Avokádó pirítós túróval és paradicsommal
5 perc alatt elkészül, ez a kielégítő, főzés nélküli avokádó pirítós reggeli fehérjével, rostokkal és egészséges zsírokkal van tele - tökéletes mozgalmas reggelekhez vagy könnyű ebédhez.
Nincs hazugság: valószínűleg hetente egyszer-kétszer eszem ilyet. Szeretek kenyérre kenegetni egy tengeri só és koriander ággal, vagy egy egyszerű avokádós tojásos szendvicsben.
Hogy ez egy gyors és egyszerű recept legyen, úgy döntöttem, hogy beépítek túrót, amelyhez nincs szükség a tűzhely vagy a sütő bekapcsolására.
Kiegészítések/Cserék:
A túró hozzáadása az avokádó pirítóshoz nemcsak nagyszerű ízt és textúrát ad, hanem a snacket teljes étkezéssé alakítja fehérje, kalcium, valamint 7 egyéb vitamin és tápanyag hozzáadásával. A paradicsomon kívüli avokádó pirítóshoz további lehetőségek lehetnek vékony szeletek lilahagymát. Ettől ez az íz csodálatosabbá válna, mint amilyen már. A szalonnacsíkok szintén lehetőségek.
Ha nem rajong a túrós kenhető sajt metélőhagymáért, az jó helyettesítő lehet.
Gyakran Ismételt Kérdések:
Vagy egy kérges vagy teljes kiőrlésű kenyér működik a legjobban.
A túró nemcsak nagyszerű ízt és állagot ad, hanem a snacket teljes étkezéssé alakítja fehérje, kalcium, valamint 7 másik vitamin és tápanyag hozzáadásával.
Alsó vonal? Ezek a receptek elégedettek maradnak, és egy órával később nem kell rákeresnie a pénztárcájára egy Twix bárra.
- Répa- és túrós pirítós (könnyű vegetáriánus ebéd)
- Avokádó pirítós túróval
- ABC Bowl - Avokádó-banán uborka élelmiszer-erősítő projekt
- 3 napos túrós grapefruit diéta egészségesen
- Megette a lejárt túrót, rosszul leszek, mit kell csinálni Általános vita - túró -