Átlagos havi fogyás a gyomorhüvely után

átlagos

A gyomorhüvely műtét egy laparoszkópos funkció, amely eltávolítja a gyomor 70-80% -át, és ami megmaradt, úgy néz ki, mint egy cső vagy „hüvely”. Ez egy nagyon hatékony súlycsökkentő eljárás, és hormonális változásokat hoz létre a testben, amelyek megfékezik az éhséget. Ez a hormonzavar körülbelül egy évig fog tartani, majd a gyomor kicsi csöve kezdi korlátozni a szervezet mennyi táplálékát. Biztos vagyok benne, hogy azt kérdezi… ​​A gyomorhüvely műtétje után mennyi súlyra számíthatok?

Mennyit fogyhat a gyomorhüvely műtétje?

A betegek gyakran kérdezik, hogy mekkora súlyt tudnak elveszíteni ezzel az eljárással. Fontos megjegyezni, hogy betegenként változó. Néhány beteg számíthat arra, hogy a zsírfeleslegének körülbelül 25-60% -át elveszíti. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják mennyit veszítenek, beleértve az étrendet és a testmozgást, az életmódot, valamint azt, hogy mennyire elkötelezett a régi szokások megváltoztatása mellett, amelyeket meg kell szakítani.

Az első hónap során a betegek átlagosan akár 30 font súlycsökkenésre számíthatnak. Három hónap elteltével a teljes többletveszteség százaléka elérheti a 30 százalékot is. Ez a szám fél év múlva 50 százalékra nő - ami azt jelenti, hogy a várható fogyás körülbelül két fontot jelent hetente.

12 hónap elteltével a súlyfelesleg akár 60 százaléka is elvész. 18 hónap elteltével a leadott túlsúly teljes százaléka elérheti a 70-80 százalékot. A laparoszkópos hüvely gastrectomia volt a legkövetkezetesebb hosszú távú fogyás a műtét után.

Fogyni és kikapcsolni

A gyomorhüvelyes betegek súlycsökkenésének mértéke azonban teljesen tőlük függ. Bármely bariatrikus műtét után türelmesnek kell lennie, és szigorú étrend-tervet kell követnie párhuzamosan, az aktív maradással. Néhány tipp a súly elvesztésére és a gyomorhüvely műtét utáni megtartására:

  1. A szénhidrátok megszüntetése: szénhidrátok mérgezik a zsírégető mechanizmust és éhséget okoznak. Ettől még többet akarsz enni, és a zsír nehezebben fog eltűnni!
  2. Igyál helyesen: Búcsúzzon a cukros, szénsavas italoktól. A műtét után minden nap legalább 96 uncia folyadékot kell inni. Ennek olyan folyadéknak kell lennie, amelyben nincs koffein, szénsavtartalom vagy kalória. A víz a legjobb!
  3. Mozogj: Az aktív aktivitás kulcsfontosságú a fogyáshoz és annak megőrzéséhez. A műtét után beszéljen orvosával egy fitnesztervről. A műtét után azonnal nyugodtan kell tennie, de miután meggyógyult, enyhe edzéstervet kell indítania.

A súlycsökkentő műtéten át kell gondolnia az életét és meg kell ragadnia azt! Keressen valakit vagy embercsoportot, amely ebben az időszakban bátorítást jelent számotokra. Az új súlycsökkentő utazás során nyújtott támogatás az egyik legfontosabb módja a siker megmaradásának.

Magasan képzett bariatrikus sebészekből és más egészségügyi szakemberekből álló csapatunk a WeightWise-nél megérti, hogy túlterheltnek érezheti magát az új életmód elindításakor. Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy megtudja, hogyan kezdheti el, vagy megtanulhatja, hogy a gyomorhüvely műtét megfelelő-e Önnek.