Az áfonya fokozhatja a fogyás étrend metabolikus és májelőnyeit: RCT

Írta: Stephen Daniells

2020. június 02. - Utolsó frissítés: 2020. június 2., 15:54 GMT

A NAFLD a legelterjedtebb májelégtelenség a nyugati országokban, és párhuzamos a metabolikus szindróma, az elhízás és a cukorbetegség járványával. A zsírmájbetegség, amely gyakran rokkantságot okoz, és esetenként cirrhosishoz vezet, az Egyesült Államok egészségügyi rendszerének évente körülbelül 32 milliárd dollárba kerül.

Az új kettős-vak, placebo-kontrollos randomizált klinikai vizsgálatban 288 mg naponta áfonyakivonatot használtak 12 héten keresztül, ami 26 g szárított áfonyának felel meg.

"Legjobb tudomásunk szerint ez az első randomizált klinikai vizsgálat, amely az áfonyafogyasztás NAFLD jellemzőire gyakorolt hatását vizsgálta" - írták a szerzők az International Journal of Food Sciences and Nutrition folyóiratban.

„A NAFLD a leggyakoribb májbetegségként általában alulteljesítéssel és túlzott táplálkozással, zsigeri elhízással, inzulinrezisztenciával, dysglykaemiával és dyslipidaemiaval társul. A NAFLD kezelésében az étrendi változás elengedhetetlen a testtömeg csökkentéséhez, az anyagcsere állapotának javításához és a biokémiai paraméterek normalizálásához.

"Ebben a tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy az áfonya együttes alkalmazása fogyókúrás étrenddel 12 héten keresztül javítja a feltételeket az ALAT, az inzulin és az inzulinrezisztencia (HOMA-IR) csökkentésével NAFLD-ben szenvedő betegeknél."

Tanulmány részleteiA

Az iráni Ahvaz Jundishapur Orvostudományi Egyetem kutatói 41 NAFLD-s embert toboroztak a vizsgálatba. Valamennyi résztvevőt ugyanarra a súlycsökkentő étrendre osztották be, de 20-nak további áfonya-kiegészítést adtak, míg a másik 21 placebót kapott 12 hétig.