Az aurikuláris akupunktúrás pontok stimulálása a fogyás során
Hovatartozás
- 1 Általános gyakorlat osztály, Adelaide Egyetem, Dél-Ausztrália.
Szerzői
Hovatartozás
- 1 Általános gyakorlat osztály, Adelaide Egyetem, Dél-Ausztrália.
Absztrakt
Célkitűzés: Sok túlsúlyos ember tisztában van azzal, hogy a diéták segíthetnek a fogyásban, de nehezen tudják elnyomni az étvágyukat. Az akupunktúra serkenti a vagális ideg aurikuláris ágát, és emeli a szerotoninszintet, amelyekről kimutatták, hogy mindkettő növeli a gyomor simaizomzatának tónusát, elnyomva ezzel az étvágyat. A vizsgálat célja az volt, hogy meghatározzuk a specifikus aurikuláris akupunktúrás pontok transzkután elektromos idegstimulációjának hatékonyságát az étvágycsökkentésre.
Mód: Hatvan túlsúlyos alany, véletlenszerűen aktív és kontroll csoportokra osztva, naponta kétszer, négy héten át használta az AcuSlim eszközt. Az aktív csoport az AcuSlim-et az akupunktúrás fülhöz és a gyomorhoz rögzítette, míg a kontrollcsoport az eszközt a hüvelykujjukhoz erősítette, ahol nincsenek akupunktúrás pontok. A 2 kg-os fogyás célját kitűzték, és négy hét után beszámoltak az étvágy és a súly változásáról.
Eredmények: A válaszadók közül az aktív csoport 95% -a észlelte az étvágycsökkenést, míg a kontrollcsoportok egyike sem észlelt ilyen változást. A kontrollcsoport egyikéből sem esett le a szükséges 2 kg, csupán 4 alany fogyott egyáltalán. Mind a fogyott alanyok száma, mind az átlagos fogyás szignifikánsan magasabb volt az aktív csoportban (p Következtetés: A speciális aurikuláris akupunktúrás pontok gyakori stimulálása az étvágycsökkentés hatékony módszere, amely súlycsökkenéshez vezet.
- Az NIH munkacsoport jelentése Innovatív kutatás a fogyás fenntartásának javítása érdekében - PubMed
- Az életminőség a fogyás előrejelzőjeként elhízott, korai stádiumú emlőrákban túlélőknél - PubMed
- Táplálkozás és fogyás - Akupunktúrás tanulási és erőforrásközpont
- A tesztoszteron és a fogyás a bizonyíték - PubMed
- PRIME PubMed Az étkezés időzítése és összetétele befolyásolja a ghrelin szintjét, az étvágy pontszámát és a fogyást