Az alfa-liponsav + EPA elősegítheti a testsúlycsökkenést egészséges túlsúlyos nőknél: tanulmány

Írta: Stephen DANIELLS

2015. február 27. - Utolsó frissítés: 2015. február 27., GMT 15:48

egészséges

Kapcsolódó címkék: Elhízottság

Az alfa-liponsav kiegészíti a nők súlycsökkenését, csak a csökkentett kalóriatartalmú étrendhez képest, az Obesity című 77 nővel készített tanulmány szerint.

Azt találták, hogy az EPA hozzáadása a kiegészítési rendszerhez ellensúlyozza a leptin (a jóllakottsági hormon) szintjének csökkenését, amely a fogyás során jelentkezik - mondták a Navarrai Egyetem tudósai.

"Adataink azt sugallják, hogy az alfa – liponsav-kiegészítés 300 mg/nap dózisban, korlátozott energiájú étrenddel kombinálva elősegítheti a fogyást és a zsírtömeg csökkentését egészséges, elhízott nőknél" - írták. "Bár az EPA-kiegészítésnek nem volt további hatása a test- és zsírtömeg csökkentésére, a fogyás során megakadályozza a leptin esését."

Elhízás elleni tulajdonságokA

Az alfa-liponsavról, amely a természetben előforduló antioxidáns és a mitokondriális enzimek társfaktora, lehetséges elhízásellenes tulajdonságok vannak, például csökkentik a testtömeg és a zsírtartalmat, és fokozzák a jóllakottságot.

"Az embereken végzett alfa-liponsav-kiegészítéssel végzett vizsgálatok azonban korlátozottak és ellentmondásos eredménnyel járnak, és nehéz határozott következtetéseket levonni a megfelelő dózisról és annak lehetséges szerepéről az elhízás kezelésében" - magyarázták a kutatók.

A jelenlegi ismeretek bővítése érdekében a kutatók 97 túlsúlyos és elhízott nőt vettek fel rövid távú kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatukban való részvételre. Valamennyi nőnek csökkentett kalóriatartalmú étrendet írtak elő, és négy csoportba sorolták őket: Kontroll (kiegészítők nélkül); Csak EPA (1,3 gramm naponta, a Solutex szolgáltatja); csak alfa-liponsav (0,3 gramm naponta, Nature's Bounty), vagy EPA + alfa-liponsav tíz hétig. Hetvenhét nő fejezte be a vizsgálatot.