A felkészültség 5 P-je
Kövesse az 5 P-t bármilyen tervezett katasztrófával.
A vészhelyzetek általában alig vagy egyáltalán nem figyelmeztetnek. Ennek eredményeként sokan elkapják a figyelmet és nincsenek megfelelően felszerelve egy ilyen hirtelen válság kezelésére. Úgy tűnik, az idő előtti felkészülés az egyetlen logikus módszer a probléma kezelésére. Az azonban tény, hogy szomszédaink és polgártársaink többsége nincs felkészülve. Az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek nem készülnek fel, mindennek elsöprő jellege miatt van.
A felkészültség óriási részének felosztása kisebb, részekre osztott szakaszokra segít egyszerre egy feladatra koncentrálni, amíg a végeredmény el nem ér. Kövesse az 5 P-t bármilyen tervezett katasztrófával:
Prioritás
Döntse el, hogy milyen típusú katasztrófákat tervez (időjárással összefüggő, természeti katasztrófák, gazdasági vagy személyi katasztrófák), és fontolja meg prioritásait, hogy milyen tervei lesznek a legkevésbé, mely vészhelyzetek következnek be leginkább a környéken. Ne korlátozza a veszélyhelyzetekre való felkészülés megszervezését természeti vagy gazdasági katasztrófákra. Menj egy lépéssel tovább, és tervezz meg olyan személyes katasztrófákat, amelyek általában figyelmeztetés nélkül is bekövetkeznek (munkanélküliség, válás, halál a családban).
A „listák listájának” létrehozása biztosítja, hogy az alapvető szükségleteit figyelembe vegyék. James Rawles, a Survival Blog szerkesztője szerint a felkészültségi ellátás megszervezéséhez javasolja ezt a listát.
Terv
A tervezés a túlélés kulcsa. Ha van egy terve, amely segít meghatározni, hogy Önnek és családtagjainak milyen lépéseket kell tennie vészhelyzet esetén, biztosítani lehet, hogy minden felkészültségi igényt fedezzenek.
Ezenkívül az első katasztrófa-előkészítés során segítséget nyújtó útmutató segít meghatározni, hogy Önnek és családtagjainak milyen lépéseket kell tennie vészhelyzet esetén. Ha katasztrófát tervez, kövesse az alábbi protokollokat:
- Készítsen tervet (a hely kiválasztása, a családtagok tájékoztatása arról, hogy hol van az úticél, az elérhetőségek, a másodlagos úticél stb.).
- Döntse el a tervezett katasztrófa időtartamát (3 napos, 2 hetes, rövid vagy hosszabb távú katasztrófák).
- Készítsen pénzügyi tervet arról, hogy mennyi pénzzel járulhat hozzá a felkészültségi költségvetéséhez.
- Tartsa szem előtt az alapvető szükségleteket: élelmiszer, víz, menedék, ruházat, biztonság és kommunikáció.
- Próbáljon meg könnyű, funkcionális és sokoldalú tárgyakat találni, hogy ha hosszú ideig kell cipelnie, az nem jelent megterhelést.
- Gondoskodjon arról is, hogy készen álljon készenléti tervekre arra az esetre, ha az első terve nem sikerül.
- Ezenkívül tervezze meg a legrosszabb esetet, és sürgősségi I.D. az egyes családtagok (beleértve a háziállatokat is) számára készített kártyák az aktuális információkkal.
Készít
Ne feledje, hogy a katasztrófákra pénzügyileg felelős módon készüljön fel. Idővel azáltal, hogy havonta néhány felkészültségi készletet felhalmozol, felkészültségi alapot hozhat létre, amelyre vissza tudsz esni. Ne felejtse el visszalépni a listák listájába, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szükséges elemeket vásárolja-e meg a katasztrófára, amelyre készül. Rendelkezzen jól lekerekített rövid távú készlettel a hosszú távú élelmiszerek bókolásához. Tárolja a sürgősségi ellátást otthonának könnyen hozzáférhető részén, ahol a természetes elemek, például a napfény és a nedvesség nem kérdés.
Gyakorlat
A vészhelyzetekre való jobb felkészülés legjobb módja a tudás és a gyakorlat. Olvasson el, nézzen meg és járjon végig minden olyan információt a katasztrófákra való felkészülésről, amelyek a kezébe kerülhetnek. Mindannyian hallottuk azt a mondást: „A gyakorlat teszi a mestert. Ez nincs másképp a felkészültség esetén sem. A következetes gyakorlat az életmentő terveket izommemóriává változtatja. Ez a készenlétre kész próba az, hogy mennyi sürgősségi személyzet, sőt sportoló is edz az elméje és a teste állapotának megteremtésére. A felkészülés azonban nem csak kellékekkel, hanem készségekkel is rendelkezik, amelyekre szükség esetén vissza lehet térni. Folytassa az új tanult készségek gyakorlását, és kerülje el a preppers által elkövetett 8 leggyakoribb hibát.
Szellemi béke
A fentiek végeredménye egyszerűen nyugalom. Annak ismerete, hogy mely katasztrófák érinthetik a családját, és ha rendelkezünk a szükséges ellátásokkal a mindennapi életünkben jelentkező zavarok kezeléséhez, biztosítani fogjuk, hogy minden felkészültségi aggálya fedezhető legyen. Ha felkészülésre szánja ezt az extra időt, akkor minden változást megtehet, ha váratlan katasztrófa történik.
Ezt a cikket eredetileg a Ready Nutrition ™ webhelyen tették közzé 2011. augusztus 23-án
- A végső testépítő étrend, táplálkozási és edzésterv férfiak és nők számára, Jenny Allan
- Melyek az E-vitamin táplálkozásának legjobb vegán forrásai
- A váratlan kapcsolat a táplálkozás és a krónikus sebellátás között - Lonestar sebkezelés és
- Melyek a leggyakoribb táplálkozási mítoszok; Huel
- A végső Spring Break táplálkozási útmutató izom; Fitness