Nemek szerint szenzibilizált fogyás és egészséges életmód program túlsúlyos és elhízott férfiak számára
A férfi elhízás gyakorisága növekszik, de kevesen vesznek részt fogyókúrás programokban. Felmértük a fogyás és az egészséges életmód program súlycsökkenésre gyakorolt hatását a futball (foci) rajongók körében.
Mód
Két csoportos, pragmatikus, randomizált, kontrollos vizsgálatot végeztünk 747 35–65 éves férfi futballszurkolóval, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) 28 kg/m 2 vagy annál magasabb volt 13 skót profi futballklubtól. A résztvevőket véletlenszerűen a SAS-hoz (9,2 verzió, blokkméret 2–9) 1: 1 arányban, klubonként osztva rendelték hozzá a fogyókúrás programhoz, amelyet a közösségi edzői személyzet minden héten 12 alkalommal tartott. Az intervenciós csoport 3 héten belül elindított egy súlycsökkentő programot, az összehasonlító csoportot 12 hónapos várólistára helyezték. Valamennyi résztvevő súlymérési füzetet kapott. Az elsődleges eredmény a súlycsökkenés átlagos különbsége volt a csoportok között a 12. hónapban, abszolút tömegben és az alapvonaluk százalékában kifejezve. Az elsődleges eredményértékelést elfedték. Az elemzések a kezelési szándékon alapultak. A próba az ISRCTN32677491 számon található, jelenleg ellenőrzött vizsgálatokban van regisztrálva.
Megállapítások
374 férfit osztottak be az intervenciós csoportba, 374 férfit pedig az összehasonlító csoportba. Az intervenciós csoport 333 (89%) és az összehasonlító csoport 355 (95%) végezte el a 12 hónapos értékeléseket. A 12. hónapban a súlycsökkenés átlagos különbsége a csoportok között, kiigazítva az alapsúlyhoz és a klubhoz, 4,94 kg volt (95% CI 3,95–5,94), és a súlycsökkenés százalékos aránya hasonlóan kiigazítva 4,36% ( 3 · 64–5 · 08), mindkettő a beavatkozás mellett szól (p
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
- Segíthet a rágógumi a fogyásban Usebody - egészséges életmód webhely
- Az alfa-liponsav EPA elősegítheti a testsúlycsökkenést egészséges, túlsúlyos nőknél
- 25 legjobb egészséges húsgombóc recept fogyásért Ezt egyék meg
- 10 rossz szokás, amely szabotálhatja a fogyást a Canadian Living
- 25 egészséges koreai étel a fogyásért - Aspire Fitness