Az elhízás-járvány „ökológiai” megközelítése

Gyors válasz:

Az életmód módosítása és az elhízás

1998-ban a WHO az elhízást globális járványként jelölte meg. Ez a legtöbb
táplálkozási rendellenességek a fejlett országokban, és az egyik
a nyugati világban gyakori krónikus betegségek.

A legdrámaibb növekedés az Egyesült Királyságban volt, ahol több mint
megduplázódott 1980 óta, és az USA-ban is az 1991-es 12% -ról, 1998-ban 17,9% -ról
19,8% 2000-ben.

Az elhízás növekedése nem korlátozódik a fejlettebb országokra.
A nyugatiasodás fokozódásával a túlsúly és az elhízás elterjedtsége
Úgy tűnik, a kevésbé fejlett országok lakossága körében növekszik,
még azokban az országokban is, ahol a jelenlegi élelmiszerbiztonsági problémák vannak.

Az elhízás gazdasági következményei a társbetegség szempontjából
és az egészségügyi kiadások óriási egészségi állapotot jelentenek
vonatkozik. Az USA-ban az elhízás egészségi problémája a teljes érték 5% -át teszi ki
egészségügyi költségek.

Az adatok azt mutatják, hogy a túlsúly bármilyen mértékű egészségtelen. Van egy
közvetlen kapcsolat a túlsúly és a halálozás között. A morbidan
az elhízottak súlyosan fogyatékosak minden intézkedéssel: fizikailag, érzelmileg,
gazdaságilag és társadalmilag. Teljes mértékét azonban nem becsüljük meg.

Az elhízás számszerűsítésére indexeket dolgoztak ki.
A has kerületének mérése, például derék és csípő arány (WHR), bőr
a redők könnyen hozzáférhető mértékű elhízást kínálnak. Az egészségügyi ügynökségek
javasolta, hogy az elhízást a testtömeg-index alapján határozzák meg
(BMI) childern és felnőtteknél.

AZ ELHÍZSÁG KEZELÉSE

A legtöbb súlycsökkentő terápia a következők egyikét vagy kombinációját foglalja magában
követi a megközelítéseket. Súlycsökkentés, amelyet strukturált program követ
a testsúly fenntartásának hangsúlyozása létfontosságú. Képzett egészségügyi támogatás
gondozó nagy segítség. A gyermekkori elhízás elsődleges célja
beavatkozások a testtömeg szabályozása megfelelő táplálékkal a
növekedés és fejlődés.

A metabolikus sebesség kisebb mértékű csökkenése korrelál az esetlegesével
az elhízás kialakulása. Így a súlycsökkentés a csökkent kalóriabevitel révén
és az állandó alacsony szintű energiafelhasználás általában rövid életű. Súly
a fogyás az ilyen étrend, mint a sovány, első heteiben gyorsabb
szövet és víz elvész. Akkor a fogyás üteme lassul, annak ellenére, hogy
a beteg kalóriabevitele alacsony maradhat. A beteg ekkor válik
depressziós, gyakran irreális elvárások miatt, és visszatér
rossz étkezési szokások.

A hagyományos, alacsony kalóriatartalmú étrend kudarca az alkalmazásához vezetett
"nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend" (VLCD) a vitaminok és az ásványi anyagok mellett.
A VLCD ellenjavallt szív-, agy-érrendszeri betegeknél
betegségek, a fehérje pazarlás körülményei, valamint a gyermekek és a terhesek vagy az emlő
nők etetése.

FIZIKAI TEVÉKENYSÉGI PROGRAM

Megállapították, hogy a mozgásszegény életmód összefügg az adipozitással
childern. Az Egyesült Államok 60% - a legalább napi 2 órányi tévét néz, és
a teljes energiafogyasztás pozitívan társul a tévénézés óráival.

A köz- és az egészségügyi média figyelmét a szerény testmozgásra összpontosították
szintek, mint az uralkodó tényező a sikeres fogyás elérésében.
A testmozgással elért súlycsökkenés korlátozott. Súlycsökkentés
a kalória korlátozással járó, szerény testmozgás előnyös
egészséges hatások.

A testmozgás megszokásának megteremtése az egész életen át
bármilyen edzésprogram. Gyors gyaloglás minden nap 30 percig
fontos időt és napi erőfeszítést igényel az
hatása a súlycsökkentésre.
Hasznos lehet mérsékelt elhízás kezelésében.

A viselkedésmódosítás a
feltételezés, hogy a szokásos étkezési és fizikai aktivitási magatartásnak kell lennie
áttanulják elősegíteni a hosszú távú súlyváltozást. Az elhízás kezelésének van
áttért az életmódmód átfogó programjára, a kulcsa
sikeres fogyás hosszú távon. Úgy tervezték, hogy támogassa a
változás az egyén hozzáállásában, felfogásában és viselkedésében
táplálékfelvétel, fizikai aktivitás és életmód. A programok a
az ismétlődő étkezés módosítására és fenntartására összpontosító lépések száma
a fizikai aktivitás. A lépések magukban foglalják: 1) az evés vagy a tevékenység azonosítását
módosítandó minták, 2) meghatározott viselkedésmódosítási célok kitűzése,
3) a módosítandó viselkedés szempontjainak módosítása, és 4) biztosítása
pozitív megerősítés a kívánt viselkedéshez 5) családi beavatkozás
& útmutatás erősen ajánlott.

Versenyző érdeklődési körök: Nincs versengő érdek