Együtt élni - anginával

Ha tünetei jól kontrollálhatók és egészséges életmódot változtat, akkor általában anginával normális életet élhet.

angina

Diéta és életmód

Az angina arra figyelmeztető jel, hogy súlyos problémák fenyegetnek, például szívroham és stroke.

Az ilyen problémák kockázatának csökkentése érdekében:

  • kiegyensúlyozott étrenddel rendelkezik
  • csökkentette az alkoholt
  • hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik
  • fogyjon, ha túlsúlyos

Testmozgás és sport

Fontos az is, hogy aktív maradjon, ha anginája van.

Aggódhat, hogy a testmozgás kiválthatja a tüneteit vagy szívrohamot okozhat, de a kockázat alacsony, ha:

  • fokozatosan építse fel tevékenységi szintjét és tartson rendszeres szüneteket
  • tartsa magánál a GTN spray-t vagy tablettákat
  • ha szükséges, a testmozgás megkezdése előtt használja a spray-t vagy vegyen be egy tablettát

Beszéljen háziorvosával, ha nem biztos benne, hogy biztonságos a testmozgás.

Ha dolgozik, akkor általában folytathatja.

Ne felejtse el magánál tartani a GTN gyógyszerét arra az esetre, ha támadása támadna a munkahelyén.

Ha munkája nehéz emeléssel vagy kézi munkával jár, beszéljen a munkáltatójával a támadás kockázatának csökkentése érdekében végrehajtott változtatásokról.

Ez azt jelentheti, hogy megváltoztatja a kötelességeit, vagy csökkentheti, hogy mennyi nehéz munkát végez.

Szexelni

Vannak, akik attól tartanak, hogy a nemi élet anginás rohamot vált ki, de ennek a kockázata alacsony.

Ha aggódik a szex közbeni támadás miatt:

  • tartsa a közelben a GTN gyógyszerét, hogy szükség esetén gyorsan felhasználhassa
  • fontolja meg a gyógyszer használatát nemi élet előtt, hogy csökkentse a támadás kockázatát

Vezetés

Általában folytathatja a vezetést, ha anginája van.

Csak akkor kell abbahagynia, ha támadásai nyugalmi állapotban, vezetés közben következnek be, vagy érzelmek váltják ki őket. Akkor kezdheti el újra a vezetést, ha tünetei jól kontrollálhatók.

Kérdezze meg háziorvosát, hogy biztonságos-e a vezetése.

Ha csak autó- vagy motorkerékpár-jogosítvánnyal rendelkezik, akkor nem kell elmondania a DVLA-nak az állapotáról. El kell mondania a DVLA-nak, ha rendelkezik autóbusszal, autóbusszal vagy tehergépkocsival.

Támogatás

Az anginával való együttélés néha nehéz lehet.

Beszéljen háziorvosával, ha néhány hete nem érzi jól magát. Javasolhatnak olyan kezeléseket, amelyek segíthetnek, például gyógyszereket vagy beszélgetésterápiát.

Hasznos lehet egy olyan támogató csoport használata is, mint a British Heart Foundation (BHF).

Az oldal utolsó áttekintése: 2018. március 23
A következő felülvizsgálat ideje: 2021. március 23