nem ébredő állapotom (nem). Azt mondta: "Nem mintha gyerekei lennének" - feltételezem - a gyógyulásom valószínűségén alapul. Volt egy hétvégi nővér, aki 15 percig tűvel bökött és bökte a karomat, és megpróbálta behelyezni a IV-t. Végül meg kellett mondanom, hogy hagyja el a szobát, és szerezze be a főnővért. Aztán ott volt a kolosztómiás orvos, aki egy délután megjelent a szobámban, megnézte a hasamat, azt mondta, hogy ki kell vágnom a vastagbélemet, és a hasamban egy állandó kis lyuk van, ahova műanyag zacskót kell rögzíteni gyűjtsd össze az ürülékemet. Ezután megfordult a sarkán, és elhagyta a szobát - mind a 3 percig tartó konzultáció, amely egész életemre kihat az egészségemre és a közérzetemre.

Végül kijöttem a kórházból, de nem azelőtt, hogy agresszív, hosszú távú gyógyszeres kezelést kaptam volna. Most egy erős rákellenes gyógyszert (merkaptopurin) és két nagyon erős immunrendszert elnyomó gyógyszert (Remicade és ciklosporin) szedtem. A kezelésem annyira agresszív volt, mert súlyos állapotomnak kellett lennie. Kényelmetlenül közel kerültem a halálhoz, és a gasztroenterológusomnak minden rendelkezésre álló eszközzel be kellett avatkoznia, még akkor is, ha az általa alkalmazott gyógyszerek az egekbe szöktek a vérnyomásomhoz (volt olyan időszak, amikor 200/150 volt!), Arra kényszerítve, hogy vegye be a Ramiprilt is.

Eddig meséltem önöknek az egészségemhez vezető orvosi utamról, de mi a helyzet az étrendi utammal? Ez is tele van ütközésekkel, kitérőkkel és megfordulásokkal. Feleségemmel először 2006 januárjában vettünk részt a 10 napos McDougall programban. Kezdetben megdöbbentem, amikor az osztályban olyan embereket láttam, akik korábban részt vettek a McDougall programokban, régi egészségtelen étkezési szokásokba estek át, majd visszatértek a programba. hogy visszatérjen a helyes pályára. Emlékszem, hogyan gondoltam: "Hogyan kezdhettek ezek az emberek húst vagy tejterméket enni, miután 10 napig EZEN osztályban voltak, és Dr. McDougall újra és újra megmutatta, milyen rossz lehet egy nem növényi étrend?" Nos, hamar megtudtam.

Rettegtem attól, hogy visszatérek a külvilágba, miután a McDougall Program biztonságos, szervezett enklávéjában voltam napi 3 elkészített vegán étellel. A legnehezebb az volt, hogyan kezeljem magam csoportkörülmények között, különösen akkor, ha az ételek fontos szerepet játszanak a társasági életben. Feleségem családja filippínó, Japánba utazom, hogy meglátogassam a barátaimat és dolgozni, és sok barátunk a Bay Area területén kínai. Mindhárom kultúra az ételt helyezi minden társadalmi összejövetel középpontjába. Úgy éreztem, mintha életem egy részét kivágnám, ha a McDougall-utat eszem. Majdnem 9 hónapig csináltam 100% -ban vegán ételt, mielőtt apránként elkezdtem csúszni. 2008 elejére nagyjából visszatértem korábbi egészségtelen étkezési szokásaimhoz. Az a személy lettem, aki a McDonald's-ból McDougall-ba ment, és visszatért a McDonald's-ba. Szégyelltem magam, de nem voltam elég ahhoz, hogy megváltoztassam a módjaimat.

Aztán 2008 márciusában a kanapén feküdtem, amikor szúró fájdalmat éreztem a hátamban. Lefeküdtem az ágyamra, amikor a fájdalom az ágyékomig kúszott. Még soha életemben nem éreztem olyat gyötrőnek. Még egyszer a helyi sürgősségi osztályon találtam magam, amikor fájdalmamban vertem a gurney matracát. Veseköveim voltak. Amikor az ápolónő egy adag morfiummal töltött ki, a borító sötétségben arra gondoltam, mit tettem a testemmel, miután második esélyt kaptam az egészségre. Még egyszer felépültem. 2009 januárjában megint súlyos migrénnel mentem az ügyeletre. Ismét arra gondoltam, miért nem vigyázok jobban magamra. Ismét felépültem. Ismét vissza az ügyeletre, ezúttal migrénre, majd pár héttel később egy újabb vesekőre!

Haragudtam magamra és szégyelltem magam, mert többször kaptam lehetőséget arra, hogy megjavítsam magam, és minden alkalommal figyelmen kívül hagytam ezeket az esélyeket, és nagyjából úgy ettem, mint a McDougall Program előtt.

Szerencsére a feleségem be akart iratkozni egy különleges tanulmányi hétvégére, amelyet Dr. McDougall tartott 2010 márciusában. Eleinte nem akartam a hétvégén csatlakozni hozzá Santa Rosa-ba, mert túl zavarban voltam, hogy szembesülhessek Dr. McDougall-szal, miután 10 napos programja volt, több különleges tanulmányi hétvégén vett részt, és pár nyáron még Costa Ricán is csatlakozott hozzá. Álszent voltam? Nem igazán értettem és tiszteltem azt, amit Dr. McDougall többször elmondott nekem a modern, magas zsírtartalmú, jól feldolgozott étrendünk veszélyeiről? Szerencsére végül úgy döntöttem, hogy csatlakozom a feleségemhez a hétvégére, és valami csodálatos dolog történt: a növényi étrend helytelen étkezését néztem ki. Gondoltam egy vegán étrendre az összeadás (a tejtermék és a hús feladása) helyett a hozzáadás (jobb egészség és több energia) szempontjából. Miután rájöttem arra az egyszerű dologra, meglepően könnyű volt betartanom a növényi étrendet.

11 éve, hogy először súlyosan megbetegedtem, és jobban érzem magam, mint valaha. 2010 márciusáig maradtam a vastagbélgyulladásos gyógyszereken. Épp a múlt hónapban (2010. június) volt egy kolonoszkópiám, amely azt mutatta, hogy teljesen mentes vagyok a fekélyes vastagbélgyulladás jeleitől. Amikor a műtét előtti nővér megkérdezte, szedek-e gyógyszereket vastagbélgyulladásra, és azt mondtam, hogy „Nem”, tágra nyílt a szeme a csodálkozástól. Ez a reakció önmagában a semmibe halványította az utamat, ahol most vagyok.

Dr. McDougall megjegyzései:

A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) egy autoimmun betegség (a test önmagát támadja), amely elsősorban a vastagbelet, a vastagbelet érinti. A Crohn-betegség (CD) hasonló, és együttesen gyulladásos bélbetegségeknek (IBD) nevezik őket. Ezek a bélbetegségek hasi fájdalmat és véres hasmenést eredményeznek. Gyakorlatilag a modern orvostudomány egy elsődleges okból bukja meg az IBD-ben szenvedő betegeket: a legtöbb gyakorló orvos nem hajlandó figyelembe venni az étrenddel és a belekkel való nyilvánvaló összefüggést.

A fejlett országokban gyorsan növekedett a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás előfordulása, ami arra késztette a nyomozókat, hogy azt higgyék, az IBD a nyugati étrendnek köszönhető. Világszerte az IBD gyakrabban az Egyenlítőtől legtávolabbi populációkban található meg, ez a tendencia tükrözi az állati eredetű élelmiszerek (hús és tejtermékek) fogyasztásának szokásait a nagyobb szélességi fokokon és a keményítőtartalmú ételek fogyasztását az Egyenlítőhöz közelebb eső populációkban. A kutatások azt mutatják, hogy az IBD-ben szenvedő betegek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak húst, tejet, zsírt és finomított ételeket, és kevésbé fogyasztják a gyümölcsöket és zöldségeket. UC-s betegeknél valószínűleg tehéntej által kiváltott tünetek jelentkeznek. Egy japán UC-s betegek bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy a magasabb zsírtartalmú étrend az IBD kialakulásának kockázatának két és félszeresével jár. Még az úgynevezett „jó zsírok” is, mint az omega-3, az olívaolaj és más növényi zsírok, fokozták e betegségek kialakulásának kockázatát. A 2010 májusában közzétett, 60 ezer embert vizsgáló tanulmány több mint háromszorosát találta az IBD kockázatának a nagyobb fehérje-, hús- és halfogyasztás mellett.

A kénvegyületek fontos szerepet játszhatnak az IBD kialakulásában. A hidrogén-szulfid mérgező a vastagbél sejtjeire. Ezt az anyagot a bélben termelik a baktériumok az étrendi kénforrásokra, pontosabban a kéntartalmú aminosavakra kifejtett hatással. Az állati eredetű termékek jelentik az ilyen aminosavak fő forrásait. A marhahús négyszer több ként tartalmaz, mint a pinto bab, a cheddar sajt ötször többet, mint a fehér burgonya, a tonhal pedig tizenkétszer többet, mint az édes burgonya.

A CD-ben szenvedő betegek első publikált tanulmányainak egyikében kiderült, hogy az egészséges étrenddel kezelt betegek kétharmada két év elteltével is jó állapotban van. Egy nemrégiben kontrollált, kilencvenhárom CD-s beteg bevonásával végzett vizsgálatban 84 százalékuk remissziót ért el két hét elteltével az eliminációs diéta után. A tanulmány során felfedezett túlsúlyos élelmiszer-intoleranciák a gabonafélék, a tejtermékek és az élesztő voltak.

A súlyos hasmenésben (napi húsz vagy annál több széklet) szenvedő Crohn-kórban szenvedő betegek a zsíros étrendről az alacsony zsírtartalmú étrendre váltásuk után két-három napon belül megkönnyebbülnek a vizes székletben. Ennek a szinte egyik napról a másikra jelentkező megkönnyebbülésnek az az oka, hogy a CD-ben szenvedő betegek gyakran károsodtak a vékonybélük utolsó részében (ilium). Ennek a károsodásnak az eredményeként a májból származó epe, amelyet normál esetben egy egészséges vékonybél újból felszív, hagyják, hogy közvetlenül a vastagbélbe kerüljön. Itt az epesav súlyos irritációt okoz, vér-, nyálka- és vízkibocsátást okozva.

Összefoglalva: az IBD megelőzése és kezelése érdekében az étrendnek kerülnie kell mindenféle hozzáadott zsírt, olajat és állati ételt. Az elsődleges kalóriaforrásnak keményítőknek kell lennie, például burgonya, édesburgonya, téli tök, bab és rizs. IBD-ben szenvedő betegeim számára azt javaslom, hogy kezdjék el a szokásos McDougall diétával búza és szójatermékek nélkül. Ha a következő négy hétben nem tapasztalható drámai javulás, akkor javaslom, hogy próbálják ki az eliminációs étrendet, amely édesburgonyán, barna rizsen, zöld és sárga zöldségeken, valamint nem citrusféléken alapul (alaposan főzve).

A fenti anyagok tudományos hivatkozását lásd a Dr. McDougall emésztési felpörgetése című könyvben.