Az alkohol és cukorbetegség útmutató

A szerkesztő megjegyzése: Ezt a tartalmat Marina Basina, MD, a Stanford Egyetem klinikai docense ellenőrizte. Klinikai endokrinológus és kutató, a cukorbetegség kezelésére és a cukorbetegség technológiájára összpontosítva. Dr. Basina aktív tagja több orvosi tanácsadó testületnek és közösségi diabétesz szervezetnek, valamint a Beyond 1. típusú tudományos tanácsadó bizottság tagja.

Alkohol és cukorbetegség: keverednek? A rövid válasz: igen, ihat, ha cukorbeteg. De mielőtt elfogyasztaná, érdemes kitanulnia magát arról, hogy az ivás milyen hatással lehet a testére és konkrétan a vércukorszint kezelésére. Íme néhány tipp a cukorbetegséggel való felelősségteljes iváshoz.

Alkohol + a tested

A máj az a testrész, amely tárolja a glikogént (a glükóz tárolt formáját). A máj feladata általában az, hogy a glikogént folyamatosan átalakítsa glükózzá, szabályozva a vércukorszintjét (BGL). De amikor iszik, a máj meglátja az alkoholt, azt gondolja, hogy „méreg!”, És átkapcsol a test méregtelenítésére. Ez azt jelenti, hogy a máj már nem annyira a glükóz felszabadítására összpontosít, ami viszont kihat a vércukorszint kezelésére.

Alkohol okozta hipoglikémia cukorbetegséggel

Mivel az alkohol csökkenti a máj hatékonyságát a glükóz felszabadításában, az alkoholfogyasztás veszélyezteti az alkohol okozta hipoglikémia kockázatát. Hipoglikémia vagy hipo, amikor nincs elegendő glükóz a véráramban, így a BGL-je veszélyesen alacsony.

Hipoglikémia megtörténhet azonnal, vagy akár 12 órával az ivás után. Ráadásul, ha cukorbetegséggel inzulint szed, vagy cukorbetegségben szenvedő gyógyszert szed, amely serkenti az inzulinképződést, az inzulin továbbra is működik és tovább csökkenti a vércukorszintjét.

Ehhez hozzáteszi azt a tényt, hogy a hipoglikémiás reakció sokra hasonlíthat a részegségre: álmosság, bizonytalan mozgások, elmosódott beszéd stb. A súlyos hipo hipotézishez szellemi zavart, eszméletvesztést vagy görcsrohamokat okozhat, amelyek mind rendkívül veszélyesek lehetnek a fizikai jólétre lét és képesség, hogy kezelje önmagát. L többet keresnek a hipoglikémia jeleiről és kezeléséről.

Alkoholhoz kapcsolódó hiperglikémia cukorbetegséggel

Mivel a cukor vagy más szénhidrát gyakran hordozza az alkoholt ízletesebben (gondoljunk csak a margarita keverékre, rum + kokszra vagy más cukros hajszaira), ezek a gyorsan emészthető szénhidrátok gyorsan átalakulnak glükózzá, és bejutnak a véráramba, emelve a vércukor. A Joslin Diabetes Center azt jelzi, hogy a hiperglikémia 160 mg/dl feletti vércukorszint mellett fordul elő.

Akár 1-es, akár 2-es típusú cukorbetegségben szenved, ivás közben fontos megszámolni a szénhidrátot és ellenőrizni a vércukorszintet. (Ne feledje, hogy a kemény alkohol önmagában nulla szénhidrátot tartalmaz, és nem emeli a vércukorszintet, de mégis veszélyeztetheti az alacsony vércukorszintet, amely órákkal a kemény ital elfogyasztása után jelentkezhet).

A magas vércukorszint egyes hatásai szomjasak, fáradtak, gyakran kell mosdóba menni, és súlyosabb esetekben a DKA (diabéteszes ketoacidózis) kialakulhat ott, ahol hányinger/hányás, zavartság vagy kóma van. Fontos megjegyezni, hogy normális vércukorszint mellett lehet DKA-ban lenni. Mindig ellenőrizze a ketonokat, ha DKA-ra gyanakszik.

Olvassa el ezt, ha többet szeretne megtudni a hiperglikémia jeleiről és kezeléséről.

Beszéljen orvosával

Kérdezze meg orvosát, hogy elég egészséges-e az alkoholfogyasztáshoz. Különösen akkor, ha más gyógyszereket szed, feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy képes-e alkoholt fogyasztani ezek alatt. Ha Ön inzulinfüggő, orvosa esetleg módosíthatja az adagolási ajánlást ivás közben. Ügyeljen arra, hogy őszintén beszéljen a napi szinten fogyasztott alkoholmennyiségről, és ha nem érti, mindig kérje meg orvosát, magyarázza el a gyógyszeres hatásait.

Az ivással kapcsolatos kockázatok

Az alkoholfogyasztás mindig kockázatokkal jár. A következő tünetek bármelyikét tapasztalhatja:

Csökkent tudatosság
A koordináció hiánya
Csökkent ítélőképesség, viselkedési változások
Homályos beszéd
Fáradtság
Alultápláltság

Hosszan tartó vagy krónikus alkoholfogyasztási kockázatok:

Máj, szív és hasnyálmirigy károsodása
A homloklebeny zsugorodása
Fokozott a rák kockázata

A test károsodásának fokozott kockázata, ha cukorbetegségben szenved:

Ha mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegségben szenved, és alkoholt fogyaszt, akkor fokozottan fennállhat a cukorbetegség szövődményeinek kockázata.

Neuropathia - súlyosbodott idegi problémák
Megnövekedett trigliceridek - zsírsavak, amelyek a stroke kockázatát jelentik
Fokozott vérnyomás
Retinopathia vagy a szem károsodása
Májkárosodás vagy cirrhosis

Ha gyakran van problémája a vércukorszint kezelésében, akkor fontolja meg, hogy biztonságos-e az alkoholfogyasztás.

Cukorbetegséggel kapcsolatos teendők ellenőrzőlista

Rendben, érted. A cukorbetegségben szenvedő alkoholfogyasztás kockázattal jár. De lehet-e cukorbetegséggel inni? Igen! Íme néhány tipp a felelősségteljes italozáshoz.

Beszéljen orvosával.

Kérdezze meg orvosát, hogyan ihat, miközben biztonságban marad. Beszéljen bármilyen gyógyszerről, amelyet szed, és ha inzulint szed, beszéljen arról, hogyan kell módosítania az adagokat ivás közben; érdemes csökkenteni a bazális inzulint.

Beszéljen azokkal az emberekkel, akik veled isznak a cukorbetegségéről.

Ne igyon egyedül! Vigye magával a cukorbetegség azonosítását, amikor elmegy inni, és győződjön meg róla, hogy vannak olyan barátai, akik ismerik a cukorbetegséggel való ivás kockázatát. Hangsúlyozza azt a tényt, hogy a hipoglikémiás részegségnek tűnhet. Mutassa meg nekik az ezen az oldalon található hipoglikémiás tájékoztatót, mielőtt kimenne, hogy tudják, hogyan tudnak segíteni.

Ne igyon alkoholt éhgyomorra.

Fogyasszon valamit lassú hatású szénhidrátokkal, mielőtt kimegy az alkoholfogyasztáshoz. Ez segít megelőzni az alkohol okozta hipoglikémiát, és segít abban is, hogy a test hatékonyabban feldolgozza az alkoholt.

Ismerje az alkoholját.

Kövesse nyomon, mennyit iszik, alkoholtartalmát, cukor-/szénhidráttartalmát, és tempózzon. Gyere felkészülten az éjszakába: nézd meg cikkünket arról, hogy melyik alkoholt és mennyit kell inni cukorbetegségben.

Vizsgálja meg, tesztelje, tesztelje a vérét!

Mielőtt iszik, miközben iszik, iszik, és ne igyon, ha alacsony a vércukorszintje. Lefekvés előtt és miután felébred. Az alkohol funky dolgokat tesz a BGL-ekkel.

Gyere felkészülten.

Vigye magával a vérvizsgálati készletet, a glükózlapokat, az uzsonnát stb. És ne feledje: a glükagon nem biztos, hogy segít az alkohol okozta hipo-hypóban: íme .