Az egészséges táplálkozás Moszkvában indul

egészséges

Mi az oka az új trendnek?

Fotó az ERWIN jóvoltából. RekaMoreOkean étterem

„A vendégek egyszerű, tiszta és ízletes ételeket szeretnének, egyben a tányérjukon. A legfontosabb szempont maga a termék és annak minősége. Minimális szószokat és önteteket adok hozzá, ezért az összetevők íze - friss, tiszta és természetes - lesz. ”- mondta Artem Minakov séf a True Cost Bar & Grill-től.

Artem Minakov, szakács, True Cost Bar & Grill/Photo a True Cost Bar & Grill jóvoltából

Alexey Pavlov, az ERWIN szakácsa. A RekaMoreOkean egyetért azzal, hogy az összetevők eredeti íze ma a középpontba kerül: „Vendégeink jobban megértették az ételeket, a termékeket és az árakat. Megjelent az orosz termékek iránti kereslet, ami a bejövő logisztika kijavítását eredményezte, amely lehetővé teszi számunkra, hogy magas szinten tartsuk őket ”- mondta Pavlov.

Alexey Pavlov, szakács, ERWIN. RekaMoreOkean/Fotó az ERWIN jóvoltából. RekaMoreOkean étterem

Tanácsok az egészséges táplálkozáshoz

Alexander Nazarenko, az IFBB nemzetközileg tanúsított játékvezetője, felső szintű fitnesz- és testépítő edzője azt javasolja, hogy válasszon egy ételt, amely frissen facsart gyümölcslevet, grillezett vagy párolt halat, salátalevéllel és zöldségekkel díszített húst vagy baromfit vagy főtt rizst kínál az éttermekben. A tészta szerelmeseinek érdemes a durumbúza változatát keresni.

Egészségesen étkezni Moszkvában

Hogyan táplálkozhat egészségesen, miközben az orosz fővárosba látogat? Próbálja ki az éttermek és étlapok alábbi listáját:

Reggeli - Voronyezsben

Fotó a Voronezh étterem jóvoltából

Ez az étterem 60 reggeli ételt kínál, amelyek kielégítik mind a szilárd reggelit kedvelőket, mind azokat, akik kedvelik a könnyű reggelit. A helyszín, amely a Megváltó Krisztus székesegyházra és a Prechistenka utcára néz, bónusz.

Villásreggeli - Christiannál

Fotó a Christian étterem jóvoltából

Christian Lorenzini séf amatőr sportoló, könnyű és egészséges harapnivalókat kínál azoknak, akik szeretnek edzeni, például hideg avokádótortát quinoával, tofut és főtt céklát. Ebédidőben mindenképpen próbáld ki a házi készítésű tésztát egyszerű mártásokkal.

Ebéd - a True Cost Bar & Grill étteremben

A fénykép a True Cost Bar & Grill jóvoltából

Ez az étterem filé mignont, grillezett doradót és egyéb halakat, különféle salátákat és még a hagyományos vinaigrette saláta új változatát is kínálja elfogadható áron.

Vacsora - az ERWIN-nél. RekaMoreOkean

Célszerű a tengeri ételeket az esti étkezés középpontjába állítani, és ez az étterem számos kellemes lehetőséget kínál.

Desszert - mindenképpen a Valenoknál

A fotó a Valenok resraurant jóvoltából

A must-try desszert itt erdei eper, fekete ribizli és homoktövis pite. Ne felejtsen el szelfizni azzal a műalkotással, amely az étterem nevét adja - Valeria Loshak művésznő 18 méter magas valenok (orosz filccipője).