Az edzéseket kihagyó és görögdinnye szendvicseket fogyasztó David Dobrik valós étrendje

A YouTube sztárja szereti a teniszt, gyűlöli a súlyemeléseket.

Nagyon nehéz nem nevetni, miközben David Dobrikkal beszélgetünk. Néhány perc beszélgetés után egyértelmű az a varázslat és őszinteség, amely az alacsony kulcsú mindenkit YouTube-szenzációvá tette. És őszintén: Ő nem tornaterem. "Ma kellett volna edzeni az edzőmmel, de te hívtál, így lemondtam róla" - mondja. - Szóval, hála Istennek ezért.

Kezdetét a Vine-n szerezte, de Dobrik leginkább YouTube-blogjairól ismert, amelyek barátainak csínytevéseitől kezdve autókig és autók odaadásáig, valamint Kylie Jennerrel L.A. Az évek során csaknem 18 millió előfizetőt gyűjtött össze a YouTube-on, és a fent említett varázst egy igazán hatalmas közönség felé fordította. A COVID-19 járvány kezdete óta azonban Dobrik abbahagyta a vlogok készítését. Úgy döntött, hogy szünetet tart YouTube-csatornáján, és szán egy kis időt arra, hogy kísérletezzen más platformokkal, és biztonságban maradjon a vírus ellen.

Beszélt a GQ-val arról, hogyan tölti napjait a világjárvány idején, hogyan foglalkozik a YouTube őrlődésének stresszével, és hogyan csavarja le kedvenc gyertyáját.

A való élet diétájához a GQ sportolókkal, hírességekkel és mindenkivel közbeszéli az étrendjét, a testmozgást és a wellness-törekvést. Ne feledje, hogy ami számukra megfelelő, nem feltétlenül egészséges az Ön számára.

GQ: Hogy néz ki az átlagos napja a világjárvány idején?

David Dobrik: Az átlagos napom úgy érzi, hogy csak éjjel-nappal. Napközben várom, hogy lesz éjszaka, majd éjszaka, várom, hogy reggel legyen. Olyan ismétlődő.

Általában 10 vagy 11 körül ébredek. A szobatársammal dolgozom, és elkezdünk néhány Zoom-hívást. És akkor általában kimennek és futni mennek, vagy elmennek dolgozni a kertbe, és valamiféle kifogást fogok előadni, ahol zuhanyoznom kell, vagy nekem fontosabb dolgokat kell tennem [nevet]. De nagyon sok nap volt egymás után, amikor néhány mentséget alkalmaztam a nap ezen részének kihagyására.

Valójában ma kellett volna edzeni az edzőmmel, de te hívtál, így lemondtam róla. Tehát, hála Istennek ezért.

Boldog, hogy ezt megtehetem érted.

A következő hónapban, tudod, a következő hónapban dolgozom az edzővel. Sok hónap lesz a jövőben. Nem vagyok a legjobb az edzésben. Teljesen utálom az edzést. Azt kell mondanom, hogy: utálom a súlyemeléseket. Utálom a felüléseket. Csak nem értem azokat a tevékenységeket, ahol nincs egyértelmű cél vagy játék. Szeretem, szeretek kosárlabdázni és focizni. Szeretem a sportot bizonyos célokból, és ebben a pillanatban van győztes vagy vesztes. Van valami a súlyemelésben, amit annyira unalmasnak tartok. Végül csak annyira mérges vagyok a végére.

Ez olyan vicces számomra, hogy egy részem haldokolt az egész alatt, mert nem tudok súlyt emelni. Olyan vagyok, mint: konditerembe fogok menni, és ez a szuper strukturált programom van, amelyet követek. Bizonyos számokról van szó, amelyeket el kell ütnöm.

Miért csinálod? Komoly testváltozásokat lát? Olyan, mint a második, amikor egy kis változást tapasztalsz a testedben, most rabja vagy? Hogyan működik?

Élvezem a számok szempontját. Szeretem nézni, ahogyan az erőnövekedés megszerezhető - olyan lehet a múlt hónapban nem tudtam feloldani, de most már tudom.

Amit tettél, játékot épített bele abba, amit csinál. Tehát megy, és versenyez önmagával, ami klassz. Soha nem tudtam megtenni [nevet].

Ez egy „én” dolog. Nem hiszem, hogy valakinek valaha is volt ilyen problémája, de amikor megfogom a súlyokat, és olyan vagyok, mint "Oké, én padozok valamit". Tényleg a fejembe kerülök. Gondolok a súlyom körüli kezemre, és arra gondolok, hogy az ereim hogyan hajlanak a súly körül, és hogyan néz ki a kezem belső oldala, és ez engem annyira megnehezít.

Nem hiszem, hogy valaha is hallottam volna ilyet valakiről.

Nagyon szeretem a teniszt, és a teniszt, mielőtt a karantén megtörtént volna. A bíróságok nyitottak voltak, és kimentem egy profival játszani. Három az egyben, mert edz, jól szórakozik és barnul. Kedvenc részem a teniszből való visszatérésről a barnás megjelenés. Nem tudom miért, csak imádom, ez egy extra bónusznak tűnik.

Őszintén szólva, a karantén csak sok ülést jelentett. Eljutott odáig, hogy szerintem most sem láttam filmet bő három hét alatt, mert nem találok mit nézni. Már nem tudok végigülni egy filmet. Nagyon sok videojátékot játszottam a barátommal. Éjjel három, négy órán keresztül játszom a Call of Duty-ot szülővárosi barátaimmal. Ami valójában a legjobb volt, mert nem láttam őket. Nyári szünetnek számít, amikor középiskolás voltam, mert szó szerint egyik napról a másikra beszéltem velük. Szép ezüst bélés volt.

Tudom, hogy jelenleg nem csinálsz vlogokat. Mit tettél, hogy kitöltsd ezt az időt, és kreatív maradj?

Erősebben támaszkodtam az Instagram-történetekre és a TikTokra. A TikTok különösen olyan, mint a szórakozás új korszaka a tíz és harminc év közötti emberek számára. Tehát ezt valahogy csináltam, és valójában nagyon élvezem. Sokkal kisebb a nyomás, mint a vlog készítése, és kihozza az organikus kreativitást, ahol csak ok nélkül csinálod. Tudod, mire gondolok? Sokkal kevesebb nyomás nehezedik rá, és egyszerűen szórakoztató.

A TikTok különösen úgy érzi, hogy valahogy csak nagyon gyorsan el tud készíteni egy ötletet, és ott felvenni. Egy véletlenszerű dél-karolinai gyerek képes olyan viccet csinálni, amely élete legjobb poénja, és most mindenki meghallja.

Segített-e ebben a pillanatban kapcsolatban maradni a közönségével?

Igen, szerintem nagyon fontos, hogy a közönségem szemében maradjak, legalább minden nap egy párszor. Aggódni kezdek, mert úgy érzem, hogy nem lenne számomra az a lehetőség, hogy dolgokat alkossak.

Olyan nehéz volt kreatívnak lenni ebben az időben. Nincs motiváció, és nem tudom, hogy néhány embernek miként sikerült ezt most megtennie.

Még akkor sem, ha újra gondolkodom a vlogok készítésén, egyetlen gondolat sem jut eszembe. Különösen rosszul érzem magam, amikor nem vagyok nyomás alatt - mivel ennyi idő alatt arra gondolok, hogy nem tudok végrehajtani semmit, csak egy furcsa helyre teszek.

Kevésbé érzed magad stresszel, hogy nem kell most vlogot készítened?

Nem tudom, ez kemény válasz. Egyrészt kevésbé stresszes, hogy nem kell gyakrabban feltölteni a vlogokat. De akkor egy másik részem nagyobb stresszel gondolkodik azon, hogy visszatérek hozzá. A kedvenc időszakom az volt életemben, amikor heti három videót készítettem, és annyira stresszes voltam. Amikor valami olyat csinálsz, amit szeretsz, és annyira stresszes vagy, mert annyi lehetőség és munka van benne, ez a legjobb érzés, és ezt nagyon hiányolom.

Gondolod, hogy miután végigviszed a munkát, megváltozik?

Ha ezt kérdezte volna tőlem két hónappal ezelőtt, akkor nemet mondtam volna. Most, hogy ez ilyen sokáig tart, nem tudom a választ erre. Tudod, egyesek azt mondják nekem, hogy a dolgok 2022-ig nem mennek vissza a normális helyzetbe. Mikor normális? Valószínűleg hamarosan el kell fordulnom, változtatnom és másképp csinálnom a dolgokat. Azt hiszem, sok embernek át kell értékelnie azt a módját, ahogyan ennek a másik oldalán haladnak.

Több embertől hallottam, hogy abszolút masszív Chipotle rajongó vagy.

Ó, igen, igen, csak ennyit kapunk elvitelként. Chipotle általában hetente párszor. Sosem eszem reggelit. Tudod, ez általában egy ebéd, egy vacsora, majd egy hajnali 2 óra. Reálisan gondolom, hogy reggelizek, de ez inkább az ebédem, csak azért, mert most kicsit később felébredek. A napjaim csak néhány órán át mozogtak.

Főzött egyáltalán?

Nem, semmi főzés [nevet].

Bármi mást, amit az utóbbi időben töltöttél?

Nemrég kezdtem fürdeni. Szerintem ezek szórakoztatóak. Úgy értem, hogy csak két-három fürdőt vettem le karantén alatt, de ez a legnagyobb zen, amit valaha is éltem egész életemben. Még egy gyertyagyújtásig is eljutok.

Van konkrét gyertyád?

Na igen, ez Santal, a Le Labo-ból. Ó, istenem, ez nagyon jó. Ja és az egyik kedvenc harapnivalóm az utóbbi időben a görögdinnye és a kenyér, amit kapok egy kicsit szokatlanul, de hihetetlen.

Várjon. Görögdinnyét tesz a kenyérre?

Nos, úgy értem, hogy elég fejlett vagyok, amikor megeszem. Először a számba dobom a görögdinnyét, majd helyet csinálok, és a kenyeret a szám másik oldalára teszem. Profi vagyok. Néha készítek belőle szendvicset, elveszem a görögdinnyét és körbetekerem a kenyeret. De jó. Nem tudom miért.

Te csinálod már a görögdinnye és a só dolgát? szeretem ezt.

Ó, nem, nem, ezt nem tehetem meg. Nem. Ez nekem nem megfelelő, csak a kenyér. Furcsa módon rajongtam a kenyérért, mert Szlovákiában születtem, tehát minden étkezéskor a kenyeret etted. Mintha bármi is legyen, mindenhol van kenyér. Késő este mindig lesurrantam a konyhába, és csak négy szelet kenyeret vittem. Nem olyan, mint az a baromságos amerikai fehér kenyér. Ez mindig a legjobb lenne, a görögdinnyével pedig tökéletes. Imádom a nedves kenyeret. Adnod kell egy lövést.

Ezt az interjút az érthetőség kedvéért szerkesztették és tömörítették.

Legalábbis akkor, amikor nem karitatív ételszállítást koordinál, kutyáit sétáltatja és rejtvényeket csinál.

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni