Az aszalt szilvalé elfogyasztásáról a vastagbél tisztítására

Az utóbbi időben sokat hallottunk a vastagbélről, nevezetesen annak megtisztításának szükségességéről. És az egyik leggyakoribb hiedelem az, hogy egy adott gyümölcslé csodákra képes a hulladék testének megszabadítása érdekében. Igen, az aszalt szilva levéről beszélünk. De mennyi szükséges valójában a vastagbél megtisztításához? És ez csak egy régi feleségek meséje?

megtisztítása

Jelentőség

A vastagbél tisztítására inni való aszalt szilvalé mennyisége néhány kulcsfontosságú tényezőtől függ. Az első a vastagbél alapállapotát jelenti. A székrekedésben szenvedő személyeknek általában valamivel több aszalt szilvalé kell a bélmozgáshoz, mint aki rendszeres. A második a "megtisztítás" céljára vonatkozik (és nagyjából együtt jár az elsővel). Ha a "tisztítás" mögött a rendszer méregtelenítése áll, érdemes feliratkozni egy bizonyos tisztítási folyamatra. Ezek többségének meghatározott ütemterve lesz, hogy úgy mondjam, mit kell bevennie és mikor kell bevennie. Egyesek valójában azt javasolják, hogy teljesen kerüljék a gyümölcsleveket, beleértve az aszalt szilvalevet is, így ez valóban a választott lehetőségtől függ.

Jellemzők

Ha székrekedés céljából meg akarja tisztítani a vastagbelet, érdemes megfontolnia a reggeli előtt 8 uncia aszalt szilvalé elfogyasztását, és még 8 uncia kora este, valószínűleg a vacsora után. Sokan úgy gondolják, hogy a második poharat az első után 12 órával kell elfogyasztani. De ez teljesen rajtad múlik. Ez általában pár nap alatt enyhíti a székrekedést. Miután "rendesnek" találta magát, teljesen le kell vágnia a második poharat, és csak reggel kell inni egy 8 uncia pohár aszalt szilvalevet. Innentől kezdve vágja félbe azt a poharat, és csak reggelire igyon 4 unciát.

Funkció

Ez azt jelenti, hogy az aszalt szilvalé hosszú ideig tartó használata "rendszerességének fenntartása" érdekében nem feltétlenül olyan egészséges. Ennek a folyadéknak a hashajtó jellege miatt teste függőséget válhat ki belőle, ami azt jelenti, hogy szüksége lesz rá a bél mozgásának megőrzéséhez. Értelmesen enni és sok vizet inni valóban a vastagbél egészségének legjobb megközelítése. Egyszerűen adjon hozzá több gyümölcsöt, zöldséget, diót és teljes kiőrlésű gabonát, hogy több (oldható és oldhatatlan) rostot vegyen be az étrendbe a rendszeresség elősegítése érdekében. Ez olyan, mint a napi vastagbél tisztítása, csak az ezred nélkül. Ráadásul egész testre egészséges.

Megfontolások

Ha egy tényleges vastagbéltisztítást próbál végrehajtani, akkor az aszalt szilvalé nem elegendő ahhoz, hogy megszabadítsa ezt a szervet a méreganyagoktól és a hulladéktól. Nem csak ehhez kell. Mielőtt elhatározná a speciális tisztítást, valóban konzultálnia kell orvosával vagy dietetikusával. Míg a vastagbél tisztítása alternatív megközelítést jelenthet az egészség és a jólét szempontjából, az orvosi szakember képes lesz a legjobb kezelés lehetőségéhez eligazítani. Ha diétával foglalkozik, akkor valóban beszélnie kell valakivel, aki orvosilag vagy gyógyszeresen tanulmányozta a testet. Nem elég, ha étkezési döntéseit megalapozatlan elméletekre és hóbortokra alapozza, vagy azokra az emberekre, akik aláirnak megalapozatlan elméletekre és hóbortokra.