Ismert volt az a diéta, amellyel Maxima holland királynő 10 kilót fogyott Cuyo naplója

Pár napja Máxima Zorreguieta 49. születésnapját ünnepelte, és annak ellenére, hogy a holland nép szerette, és Európa legkarizmatikusabb uralkodójának tartják, A királynőt kritizálták azért, mert egész életében szigorú diétákat folytatott, mert pufóknak tűnt, és be akart tartani a megalapozott társadalmi mandátumokat és a szépség kánonjait.

amellyel

Holland királynő, akit szintén az egyik legelegánsabb és mindig kacérabb a jogdíjak között, néha úgy érezte, hogy a ruhák nem úgy illenek hozzá, ahogy neki tetszik, és ezért a diéták állandóak voltak.

Az utolsó folyamat, amelyen keresztülment, egy kidolgozott módszer volt egy New Fysic nevű holland cég és Ez egy fehérjében gazdag tervből állt, valamint a szénhidrátok teljes megszüntetéséből, az édességek és néhány gyümölcs és zöldség elnyomásából.

Ezenkívül mindent meg kell párolni, sütni vagy grillezni. Ez az étkezési terv előírja, hogy naponta ötször eszik apró adagokat a szorongás visszaszorítására, és tartalmaz zöld leveles zöldségeket, csirkemellet, halat, tejet, tojást és rostos sütit, valamint fehérje és aminosav kiegészítést.

Ezzel a diétával Argentína 10 kilót fogyhat, amelyet 3 méretben kevesebbet vettek észre a ruhákon, és sok kritika érte, hogy ezt figyelembe vette a környezetben biztosítják, hogy erre az étrendre nem volt szükség, mert „isteni”.

Ma sokkal nyugodtabb, ma már nem korlátozzák szigorúan étellel és néhány „megengedett” tetszik. Bár a fogyókúra alatt visszanyerte néhány fogyást, ez már nem az ő prioritása.

Mindaz, ami csillog, nem arany. Ezt a fajta étrendet „ketogénnek” nevezik, mivel arra kényszeríti a testet, hogy csökkentsék a zsírlerakódásokat az energia érdekében alacsony szénhidrátbevitel miatt (legfeljebb 50 gramm naponta, vagy legfeljebb az elfogyasztott kalória 10% -a). Ahogy a táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek, az ilyen típusú terv kockázata a jól ismert „visszapattanó hatás”, vagyis amikor visszatér mindenféle étel elfogyasztásához, a test visszanyeri az elveszített kilókat, és általában meghaladja azt a súlyt, amely korábban volt.