Az egészséges testsúly elképzelése

A kutatók a virtuális valóság étkezési rendellenességek és elhízás kezelésének lehetséges előnyeit vizsgálják.

azok akik

Írta: Lorna Collier

2014. december, 45. évfolyam, 11. szám

Nyomtatott változat: 58. oldal

Lori Blanck megpróbálja fenntartani a legutóbbi 30 kilós súlycsökkenést - ez egy olyan bravúr, amellyel a múltban küzdött. De ezúttal a diéták, tabletták és étrend-kiegészítők 56 éves veteránja megpróbál új eszközt használni a fontok megőrzéséhez: a virtuális valóságot.

Blanck részt vesz a Kansas Egyetem Orvosi Központjának tanulmányában, amely a Second Life - egy háromdimenziós, magával ragadó környezet - alkalmazását vizsgálja, ahol az emberek önmaguk avatárverzióiként lépnek kapcsolatba - a fogyás elősegítése és fenntartása érdekében. A 18 hónapos Országos Egészségügyi Intézet által finanszírozott tanulmány egy korábbi kísérleti tanulmányt követett, amely kimutatta, hogy amikor az emberek avatárokat használtak az egészséges táplálkozás és a testmozgás gyakorlására, nagyobb eséllyel fogyhattak.

"Ilyen rúgást kapok belőle - ez mindenképpen motiváló" - mondja Blanck, aki avatárját úgy tervezte, hogy úgy nézzen ki, mint egy kissé fittebb változata önmagának. Amint Blanck avatarját Zumba végigkíséri és jobb ételválasztást gyakorol a virtuális élelmiszerboltban, azt mondja, úgy érzi, hogy "én tényleg én csinálom ezeket a dolgokat".

A Kansas Egyetem Orvosi Központjának kutatói világszerte számos olyan tudós között vannak, akik a virtuális valóság terápiájának alkalmazását vizsgálják súlyproblémákkal küzdő betegek kezelésében. A technológiát nemcsak a fogyás elérésében és fenntartásában nyújtott értékének, hanem az étvágytalanság és a mértéktelen evés kezelésének eszközeként is tanulmányozzák. A kutatók bizonyítékokat is találnak arra, hogy a virtuális világok avatarokkal történő használata segíthet a test-kép tévhitek visszafordításában.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a virtuális valóság segíthet az elhízással küzdő embereknek a fogyásban. A University of Kansas Medical Center kísérleti tanulmányában például 20 résztvevőt randomizáltak két csoportba. Az első kilenc hónapon keresztül kapott tanácsadást és oktatást az egyetem Second Life "szigetén", míg a második csoport három hónapot töltött a heti valós személyes tanácsadáson, majd hat hónapot a Second Life-ban. A kutatók azt találták, hogy azok, akik az egész kilenc hónapot a Second Life-ban töltötték, és akiknek nem volt szembesülési ideje a tanácsadókkal, nagyobb súlyt vesztettek és tartották, aktívabbak voltak, és több gyümölcsöt és zöldséget ettek, mint a face-to-face csoport (Journal táplálkozási oktatás és magatartás, 2013).

Az új, jelenleg NIH által finanszírozott, 1,2 millió dolláros finanszírozású tanulmánynak 202 résztvevője van, és egy új Second Life-szigetet használ, amelyet erre a tanulmányra építettek a Kansasi Egyetem pszichológusainak, dietetikusainak és mozgástudósainak közreműködésével. Az új sziget - az Healthy U - több virtuális környezetet tartalmaz, mint például gyalogos ösvények, edzőterem medencével, otthont adni a partiknak, egy "figyelmes étkező" nyugtató zenével, ahol a résztvevők megtanulják, hogy ne farkasszemet az ételt, egy könyvtár, egy étterem és egy kisbolt. Túl korai megmondani, hogy ez a tanulmány megmutatja-e a Second Life előnyeit, mint az első tanulmány - mondta Debra K. Sullivan, PhD, aki a dietetika és táplálkozás osztályának elnöke, vezette a kísérleti tanulmányt és vezeti az újat.

Olaszországban, Mexikóban és Spanyolországban végzett kutatások kimutatták, hogy a virtuális valóság beépítése a kognitív viselkedésterápiába (CBT) segíthet javítani a betegek testképét. A kutatók a virtuális területeken tartott tapasztalati szimulációkkal ötvözik azokat a CBT-foglalkozásokat, amelyek segítik a betegeket a testproblémák, a testsúlykontroll-kihívások, a stressz és más kérdések feldolgozásában. Egyes tanulmányok szerint ezek a VR-tel javított munkamenetek hatékonyabbak, mint a hagyományos CBT.

90 kórosan elhízott, mértéktelen étkezési zavarban szenvedő beteg vizsgálatában az itáliai Verbania-i Istituto Auxologico Italiano kutatói arról számoltak be, hogy azok a betegek, akiket fekvőbeteg-kezelés, CBT és VR kombinációjával kezeltek, jobban képesek lefogyni és tartani. egy évig, valamint csökkenti az ájulásos epizódok számát, mint azok, akik egyedül fekvőbeteg-kezelésben vagy hagyományos CBT-ben fekvőbeteg-kezelésben részesültek (Journal of Medical Internet Research, 2013).

Egy másik tanulmány, amely a CBT-t és a virtuális valóságot ötvözi, szintén pozitív eredményeket hozott, a spanyol kutatócsoport szerint José Helio Marco, PhD, a Valencia Katolikus Egyetem vezetésével. A különféle étkezési rendellenességekkel küzdő 34 résztvevő vizsgálata összehasonlította a kognitív viselkedésterápiában részesülteket azokkal, akik a CBT-t is kapták a virtuális valósággal, hogy javítsák elégedettségüket a testükkel. Az egyéves követés során azok a betegek, akik mindkét terápiát kapták, jobban javultak és jobban megtartották ezt a javulást, mint azok, akik csak a CBT-vel vagy a kontrollokkal rendelkeznek (Psychiatry Research, 2013).

Az elhízás és az étkezési rendellenesség kezelésének előnyeire utalva, miért nem került a virtuális valóság terápiája a klinikai gyakorlatba? Az egyik kérdés a felszerelés költsége - mondja Dawn McDaniel, PhD, az atlantai székhelyű Virtually Better vállalat kutatási igazgatója, amely virtuális szoftvereket nyújt mentális egészségügyi alkalmazásokhoz, például PTSD és fóbia terápiákhoz. A virtuális valóság klinikai alkalmazásainak felállítása költséges lehet olyan hardverek miatt, mint a kettős monitoros rendszerek (így a terapeuta figyelemmel kísérheti és szabályozhatja a páciens látottjait), a fejre szerelt felszerelés, a tapintható platformok a rezgések előállításához, és még egy illatgépet is létrehozhatnak szaga van, mondja.

A költségekkel kapcsolatos problémák megoldása érdekében J. Graham Thomas, PhD, a Brown Egyetem Alpert Orvostudományi Karának pszichiátria és emberi viselkedés adjunktusa a Virtually Betterrel közösen kidolgozott egy virtuális valóság programot, amely elősegíti a fogyást. A 225 000 dolláros NIH Small Business Technology Transfer támogatással felvértezve Thomas célja egy fogyasztói alkalmazás létrehozása az otthoni számítógépek egyszerű online használatához. Kísérleti tanulmányuk céljából a csapat létrehozta az "Experience Success" szoftvert, egy társadalmi forgatókönyvvel - egy partival egy barátom házában -, ahol a résztvevők gyakorolják a fogyás képességeit, például egészséges ételeket válogatnak a büféből. Thomas NIH-támogatást igényelt a projekt második szakaszához, amely több forgatókönyvet hozna létre és randomizált kísérleteket végezne annak megállapítására, hogy a program javította-e a fogyást.

Ha a program sikeresnek bizonyul, akkor az emberek a saját számítógépükön érhetnék el, 3D-s szemüveg vagy más magával ragadó berendezés használata nélkül. "Valami olyasmit akartunk, amelyet kereskedelmi forgalomba lehetne hozni és nagyon könnyen fel lehetne növelni" - mondja Thomas.

Lorna Collier újságíró Chicagóban.