Angyal diéta
Elize Hurley
Február 6. · 2 perc olvasás
A diéta 13 napig tart. A 13. nap végére 7–8 kg fogy. A 14. napon enni lehet, amit csak akar, de mértékkel. Ez a diéta megváltoztatja az anyagcserét. Három évig nem lesz jobb. A diéta alatt mindenképpen végezzen gyakorlatokat és masszírozzon.
fekete kávé cukor nélkül.
2 kemény tojás, 1 paradicsom és zöld saláta.
egy nagy steak, nyomás alatt kis mennyiségű növényi olajban sütve.
fekete kávé cukor nélkül, crackerrel.
prés alatt grillezett nagy marhahús steak, zöld salátával és paradicsommal.
tál leves.
fekete kávé cukor nélkül, crackerrel.
prés alatt grillezett nagy steak zöld salátával.
2 kemény tojás 2 szelet zsírszegény sonkával.
fekete kávé cukor nélkül, crackerrel.
1 tojás, 1 sárgarépa, sajt.
gyümölcssaláta, egy pohár kefir.
reszelt sárgarépa citrommal.
adag hal, prés alatt sült paradicsom.
prés alatt grillezett nagy steak zöld salátával.
fekete kávé cukor nélkül, crackerrel.
zsír nélkül sült csirke adag, zöld saláta.
nagy steak, zöld saláta.
tea cukor nélkül.
sertéshús vagy más hús egy nyárson, zöld saláta.
amit akarsz, csak mérsékelten .
csak víz (egyszerű vagy ásványi). A sárgarépa helyettesíthető paradicsommal és fordítva.
- Diétás kokszot kaphatok, miközben szakaszos böjtölök, Tim Medium böjt titkai
- Testépítő étrend - Mely ételek a legmegfelelőbbek az izomtömeg növelésére a Bodybuilder Foods Medium segítségével
- Angel Falls Amerikai Észak-Amerika - Dél-Amerika - Lonely Planet fórum - Tövisfa
- 074 Ketogén étrend előnyei Cons Cons John Douillard; s LifeSpa
- Mindent a vidrákról - diéta; Étkezési szokások SeaWorld parkok; Szórakozás