Hírességek Hírek
A tévés műsorvezető fogyni akar.
Hamarosan Anfisa Csehov megkezdi új tévéműsorának forgatását, ezért a legjobb formában kell lennie. A tévés műsorvezető elismeri, hogy utoljára kissé ellazultam, és ismét összeszedtem néhány plusz kilót. Most a lehető leggyorsabban kell dobniuk, de az egészség és a hangulat veszélyeztetése nélkül. Különösen erre fordult Csehov egy olyan cég, amely a diétás ételeket otthon már elkészítve és külön konténerekbe csomagolva hozza.
„Gúnyos és ízetlen diéta, amit nem szeretek! mondja Csehov. - Az áramigényem az, hogy a pincérek általában lelkileg megégetnek a téten, elfogadva a megrendelésemet. Az étel cukor, élesztő, hús, baromfi és tojás legyen. Minden nem lehet kövér. De ez a társaság minden hangulatomat elveszi. Olyan jó szakácsok: és a sült sajttorták és rétesek, garnélarák-lapos, finom levesek. Mindez 1800 kalóriával. Van étrend és 1500кал, de úgy döntöttem, hogy maga az éhség, nem éhen halok. Az étrendem titka - sbalansirovannoi termékek a nap bizonyos óráiban. És természetesen a táplálkozás részletessége: egyél naponta ötször, kis adagokban, de érezd magad olyan jól, hogy este még a vacsora sem eszik!
Emlékezzünk arra, hogy Anfisa Csehova egy évig csak azt fogyasztotta, amit szeret, és könnyedén lefogyott 30 kilót!
„Arra biztatom a nőket, hogy szeressék önmagukat és testüket, ne fogyasszák el diétáikat, és ne éhezzenek. Élvezze az életet és önmagukat - és akkor varázslatos változáson megy keresztül. Ez segített a legjobban megváltoztatni engem ”- mondja Anfisa.
- 3 módja annak, hogy megszelídítse édes foga ételhálózatát Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és ételhírek Élelmiszerhálózat
- 4 jel mutatja, hogy az étrend túl szigorú Élelmiszerhálózat Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és Élelmiszerhírek Élelmiszerhálózat
- 5 étel a légzőszervi egészségének segítésére Élelmiszerhálózat Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és élelmiszeripari hírei
- Varika Angelika elmondta, hogyan sikerül 50 évesen néznie 25 évesen; Hírességek Hírek
- 6 étrend-kiegészítő és élelmiszer, amely javíthatja az egészségét Élelmiszer US News