Szóval, hogy van az egészséged?

Ha a sok millió közül Ön szívbetegségben, cukorbetegségben, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenved, mindenképpen szüksége van almára. A régi mondás: "A napi alma távol tartja az orvost" igaz lehet.

Ne feledje, hogy az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása jobb neked, kevesebb inzulint igényel, ami viszont kevesebb testzsírt termel, ezáltal az előállított inzulin hatékonyabban működik a testedben. Tehát ellenőrizze a legalacsonyabb hat gyümölcsöt (cseresznye, körte, alma, szilva és őszibarack) a fenti ábrán, és megtalálja mindazt, amit ITT termesztett a gazdaságunkban (kivéve természetesen a grapefruitot). Az egészséges táplálkozáshoz napi 2 - 4 darab gyümölcsöt kell ennie. Mindezek a gyümölcsök alacsonyabbak, mint a legtöbb gabona, kenyér, chips és az összes gyorsétterem, amire csak gondolni lehet. Vitaminokat is tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Wright's Apple Farm, az egészséges snack otthona!