Az alfa-liponsav-kiegészítés segít a túlsúlyban, az egyébként egészséges emberek fogynak

Az Oregoni Állami Egyetem és az Oregoni Egészségügyi és Tudományegyetem által elvégzett új klinikai vizsgálat során kimutatták, hogy az alfa-liponsav (ALA) általános étrend-kiegészítője segít az egészséges embereknek a fogyásban.

A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány elemezte az alfa-liponsav-kiegészítők napi 24 hetes, 600 milligrammos adagjának 31 hétre gyakorolt hatását, hasonló nagyságú kontrollcsoport placebót kapott.

"Az adatok egyértelműen azt mutatták, hogy az alfa-liponsav-kiegészítőket szedőknél csökken a testtömeg és a testzsír, különösen nőknél és a legnehezebb résztvevőknél" - mondta Balz Frei, az OSU Linus Pauling Intézetének emeritus igazgatója és a tanulmány egyik tudósa. ”

A növények és állatok által természetesen termelt alfa-liponsav a sejtek mitokondriumaiban üzemel, ahol rendszerint az energia- és aminosav-anyagcserében részt vevő fehérjékhez kötődik. Speciális, közepes láncú zsírsav, egyedülálló abban, hogy két kénatom van a lánc egyik végén, amely lehetővé teszi az elektronok átvitelét más forrásokból.

A test általában elegendő liponsavat termel az enzimek ellátásához, amelyek megfelelő működéséhez ez szükséges. Étrend-kiegészítőként szedve a liponsav további tulajdonságokat mutat, amelyek nem lehetnek összefüggésben a mitokondriumban bekövetkező funkcióval. Ezek magukban foglalják a glükóz metabolizmusának stimulálását, az antioxidáns védekezést és a gyulladáscsökkentő reakciókat - ezáltal kiegészítő kezelés lehet a cukorbetegségben, szívbetegségben és az életkorral összefüggő kognitív hanyatlásban szenvedők számára.

"A tudósok évtizedek óta kutatják az alfa-liponsav-kiegészítők lehetséges egészségügyi előnyeit, többek között azt, hogy miként javíthatja az egészséges öregedést és enyhítheti a szív- és érrendszeri betegségeket" - mondta Alexander Michels, a Linus Pauling Intézet másik, a tanulmányban résztvevő tudósa.

"Mind a rágcsáló-modellekben, mind a kis léptékű humán klinikai vizsgálatokban az LPI kutatói kimutatták az alfa-lipoic jótékony hatását az oxidatív stresszre, a lipid-anyagcserére és a cirkadián ritmusra."

Az OSU/OHSU projekt két kérdéssel foglalkozott, amelyeket a korábbi emberi kísérletek általában figyelmen kívül hagytak - mondta Tory Hagen, az OSU Tudományos Főiskolájának biokémiai és biofizikai professzora és a tanulmány megfelelő szerzője.

"Sok létező, alfa-lipoikumot alkalmazó klinikai tanulmány olyan önkéntesekre összpontosított, akik már fennálltak olyan állapotokban, mint a cukorbetegség, ami megnehezíti annak megállapítását, hogy az alfa-lipoikus kiegészítők egyszerűen betegségkezelésként működnek-e, vagy más jótékony hatással vannak-e az egészségre" - mondta Hagen, vezető kutató és Helen P. Rumbel az intézet egészséges öregedési kutatásainak professzora.

„Más kérdés a kiegészítés megfogalmazása. Számos korábbi tanulmány az alfa-lipoicin S formáját alkalmazta, amely ipari szintézis terméke, és nem található meg a természetben. Csak az alfa-lipo R formáját használtuk - a testben természetesen megtalálható formát. ”

A kutatók elvárásaival ellentétben a trigliceridek - a vérben található zsír- vagy lipidtípus - csökkent szintjét nem minden résztvevőnél tapasztalták.

"A liponsav-kiegészítők hatása a vér lipidjeire korlátozott volt" - mondta Gerd Bobe, a tanulmányban közreműködő másik LPI-tudós. "De azok az emberek, akik fogytak a liponsav miatt, csökkentették a vér trigliceridszintjét is - ez a hatás egyértelmű volt."

Az alfa lipoikus kiegészítés egyéb hatásai is mérhetőek voltak.

A vizsgálat végére a gyulladás egyes markerei csökkentek, az oxidatív stressz enyhe csökkenésével együtt.

Klinikai és gazdasági okokból egyaránt fontos meghatározni, hogy mely betegek részesülnek a legjobban az alfa-liponsav-kiegészítésből és mennyire van szükségük - tette hozzá Hagen.

"Az alfa-liponsav-kiegészítők gyakran meglehetősen drágák" - mondta. "Tehát annak megértése, hogy miként maximalizálhatjuk az előnyöket kisebb mennyiségű kiegészítéssel, érdekel bennünket."

Forrás: Gerd Bobe, Alexander J Michels, Wei-Jian Zhang, Jonathan Q Purnell. A hosszú távú (R) -α-liponsav kiegészítés véletlenszerű, kontrollált vizsgálata elősegíti a súlyvesztést túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél anélkül, hogy megváltoztatná a kiindulási szint emelkedett triglicerid koncentrációját. A Journal of Nutrition, 2020; DOI: 10,1093/jn/nxaa203