Árak

Kedvezményes áron elérhető sellők/hableány osztag csomagok, amelyek megtekinthetők a sellő osztag lapon

ÁRAK

SUP (Stand Up Paddleboard) OSZTÁLYOK: * Tartalmazza deszkát, evezőt és mentőmellényt:

SUP jóga/fitnesz, evezőklinikák és SUP a kölyökkel:
- 30 USD
- 25 USD tagsággal
Paddle kondicionálás:
- 25 USD
Pool Corp Christi Athletic Club SUP fitnesznek a CCAC-n keresztül kell foglalnia
- 24 dolláros CCAC-tag
- 32 dollár nem CCAC tag

Fedélzet, tengerpart és stúdió

Normál fedélzeti, tengerparti vagy stúdió osztály
- 14 USD
- 10-12 dollár tagsággal
Műhelyek és különleges események, beleértve a teliholdat és a beltéri SUP-t
- Az árak változnak
Sörjóga a Nueces Brewing-nál (első sör is benne van!)
- 15 USD

SUP jóga vagy SUP fitnesz

Evezős óra és túra

Privát SUP lecke és túra: 60 USD (SUP-t tartalmaz a kölyökkutyával együtt)/Csoportok egyenként 30 dollárt

Fedélzeti, strand- és stúdióárak

Privát jóga, pilates vagy barre: 40 dollár/csoport 20 dollár

Virtuális/élő közvetítésű jóga események árai

Minimum (kevesebb, mint 5 fő): 40 USD/csoportok 10 USD

* Privát csoport vagy privát lecke lefoglalásához telefonon vagy e-mailben kell felhívnia: 361-760-1050, [email protected]

* A helyek korlátozottak. Online kell regisztrálnia az órákra a hely biztosítása érdekében. A lefoglalt órák 24 órás lemondást igényelnek. Mielőtt eljön, ellenőrizze az Irányelvek és GYIK oldalt

Kedvezményes áron szezonális sellő/hableány osztag tagsági csomagok állnak rendelkezésre, amelyek a Hableány osztag fülön megtekinthetők

Marina Houseboat stúdió:

FÖLDKÖZI STUDIO:

Ne felejtsd el követni minket:

Hasznos linkek:

Négyéves koromban kezdtem el táncolni, számos táncformát tanultam és versenyeztem az Egyesült Államokban és Európában. Hadsereg haverjaként nőttem fel, és a világ minden táján éltem és bejártam, és 1994-ben otthonomsá tettem Texasat. Nagyon korán rájöttem, hogy mennyire fontos az egészség és a fitnesz, és tudtam, hogy olyan karriert akarok folytatni, amely segít az embereknek beépíteni a testmozgást a mindennapjaikat. 1999-ben a texasi A&M University-Corpus Christi diplomát szereztem egy kineziológiai szakon, és azóta fitneszben dolgozom! Huszonkét éve vagyok ACE képesítéssel rendelkező személyi edző a Corpus Christi Atlétikai Klubban, emellett ACE képesítéssel rendelkező orvosi gyakorlati szakember és igazolt Barre Above oktató vagyok. Négy éven keresztül voltam a Piloxing elit oktatója is.

Ennyi év után még mindig olyan szenvedélyesen segítek az embereknek, hogy új és kreatív módon teljesítsék fitnesz céljaikat, ez az egyik oka annak, hogy szeretem a Vízkutyát! SUP-tanfolyamokat tartok a Water Dog-nál a nyitás napja óta, és túl vagyok izgatott és áldott, hogy csatlakozzak a Water Dog-családhoz! Húsz éve vagyok férjemmel Jarod férjemmel, és két csodálatos kamasz fiunk van, Cameron és Kelen.

Alaszkában nőttem fel, fiatal koromban kezdtem el érdekelni a jógát, és anyámmal kezdtem foglalkozni. Hamarosan rájöttem a szenvedélyemre a mozgás iránt, és az évek során sportolással és fitneszel foglalkoztam, kezdve az atlétikai pályán a középiskolában, a röplabdán a középiskolában, a súlyzós edzésen az egyetemen, és most a Fitnessb edzőjeként a Beachbody mellett.

Jártam az Oregoni Állami Egyetem Ecampus-ra, ahol megszereztem a környezettudományi alapképzésemet, kiskorúként üzleti és vállalkozói ismeretekkel. Ezután gyakorlatilag a texasi Concordia Egyetemen jártam, ahol megszereztem a Business Administration Master diplomát. Úgy döntöttem, hogy mindkét diplomát online elvégzem, hogy megengedjem magamnak a szabadságot, hogy Ausztráliában, Hawai'iban, Seattle-ben, Los Angelesben és most Corpus Christiben élhessek. Az utazás egy másik szenvedélyem.

Négy évvel ezelőtt kezdtem el az edzősködést, mert rájöttem, milyen jó érzéssel tölt el az aktív és a fittség, és szerettem volna segíteni másoknak a boldogság és az önszeretet ezen szintjén. Úgy gondolom, hogy a fitnesznek élvezetesnek kell lennie annak érdekében, hogy ez elkülönüljön a mindennapoktól, és nagyon izgatott vagyok, hogy csatlakozhatok a Vízkutya csapathoz, hogy tanítsam ezeket a nagyon szórakoztató, ugyanakkor nagyon kihívásokkal teli órákat a vízen!

A fitnesz iránti érdeklődésem gyermekkoromban kezdődött, harcművészetekkel és többféle sportolással. Mindig élveztem, hogy segítettem másoknak, és nagyon szerettem látni azt a haladást, amelyet az egyének az útmutatásom révén elértek. Gyakorlástudományt tanultam a Lindenwood University-Belleville-ben. Jelenleg aktívan tartom magam a vegyes harcművészetek versenyében és az Obstacle Fun Runs futásával az ügyfelekkel. Azt tervezem, hogy bővítem ismereteimet, és még néhány igazolást megszerzek a jövőbeli és jelenlegi ügyfeleim oktatása érdekében, hogy képesek legyenek egészséges életmódot fenntartani.

Képzési filozófiám: Az edzés arról szól, hogy jobb vagy. Többet tett, mint amennyit tegnap, múlt héten, tavaly megtehetett.

Szakirányok: Fogyás; Táplálkozási oktatás; Erő és kondicionálás; Állóképességi edzés; Szórakoztató testedzési programok gyerekeknek; Tini egyensúly és mozgásképzés; Sport specifikus

Tanúsítványok: ACE képesítéssel rendelkező személyi edző; ACE Fitness táplálkozási szakember; ACE Ifjúsági Fitnesz Szakember; REMÉNY CPR/AED/elsősegély

Pearl egy Sheltandi juhászkutya. Közvetlenül a Harvey hurrikán előtt született, 2017 júniusában.

Szívesen játszik fetch-et, hosszú sétákat a környéken, macskák üldözését és „Dogát”. Kedvenc jógapózza a Puppy Pose.

Pearl nem szeret úszni, de a víz körül szeret játszani! Időnként fellép a Vízkutya úszó jógában.

SUP a kölyökkel

Habibi Sheltandi juhászkutya. Ő a Vízkutya úszó jóga kabalája.

Szívesen játszik fetch-et, hosszú sétákat a környéken, macskák üldözését és „Dogát”. Kedvenc jógapózza a lefelé néző kutya.

Habibi nem szeret úszni, de természetes SUP Pup! Időnként megjelenik a Water Dog Floating Yoga for Paddle Conditioning vasárnaponként! Segít a kishúgom, Peal edzésében, hogy SUP Pup legyen!

Fiatal texasiaként Heather McVay mindig is szerette a táncot, a zenét és a mások segítését. Heather a Texas Keresztény Egyetemen és a Texas A&M Corpus Christi Egyetemen járt, ahol környezettudományi alapképzést, valamint kémia szakot végzett. Heather jelenleg a LivaNova/Neuromodulation ügyvezető klinikai szakembere, aki epilepszia kezelésére szolgáló eszközöket biztosít, és lehetővé teszi Heather számára, hogy munkájával javítsa az emberek életminőségét.

Felnőtt korában Heather torna-, balett-, texasi állami úszócsapat és UCA rangadó versenyeken vett részt, 1992-ben az Egyesült Államokat képviselte Londonban, 1998-ban pedig a személyzet szolgálatában állt. Balett-hátterével és a fellépések természetes szeretetével Heather 2004-ben rákapott a Pilates programra., és az elmúlt évben befejezte 500 órás átfogó pilates edzését a Body Arts and Science International-en keresztül. Emellett a PILOXING mindhárom programjának mesterképzője volt az elmúlt 4 évben. Heather férje, Brett és angol bulldogjuk, Francis mellett Padre szigetén él. A tengerparti kanyarban nőtt fel, Heather megérti Stacie elképzelését a Pilates bevezetéséről a szörfözésen, és nem lehetne izgatottabb, ha csatlakozhatna a Vízkutya csapathoz, amellyel felszabadíthatja Pilates utasításait.

Stacie a Water Dog úszó jóga tulajdonosa és alapítója. SUP-jóga minősítést szerzett a texasi Austinból, valamint RYT 200-at a fekete hattyú jógából Austinban, Texasban. Tizenkét évig volt iskolai tanár, legutóbb a Flour Bluff ISD-n tanított. Élt és tanított az egész világon, beleértve; Key West, Japán és Abu Dhabi. Számára az aktív tartózkodás fontos része az életnek, és sokkal kellemesebb a szabadban. Stacie fiatalon kezdte a versenyfutást, és ösztöndíjat nyert a Cross-Country és a Track vezetésére a Penn State University-n. Edzett a Key West High School-ban, majd fitnesz- és jógaoktató lett, tanított az egész világon és a Gold's Gym-ben, a Corpus Christi Atlétikai Klubban, a Bayside Pilates-ben és a Corpus Christi jóga stúdiójában. A Stacie további csoportos fitnesz tanúsítványai: Yoga Kids, Mat Pilates, Piloxing és Les Mills Body Attack. 2019-ben személyi edzői képesítést szerzett. Stacie a kutyák iránti szeretete, különösen a Sheltie kölykök iránt ihlette a „VÍZKUTya” elnevezést.

Megtréfál a Water Dog úszó jóga társtulajdonosa. Paddle Conditioning órákat, valamint evező órákat és műhelyeket is oktat. Felnőtt életének nagy részében Corpus Christiben élt. Tizenhét évvel ezelőtt sikeres informatikai vállalkozást indított a városban: a Richline Technical Services-nél. Josh sokáig aktív tengerész. Versenyző vitorlásokon ült az Egyesült Államok, Kanada és a Karib-tenger keleti, nyugati és öböl-partvidékén. Aktív tagja a Corpus Christi Yacht Clubnak. Josh kiterjedt ismeretekkel rendelkezik a hajókról és a vízbiztonságról, valamint ismeri a Corpus Christi kikötő és az öböl környékének helyi vizeit, szél- és időjárási viszonyait.

David atléta, paddleboard rajongó és SUP szörfös. Ponce-ban született (Puerto Rico), és az egyetemen vagy Puerto Ricóban járt pszichológia szakon. Mindig sportoló volt, kosárlabdázott, röplabdázott és futópályát játszott. A középiskolában elnyerte az „Év sportolója” díjat. Sprinter volt és a főiskolán futotta a Track & Field-et részleges ösztöndíjjal. Az egyetem után sziklamászni kezdett.

2007-ben megnősült és San Antonio-ba költözött, majd 2012-ben a texasi Corpus Christibe költözött. Az autók iránti szenvedélye arra késztette, hogy az Austini Közösségi Főiskolán keresztül megszerezze autóipari szerelői bizonyítványát, és megszerezte ASE (Automotive Service Excellence) tanúsítványait is. Az évek során David feleségének utazási szeretete külföldre vitte őket olyan helyekre, mint Róma, Berlin, Madrid, Tokió, Szöul, Sanghaj és Guatemala.

2016-ban David felfedezte a Stand Up Paddleboarding sportját, és azóta is kiakadt! Gyakran előfordulhat, hogy a Padre-sziget csatornáin evez, vagy SUP szörfözik, és megtalálja a saját csúcsát. Az óceán iránti szeretete és tisztelete rendkívüli mértékben megnőtt, mióta annyi időt töltött a vízen, és jelenleg a Surfrider Alapítvány tagja, és rendszeresen részt vesz és részt vesz a tengerparti takarításban.