Anya és lánya EZT a 100 napos kihívást vállalta lefogyásra. Az eredmény? Hihetetlen!

Ha van 100 napja, milyen életmódosító lépést tenne? Ennek az anya-lánya tandemnek van a tökéletes ötlete!

anya

A túlsúly az egyik leggyakoribb küzdelem, amellyel az emberek manapság szembesülnek. A fizikai zavartól eltekintve alacsony önértékelést és lehetséges egészségügyi problémákat okoz. Bár sokan szeretnének fogyni, nem mindannyian elkötelezettek ezzel. Mivel a valóság az, hogy nem könnyű felkelni, mozogni, diétázni és teljesen megváltoztatni az életmódot. Ezért teljesen megdöbbentünk, amikor rátaláltunk ennek az anya-lánya tandem történetére, akik közösen osztották meg fogyás útjukat.

Cheryl Shaw, az 50 éves egyedülálló anya, aki túlsúlyos, aggódott, hogy tinédzser lánya, Tessa is kezd hízni. Nem akarja, hogy lánya járja az útját, és továbbra is egészségtelen életet éljen. Ezért úgy döntöttek, hogy elfogadják a GiveIt100 weboldal 100 napos kihívását, ahol az emberek videókat töltenek fel a fogyás útjáról. Annyira inspirálta őket, hogy tervüket a következőképpen térképezték fel: helyesen étkezni, testmozgni és alapvetően 100 napig egészségesen élni.

A súlycsökkentő programok legnehezebb része az, ha nem kap megfelelő támogatást, és egyedül utazik rajta keresztül. Cheryl és Tessa ezt nagyon jól megértik, ezért szolgálják egymás támogatóiként és vidámság-felmelegedőként az egész folyamatot. Cheryl elmondta a Women’s Health magazinnak,

"A támogatás mindenképpen kulcsfontosságú Tessa és én számára, ahogyan sok más ember is megteszi saját fogyókúráját."

Az eredmény? Hihetetlen 74 font súlycsökkenés 100 nap alatt! Míg Cheryl és Tessa örül ennek a kombinált eredménynek, azt mondták, hogy nem állnak meg itt. Tervezik, hogy folytatják, amit elkezdtek, és további mérföldköveket érnek el együtt. Teljesen lenyűgözünk ennek az anya-lánya tandemnek az elszántsága és az akaraterője, és azon gondolkodunk, van-e titka rendíthetetlen energiájuknak. Cheryl tanácsolja,

„Meg kell találnia egy olyan tevékenységet, amelyet szeret, hogy ragaszkodjon hozzá, és kitolja magát ... Tehát készítsen tervet, hogy segítsen elérni céljait. Ha nem sikerül terveznie, akkor kudarcot vall. ”

Nézze meg csodálatos fogyókúrájukat:

Úgy gondoljuk, hogy ez az egyik leginspirálóbb súlycsökkentő út! Ráadásul megbabonáz minket az anya és lánya közötti csodálatos kötelék. És veled mi van? Ossza meg gondolatait a megjegyzés rovat lent, és ossza meg ezt a bejegyzést barátaival!