Anyatej kifejezése és tárolása - A terhesség és a baba útmutató

Másodlagos navigáció

Egészséges diéta
Tervezés: gondolkodnivalók
Kerülendő ételek
Alkohol
Tartsa az egészséges súlyt
Vitaminok és kiegészítők
Gyakorlat

4-8 hét
9-12 hét
13-16 hét
17-20 hétig
21–24 hét
25–28 hét
29-32 hét
33-36 hét
37–40 hét
40 hét plusz
Terhesség hétről hétre

Rutinellenőrzések és tesztek
Down-szindróma szűrése
Ellenőrzi a rendellenességeket
12 hetes vizsgálat
20 hetes vizsgálat
Ultrahang vizsgálat
Ha a szűrés talál valamit
Lehetséges, hogy olyan gyermek születik, amely feltételekkel születhet

Az egészséges táplálkozás
Kerülendő ételek
Alkoholfogyasztás terhes állapotban
Gyakorlat
Vitaminok és kiegészítők
Ne cigarettázz
A baba mozdulatai
Szex a terhesség alatt
Gyógyszertár és vényköteles gyógyszerek
Csökkentse a halandó születés kockázatát
Illegális gyógyszerek terhesség alatt
A munkahelyi egészséged
Terhességi fertőzések
Utazás
Ha kamasz vagy

Túlsúlyos és terhes
Mentális egészségi problémák
Cukorbetegség terhesség alatt
Asztma és terhesség
Epilepszia és terhesség
A szívkoszorúér-betegség és a terhesség
Veleszületett szívbetegség és terhesség

Hátfájás
Ínyvérzés
Fejfájás
Gyomorégés
Viszkető
Reggeli rosszullét
Súlyos hányás
Kismedencei fájdalom
Aranyér
Striák
Gyomorfájdalom vagy görcsök
Duzzadt bokák
Fáradtság és alvás
Hüvelyi vérzés
Hüvelyi váladékozás
Gyakoribb problémák

Terhesség és koronavírus
Határozza meg az esedékesség napját
Készítse el és mentse el a születési tervét
Anyasági és apasági ellátások
Nyomtassa ki a teendők listáját
Amikor a terhesség rosszul megy

Mi történik a vajúdás és a születés során
Csipesz és ventouse szállítás
Fájdalomcsillapítás
Epiziotómia
Mit tehet a születési partnere
Bricsesz és keresztirányú születés
Császármetszés
Ikreket szülni
Mi történik közvetlenül a baba születése után
Te a szülés után
Újszülöttjének megismerése

Szoptatás: az első néhány nap
Szoptatással kapcsolatos GYIK
Szoptatási helyzetek és retesz
A szoptatás előnyei
Segítség és támogatás
Szoptatás a nyilvánosság előtt
Az anyatej kifejezése
Koraszülött csecsemő szoptatása
Mikor kell abbahagyni a szoptatást

Gyakori szoptatási problémák
Szoptatás és rigó
Szoptatás és nyelvkötés
Kap a babám elegendő tejet?
Segítség a fájó mellbimbók számára
Mellfájdalom szoptatás közben

Palacktáplálási tanácsok
Sterilizáló palackok
Mell és üveg kombinálása
Csecsemőtápszerek elkészítése
Az anyatej-helyettesítő tápszerek típusai
Csecsemőtápszer: gyakori kérdések

Amire szüksége lesz a babájának
Mosás és fürdés a babával
Aludni a babát
Megnyugtatja a síró babát
Hogyan lehet pelenkát cserélni
Pelenka kiütés
Elsősegély készlet babáknak
Baba autósülések és az autó biztonsága

Szülés utáni csekkje
Terhesség utáni teste
Depressziós érzés
Szex és fogamzásgátlás
Alvás és fáradtság
A stresszel való megbirkózás
Fitt és egészséges

A baba első szilárd ételei
Csecsemők: elkerülendő ételek
Ételallergia gyermekeknél
Segítsen a babának az új ételek élvezetében
Mit kell etetni a kisgyerekekkel
Kisgyermek étele: gyakori kérdések
Nyűgös evők
Vegetáriánus és vegán gyerekek
Vitaminok gyerekeknek
Italok és csészék
Élelmiszerbiztonság és higiénia
Étkezés ötletek gyerekeknek

A súlyos betegség észlelésének jelei
Reflux csecsemőknél
Hogyan lehet mérni a baba hőmérsékletét
A SIDS kockázatának csökkentése
Magas hőmérséklet kezelése
Alvási problémák gyermekeknél
Köhögés, megfázás és fülfertőzés
Hasmenés és hányás
Fertőző betegségek
Gyermekgyógyszerek
Beteg gyermek gondozása
Komoly körülmények és speciális igények
Székrekedés kisgyermekeknél
A baba magassága és súlya
A baba egészségi és fejlesztési áttekintése
Láb- és lábproblémák gyermekeknél

Hogyan kell potyázni
Kisgyermekek ágybavizelése
Bili edzésproblémák
Miért fontos a játék
Játékötletek és olvasás
A csecsemők és a kisgyermekek aktívan tartása
Segít a gyermek beszédében
A mindennapi alapismeretek tanítása
Nehéz magatartás gyermekeknél
Dührohamok
Szeparációs szorongás

Elsősegély készlet babádnak
Baba és kisgyermek biztonsága
Biztonság a napsütésben
Bababalesetek: mit kell tenni
Újraélesztés egy baba
Fojtó csecsemő segítése
Autósülések és gyermekbiztonság

A tej kifejezése azt jelenti, hogy a tejet kinyomja a melléből, így később tárolhatja és etetheti a babával.

Érdemes kifejezni a tejet, ha:

távol kell lenned például a babádtól, mert a babád különleges gondozásban van, vagy azért, mert visszamész dolgozni
a melleid kényelmetlenül érzik magukat
a babád nem képes jól reteszelni vagy szopni, de te mégis anyatejet akarsz adni nekik
partnered segíteni fog a babád etetésében
növelni szeretné a tejellátását

Hogyan fejezzem ki az anyatejet?

Kifejezheti a tejet kézzel vagy mellszívóval. Az, hogy milyen gyakran fejezi ki a tejet, és mennyit, attól függ, miért teszi ezt.

Néha eltart egy kis idő, mire a teje elkezd folyni. Próbáljon olyan időpontot választani, amikor nyugodtnak érzi magát. Ha a csecsemője (vagy fotója) a közelben van, elősegítheti a tej áramlását.

Könnyebben kifejezheti, ha először meleg törülközővel takarja el a melleit, vagy miután lezuhanyozta magát vagy zuhanyozott.

Az anyatej kézi kifejezése

Néhány nő könnyebben fejezi ki a tejet kézzel, különösen az első napokban vagy hetekben. Ez azt is jelenti, hogy szivattyú vagy áramellátás nélkül is kifejezhet.

A kézi kifejezés lehetővé teszi, hogy ösztönözze a tej áramlását a mell egy bizonyos részéből. Ez hasznos lehet például, ha a mellében lévő egyik tejcsatorna eltömődik.

Tartson sterilizált cumisüveget vagy edényt a melle alatt, hogy elkapja a tejet, miközben folyik.

Ezek a tippek segíthetnek:

Mielőtt elkezdené, mossa meg a kezét szappannal és meleg vízzel.
Készítsen valami tiszta dolgot a tej összegyűjtésére.
Néhány anya úgy érzi, hogy finoman masszírozza a melleit, mielőtt kifejezi, és segít a tejének cserbenhagyásában.
Csatlakoztassa a mellét egyik kezével, majd a másik kezével mutatóujjával és hüvelykujjával formáljon "C" alakot.
Finoman nyomja össze, tartsa ujját és hüvelykujját néhány centiméternyire a mellbimbójától, közvetlenül a körülötte lévő sötétebb területen (areola). Ne nyomja össze magát a mellbimbót, mert fájhat. Ez nem árthat.
Engedje el a nyomást, majd ismételje meg a ritmust. Ne csúsztassa ujjait a bőrön.
A cseppeknek el kell kezdenie megjelenni, és akkor általában elkezd folyni a teje.
Ha cseppek nem jelennek meg, próbálja kissé megmozgatni az ujját és a hüvelykujját, de még mindig ne nyomja meg a mellbimbó közelében lévő sötétebb területet.
Amikor az áramlás lelassul, mozgassa az ujjait a mellének egy másik részéhez, és ismételje meg.
Amikor az egyik mell áramlása lelassult, cserélje fel a másik mellre. Addig változtassa a mellét, amíg a teje nagyon lassan csöpög, vagy teljesen leáll.

Tej kifejezése mellszivattyúval

2 különböző típusú mellszívó létezik: kézi (kézi) és elektromos.

A különböző szivattyúk különböző nőknek felelnek meg, ezért kérjen tanácsot, vagy vásárlás előtt nézze meg, hogy kipróbálhatja-e őket.

A kézi szivattyúk olcsóbbak, de nem biztos, hogy olyan gyorsak, mint egy elektromos szivattyúk.

Elképzelhető, hogy elektromos szivattyút bérelhet. Szülésznője, egészségügyi látogatója vagy helyi szoptatással foglalkozó támogatója tájékoztatást ad a közelében lévő szivattyúkölcsönzési szolgáltatásokról.

Néhány elektromos szivattyúnál a szívási szilárdság megváltoztatható. Lassan épüljön fel. Az erősség magasra állítása fájdalmas lehet, vagy károsíthatja a mellbimbóját.

Lehetséges, hogy különböző méretű tölcséreket (a mellbimbóján átmenő részt) is kaphat, hogy illeszkedjenek a mellbimbóihoz. A szivattyúnak soha nem szabad véraláfutást okoznia, és nem szabad elkapnia a mellbimbóját, mivel a tölcsérbe szívódik.

Használatuk előtt mindig győződjön meg arról, hogy a szivattyú és a tartály tiszta és sterilizált.

Az anyatej tárolása

Az anyatejet sterilizált edényben vagy speciális anyatej-tároló táskákban tárolhatja:

hűtőszekrényben akár 8 napig 4 ° C vagy annál alacsonyabb hőmérsékleten (hűtő hőmérőket online vásárolhat) - ha nem biztos a hűtőszekrény hőmérsékletében, vagy 4 ° C-nál magasabb, akkor 3 napon belül használja fel
2 hétig egy hűtőszekrény jégkamrájában
legfeljebb 6 hónapig fagyasztóban, ha -18C vagy alacsonyabb

A hűtőszekrényben lehűtött anyatejet hűvös zacskóban, jégcsomagolással akár 24 órán keresztül is el lehet vinni.

Az anyatej kis mennyiségben történő tárolása segít elkerülni a pazarlást. Ha lefagyasztja, feltétlenül jelölje be és dátumozza meg először.

A fagyasztott anyatej kiolvasztása

A legjobb, ha a fagyasztott anyatejet lassan kiolvasztja a hűtőszekrényben, mielőtt beadná a babának. Ha azonnal használnia kell, kiolvaszthatja úgy, hogy meleg kancsóba teszi, vagy folyó meleg víz alatt tartja.

Miután leolvasztotta, finoman rázza meg, ha elvált. Azonnal használja. Ne fagyassza le újra a leolvasztott tejet.

Miután a baba ivott egy üveg anyatejből, 1 órán belül fel kell használni, és minden maradékot el kell dobni.

Melegítő anyatej

Az expressz tejet etetheti közvetlenül a hűtőszekrényből, ha a baba szívesen issza hidegen. Vagy felmelegítheti a tejet testhőmérsékletre úgy, hogy az üveget egy korsó meleg vízbe teszi, vagy folyó meleg víz alatt tartja.

Ne használjon mikrohullámú sütőt az anyatej melegítésére vagy kiolvasztására. Ez forró pontokat okozhat, amelyek megégethetik a baba száját.

Anyatej, ha babája kórházban van

Ha az anyatejet azért fejezi ki, mert gyermeke koraszülött vagy beteg, kérjen tanácsot a babáját gondozó kórházi személyzettől a tárolásához.

Nehéz kifejezni?

Ha nehezen vagy kényelmetlenül fejezi ki az anyatejet:

Kérjen segítséget szülésznőjétől, egészségügyi látogatójától vagy szoptató támogatójától. Beszélhetnek a közelben elérhető egyéb szoptatási támogatásról is.
Keressen online szoptatással kapcsolatos támogatást a környéken.
Hívja az Országos Szoptatási Segélyvonalat a 0300 100 0212 telefonszámon (naponta 9.30–21.30).
Látogasson el a Bliss weboldalára, és kérjen tanácsot a koraszülött vagy beteg csecsemő tejének kifejezéséről.

Az oldal utolsó áttekintése: 2019. október 16
A következő felülvizsgálat ideje: 2022. október 16