Aprított csirkesaláta recept

Aprított csirkesaláta összetevői

• 2 közepesen főtt, aprított csirkemell
• 1 közepes hagyma
• 1 közepes paradicsom
• 1 csésze rakéta levél
• 1 marék korianderlevél
• sót igény szerint
• 2 csipet fekete bors
• 1 darab saláta levél Öltözködéshez
• 2 teáskanál citromlé
• 1 teáskanál cukor
• 1 teáskanál balzsamecet
• 1 teáskanál méz
• 1 teáskanál mustárpor díszítéshez
• 1/4 csésze nyers földimogyoró
• 1 marék apróra vágott korianderlevél

Hogyan készítsünk aprított csirkesalátát

1/4 lépés

.Egy tálban keverje össze balzsamecetet, mézet, cukrot, sót, borsot, mustárt és citromlevet. Jól összekeverni.

2/4 lépés

Tapadásmentes serpenyőben enyhén megsütjük a csirkemelleket olaj nélkül. Közben a paradicsomot és a hagymát apróra vágjuk. A rakétaleveleket és a salátát felaprítjuk. Nagyjából felaprítja a koriandert.

3/4. Lépés

Szárazon megsütjük a mogyorót egy serpenyőben. Ha elkészült, hagyja kihűlni. Egy keverőtálban keverje össze az összes zöldséget és a csirkét. Öntsük az elkészített öntetet és dobáljuk meg jól. Ellenőrizze az ízesítést.

4/4 lépés

Tetejére zúzott pörkölt mogyorót teszünk, és azonnal tálaljuk.

• Zab és zöldségkása recept Hogyan készítsünk zabot és zöldségkását recept házi zab és
• Recept Hogyan készítsünk egy Zesty nyári steak salátát
• Keto diétán Készítse el ezt a könnyű fokhagymás csirke receptet egy ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez Egészségügyi tippek és hírek
• Saut; eacute; csirkemell uborkasaláta receptkel - Marcia Kiesel Food; Bor
• Spenót saláta füstölt csirkével, almával, dióval és szalonnás recepttel - gyors a karcos csirkétől

---