Az alkáli víz jó a fogyáshoz? Viszlát hasi zsír!

Utolsó frissítés: 2020. november 1

Az alkáli víz jó a fogyáshoz? Ma lebontom a választ erre a kérdésre.

Ezután eldönti, hogy az alkáli víz segít-e a fogyásban.

Jó reggelt, a házigazdád vagyok, Pete.

Az a srác vagyok, aki az összes csodálatos (remélem) tartalmat megírja weboldalunkon, hogy segítsen a helyes irányba terelni.

Tonna félretájékoztatás van a lúgos ionizált vízről.

Aztán vannak olyan emberek, akik keményen dolgoznak azon, hogy elhitessék veled, hogy az alkáli víz kamu.

Hadd tegyem ezt a kristálytiszta, lúgos vizet NEM kamu!

Minden más kiegészítésnél vagy gyógyszernél jobban segített abban, hogy felépüljek a krónikus fáradtságtól, amely több mint egy évtizede sújtott.

Bár úgy gondolom, hogy lehetetlen teljesen meggyógyulni a krónikus fáradtságtól, tudom, hogy gyerekkorom óta nem volt ennyi energiám.

És én egy gyerek petárdája voltam.

Hogyan segíthet a lúgos víz a fogyásban?

Unod már a nevetséges diéták kísérletezését, amelyek azt mondják, hogy egyél, de mást ne?

Talán hamis reményt árultak el az átverő művészek, akik megígérték, hogy csodaszert nyújtanak.

Ezek a „csodaszerek” általában „Az FDA nem akarja, hogy tudjon erről az egyszerű trüktről, amely segít x font font elvesztésében egy hónap alatt”.

Vagy "Csak annyit kell tennie, hogy kivágja ezt az egy dolgot az étrendből, hogy elégesse azt a makacs hasi zsírt, amely évtizedek óta ott van."

Először is, nincs csodaszer a fogyás ellen.

Van azonban egy nagyszerű módja annak, hogy lefogyjon anélkül, hogy minden nap be kellene ugrania az edzőterembe, vagy nem kellene mást ennie, csak saláta zöldet, öltözés nélkül hetekig.

Ugye, nem akar nyúlvá válni?

Jó, mert én sem akarom.

Tehát vissza a lényegre ...

Az alkáli víz gyorsabban és hatékonyabban hidratálja testünket (*).

Emellett magas negatív ORP értéke okozza az antioxidáns potenciált, nem pedig az oxidáló hatást.

Hogyan segíthet a fogyás a jobb hidratálásban és antioxidánsokban?

Ennek több oka is van.

Kezdjük a lúgos, ionizált víz ivásából származó energiafeltöltéssel (*).

Ha több energiád van, akkor természetesen több kalóriát éget el a nap folyamán.

Képzeljen el egy napot a délutáni baleset nélkül, amelyhez több csésze kávé kell, hogy túljutjon.

Hidd el, ott voltam, és ez egy ördögi kör.

Amikor lúgos, ionizált vizet iszol, felemeled azt a sötét energiafelhőt, amely akkor is rád talál, amikor el akarsz rejtőzni.

Menj el a sötét felhőtől! Nem akarunk semmit!

Minden reggel lúgos ionizált vizet iszom, miután megmosom a fogamat.

Ez az első dolog, ami a testembe kerül, és ez azonnali energiarugást ad nekem.

Úgy érzem, mintha a testem éppen azt kapta volna, amire szüksége van a működéséhez.

Mindig emlékezzen arra, hogy testének nagy része vízből áll.

Ígéretes ázsiai kutatás

Japánban és Tajvanon a lúgos ionizált víz már a jobb egészség társadalmilag elfogadott forrása.

Amikor Tajvanon éltem, minden kisboltban felfedeztem az ionizált lúgos vizet, beleértve a 7-Eleven-et is.

Manapság ugyanez történik Amerikában.

Palackos lúgos víz mindenhol felbukkan.

Vessünk egy pillantást néhány ígéretes kutatásra a lúgos vízre Ázsiában.

Japán megállapította, hogy a reggeli éhgyomorra történő ivás megindítja az anyagcserét.

Soha nem szabad szomjasnak éreznie magát.

Ha szomjasnak érzi magát, a teste már kiszáradt.

A kiszáradás az egészségügyi problémák hosszú listájához vezethet.

Mivel a lúgos ionizált víz jobban képes hidratálni a testet, ez jobban segít elkerülni a kiszáradást.

A legtöbb ember, aki lúgos vízgéppel rendelkezik, beszámol arról, hogy felhagy a szódával és sokkal több vizet iszik a remek ízű víz miatt.

Az alkáli víznek természetesen édesebb íze van, ami szájban könnyebb, mint a legtöbb csapvíz.

Kezdi látni, hogyan vezethet önmagában a víz kevesebb zsíros kalóriához, kevesebb egészségtelen vágyhoz és kevesebb kiszáradáshoz?

Egy másik tanulmány szerint az éhgyomorra történő ivás akár 30% -kal is növelheti az anyagcserét.

Jobb emésztés

Ez lehet TMI egyeseknek, de mindenképp futni fogok vele.

Mielőtt elkezdtem lúgos vizet inni, székrekedés kúszott az életembe.

Soha nem volt problémám a székrekedéssel.

Mondanom sem kell, hogy a probléma szorongó volt.

Miután elkezdtem lúgos, ionizált vizet inni, az emésztésem normalizálódott.

Minden reggel lúgos víz elfogyasztása után mosolyogva az arcomon indulok a fürdőszobába.

Segít az is, ha lefekvés előtt éhgyomorra megiszik pár csésze lúgos vizet.

Amíg alszunk, a test azon dolgozik, hogy kiürítse a méreganyagokat és javításokat végezzen.

A lúgos ionizált víz megkönnyíti teste munkáját alvás közben.

Ha rajongsz a szakaszos böjtért, mint én, a lúgos ionizált víz kiválóan alkalmas böjt idején történő ivásra.

Míg székrekedéssel küzdöttem, az alsó hasam feldagadt.

Most laposabb, mint korábban, és más jelentős változásokat nem hajtottam végre az étrendemben.

Érdekes kínai tanulmány 5783 emberrel

Egy 5783 embert vizsgáló kínai tanulmány megállapította, hogy a vízbevitel következetesen befolyásolja az ember túlsúlyos állapotát.

Ez megint arra a pontra vonatkozik, amelyet korábban említettem, hogy a növekvő vízbevitel segíthet a nem kívánt súly leadásában.

Az alkáli víz kiegyensúlyozó hatása

Az egyik oka annak, hogy az emberek lúgos vizet isznak, a pH egyensúlyának megteremtése.

A legtöbb palackozott víz enyhén savas és hiányzik az antioxidánsokból.

Nézze meg ezt a tesztet, amelyet egy nő futott alább:

A csapvíz általában semleges, de kissé savas lehet attól függően, hogy hol lakik.

A legfontosabb tényező a klórtartalom.

Nézze meg ezt a tesztet, amelyet egy férfi meglátott, hogy mennyi klór van a csapvízében:

Van értelme, hogy a test antioxidánsokkal történő elárasztása a korai öregedés megelőzéséhez segítene a fogyásban is.

Ha a test kiegyensúlyozott, sokkal jobban tudja ellátni a feladatát.

Nincs szükség valamilyen divatos diétára, vagy vásárolni egy magasztos csodába.

Ez nem rakétatudomány.

Bármely testépítő elmondja, hogy a kalóriahiány fogyáshoz vezet.

Ez azt jelenti, hogy naponta több kalóriát éget el, mint amennyit bevisz.

Több víz elfogyasztása megkönnyíti ezt a feladatot.

Fontos, hogy helyesen tedd.

Ha láttál már testépítőket hajlongani egy versenyen, csodálatosan néznek ki, mert éheznek.

Először összegyűjtik, majd csökkentik a kalóriamennyiséget, hogy megszerezzék ezt a csodálatos kivágást.

Kevesebb izomfájdalom edzés után

Láttam, hogy több alkáli vizes géptulajdonos kevesebb fájdalmat jelentett edzés után.

Az edzés utáni kevesebb izomfájdalom kevesebb időt jelent az edzőtermi foglalkozások között, és egy jobb edzés után jobban helyreáll az izom.

A lúgos ionizált víz nagyszerű munkát végez az edzés utáni izomfájdalom csökkentésében, mivel segít semlegesíteni a kemény edzés során felszabaduló tejsavat.

Az edzőtermi foglalkozások utáni gyorsabb gyógyuláson kívül láttam olyan embereket, akik lúgos ionizált víz ivásával csökkenteni tudták az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalmakat.

Beszámoltak arról, hogy képesek hosszabb távokon járni.

Minél többet mozog és mozog, annál több kalóriát éget el.

Alkáli víz fogyás ajánlások

Kutatásom során számos vízionizáló ajánlással találkoztam, amelyet olyan emberek írtak, akik azt mondták, hogy egyedül lúgos vizet fogyasztva fogytak le.

A Cosan Life Water felülvizsgálata során találtam egy ellenőrzött bírálót, aki beszámította a Cosan Life Water-t, hogy 250 fontról 193-ra csökkent.

A Cosan/USA Pure Hydration ionizer molekuláris hidrogénnel lúgos ionizált vizet készít.

A Tyent UCE-11-es áttekintésem során egy nő arról számolt be, hogy a Tyent UCE-11-ből származó lúgos víz elfogyasztása 10 kg „baba zsír” fogyását eredményezte.

Arról is beszámolt, hogy „sokkal több energiájával” rendelkezik, mióta naponta lúgos ionizált vizet kezdett inni.

Ezek az alkáli vizes ajánlások minden bizonnyal inspirálóak.

Saját tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy mióta lúgos, ionizált vizet kezdtem inni, elégettem néhány felesleges hasi zsírt. A lúgos víz a bélmozgást is egészségesebbé teszi.

Végső gondolatok

Ha makacs hasi zsírt akarsz égetni, akkor van ötleted arról, hogy a lúgos víz hogyan segíthet neked.

Fontos azonban megjegyezni, hogy nincs csodaszer.

Igen, a lúgos, ionizált víz fogyasztása elősegíti a fogyást és a zsírégetést, de ez attól függ, hogyan csinálod és milyen életmódod van.

Ha betartja ezt a cikket, és ébren és lefekvés előtt éhgyomorra iszik lúgos ionizált vizet, akkor nagyobb eséllyel tapasztalhatja meg a lúgos víz előnyeit.

Ha lefogyott, és lúgos víz ivásával energiát lendített fel, ossza meg történetét az alábbi megjegyzések részben.