Gyakori betegség

Kiderült, hogy amikor sok chili paprikát eszel

hogy égő érzést kaphat a végbélben vagy a végbélnyílásban.

A legjobb elkerülni a túl sok paprika elfogyasztását, különösen, ha Ön

előzetesen aranyérrel jár. A paprika valójában

jó a vérkeringésre és a fekélyek gyógyítására. Mindig az

a felesleg, ami problémákat okoz a testedben.

Íme néhány elkerülendő étel, amelyek székrekedést okoznak.

• állati termékek

Ételek, amelyeket enni kell az aranyér enyhítésére

A nyers gyümölcsökből és zöldségekből nyert magas rosttartalmú étrendet kell fogyasztania a székrekedés megszüntetése és megelőzése érdekében. Ha nincs székrekedése, akkor nincs aranyér.

Az elfogyasztandó rostmennyiség napi 25 35 gramm. A legtöbb ember csak körülbelül 8–12 grammot eszik naponta.

Ha még nem evett sok rostot, hozzá kell adnia

rost lassan az étrendbe, különösen, ha a használatával adja hozzá

korpa. Növelje a korpa vagy más korpás gabona felhasználását

egy pár hét.

Ha rostot ad hozzá étrendjéhez gyümölcsökkel és zöldségekkel, akkor minden gond nélkül szabadon hozzáadhatja őket. Mivel azonban a gyomrod nem lesz hozzászokva, egy-két hétig több gázt tapasztalhatsz. Ezt kompenzálhatja úgy, hogy emésztőenzimeket szed, amelyek segítenek megemészteni az extra termékeket.

A következő gyümölcslé- és gyümölcslista jót tesz a gyógyulásnak vagy a megkönnyebbülésnek

A gyümölcslé jó az aranyér ellen, de különösen a sötét bogyó

nedveket egyenlő részekkel almalével keverve. A sötét bogyó

nedveket használni,

Cseresznye, szeder, áfonya

Ezek a bogyók вЂocanthocyaninokat és "

• proantocianidinek ", amelyek csökkentik az aranyér fájdalmat és

Duzzanat az aranyér tonizálásával és erősítésével

erek. Igyon minden nap legalább egy pohár ebből a levekeverékből.

A sárgadinnye az egyik legjobb étel, amelyet fogyaszthat. Van egy

jó vitamin- és ásványianyag-forrás. Magas a béta-karotin tartalma

szintű és duguláselhárító tulajdonságokkal rendelkezik.

Vörös és fekete ribizli bogyók

A ribizli sok C-vitamint, rutint és ásványi anyagokat tartalmaz. Ez

értékessé teszi levüket az aranyér kitisztításában. A szintén

van egy kis mennyiségű zsírsav GLA, amely termel

prosztaglandin, amely kontrollálja a test fájdalmát.

Ez a gyümölcslé jó a máj és a vér tisztítására is.

Az egészséges egészség megőrzéséhez jó májműködésre van szükség

vastagbél, végbél és végbélnyílás.

Igyon napi 1-2 pohár vörös vagy fekete ribizli bogyót.

Bár a gránátalma levét nehéz találni, mégis igen

hasznos az aranyér csökkentésében, mert erős

fanyar. Telítsen egy vattacsomót gránátalma lével

és kissé nyomja a végbélbe.

Ha van pinwormja, akkor a gránátalma lében lévő tanninok meglesznek

segít megszabadulni tőlük. Lehet inni a levét is.

A nyár folyamán alkalmanként találtam gránátalmát

gyümölcslé a mezőgazdasági termelők piacán. Enyhén savanykás, de könnyen elkészíthető

ital. Azonban anélkül nehéz többet inni, mint egy pohár tele

gyomorrontás.

Narancs és banán

Egyél naponta 2-3 narancsot és 2 banánt. A narancsok biztosítják

C-vitamin, bioflavonoidok és rostok. A banán biztosítja

ásványi anyagok, amelyek segítenek megerősíteni a szöveteket és rengeteg

rost. A banánt párolva is megkönnyebbülést és egyenletességet adhat

megszünteti az aranyér. Két nem egészen érett banánt pároljon meg héjával, amíg megpuhul. Egyél reggel kettőt és este kettőt.

A papaya kiváló gyümölcs. Jó ásványi anyaggal rendelkezik

tartalma, rostja és enzimjei vannak a fehérje emésztésére.

Ezeket a gyümölcsöket és gyümölcsleveket kell használni az aranyér enyhítésére. További zöldségek hozzáadása étkezési szokásaihoz szintén fontos, hogy minél több rostot kapjon. Ezek a gyümölcsök, gyümölcslevek és zöldségek segítenek rendszeresen tartani a fájdalmat és gyulladást enyhíteni az aranyér tüneteit