Az elhízás ismertető ismertetése

Mi az elhízás és a súlyos elhízás?

Az elhízás egy kezelhető betegség, amely világszerte egészségi problémát jelent a felesleges testzsírmennyiséggel kapcsolatban. Genetikai és környezeti tényezők okozzák, és csak diétázással nehezen kezelhető. Az elhízást egy egészségügyi szolgáltató diagnosztizálja, és a testtömeg-index (BMI) értéke 30 vagy annál nagyobb. Az amerikaiak közel 40 százaléka elhízott.

elhízás-akció

Az elhízás

  • Egy betegség.
  • Világméretű egészségügyi probléma.
  • Sok tényező okozza.
  • Kezelhető és kezelhető.

Az elhízás nem az

  • A te hibád.
  • Tiéd, hogy egyedül gazdálkodj.
  • Csak az ételről.
  • Csodakezeléssel gyógyított.

Testtömeg-index (BMI)

A testzsírt nehéz közvetlenül mérni. Tehát gyakran testtömeg-index (BMI) alapján mérik. A BMI a magassághoz viszonyított súlyt méri. Ez egy általános módszer a testzsír mérésére, és az egyik eszköz, amelyet az egészségügyi szolgáltatók használnak a súlyról való beszélgetés során.

A BMI megtalálásához kérjük, olvassa el a BMI diagramot itt.

A BMI nem a testzsír százalékos aránya. A BMI csak az elhízás diagnózisának része. Az elhízás meghatározásának egyéb módjairól kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját.

Hogyan kategorizálják a súlyt?

Túlsúly

A BMI túlsúlyos tartományban (25,0 29,9) egészségügyi probléma. A túlsúly nehezen hat a testedre. Egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve az elhízást is. Azoknál a személyeknél, akiknél a BMI túlsúlyos, és más egészségügyi problémáik vannak (például 2-es típusú cukorbetegség vagy szívbetegség), az egészségügyi szolgáltatóhoz kell fordulniuk a kezelési lehetőségekről.

Elhízottság

Az elhízás olyan betegség, ahol az ember súlya egészségtelen tartományban van (BMI 30,0-39,9). Ez egy olyan betegség, amely más egészségügyi problémákhoz vezethet. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az elhízás jobb megértése és kezelése érdekében.

Súlyos elhízás

Akinek egészséges testsúlya meghaladja a 100 fontot (a BMI meghaladja a 40-et), súlyos elhízás van. A súlyos elhízás a legnagyobb kockázatot jelent más egészségügyi problémákra. A súlyos elhízásban szenvedőknek meg kell keresniük egészségügyi szolgáltatójukat a kezelési lehetőségekről.

Az elhízás okai

Az elhízás okainak jobb megértése segíthet az elhízás jobb kezelésében. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával napi szokásairól, kórtörténetéről és családtörténetéről, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb kezelési tervet.

  • Az elhízás bonyolult betegség.
  • Az elhízásnak több oka is van.
  • Az elhízás nem csak az ételeket jelenti.
  • Az elhízás nem valaki hibája

Pszichológiai tényezők

  • A súlykezelés kihívást jelenthet, ha stressz és egyéb aggodalmak zavarják.
  • Meg kell dolgoznia ezeken a kérdéseken, hogy sikeres legyen a súlykezelésében.

Energia be/ki

  • A kalóriák és az elégetett kalóriák egyensúlyhiánya súlygyarapodást okozhat.
  • A hosszú napi ingázások és az asztali munkák megnehezítik a fizikai aktivitást.
  • Nem minden közösség rendelkezik biztonságos terekkel a futáshoz, a kerékpározáshoz vagy a gyalogláshoz.
  • A nap folyamán megnövekedett fizikai aktivitás kis mértékű előnyei hasznosak lehetnek.

Alvásmegvonás

  • Egyes tanulmányok összefüggést mutatnak az emberek alvása és az emberek súlya között.
  • Általában azok az emberek, akik nem alszanak eleget, többet mérhetnek, mint azok, akiknek van.

Étvágyjelek/hormonok

  • A testében vannak olyan hormonok (a szervezetben lévő vegyi anyagok, amelyek szabályozzák a szövetek és szervek működését és aktivitását), amelyek segítenek tudatni Önnel, ha éhes vagy teljes...
  • Az éhséget és a teltséget jelző hormonok nem mindig működnek megfelelően az elhízott embereknél.

Genetikai tényezők

  • A tested génjei meghatározhatják, hogy nagyobb-e az elhízás valószínűsége.
  • Ezen gének birtoklása nem ok arra, hogy lemondjunk a fogyásról. A mindössze 5 százalékos fogyás javíthatja az egészségi állapotát.

Vényköteles gyógyszerek

  • Egyes vényköteles gyógyszerek havonta akár több fontot is okozhatnak.
  • Ne hagyja abba a gyógyszerek szedését, amelyekről úgy gondolja, hogy súlygyarapodást okozhatnak, de beszéljen orvosával más gyógyszeres kezelési lehetőségekről.

Környezeti tényezők

  • Televíziós hirdetések, óriásplakátok és képek vesznek körül bennünket, amelyek népszerűsítik a magas kalóriatartalmú és zsírtartalmú ételek és italok fogyasztását.
  • Néhány környéken alig vagy egyáltalán nincs hozzáférés friss, egészséges ételekhez.

Milyen kockázatokkal jár az elhízás?

A túlsúly nehéz lehet az egész testén. Több mint 50 egészségügyi probléma kapcsolódik a túlsúlyhoz és az elhízáshoz. Ezek az egészségügyi problémák olyan betegségek és állapotok, amelyek ronthatják az életminőséget, és általában elhízással kapcsolatos állapotoknak nevezik őket. Fontos, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval ezekről a körülményekről.

  • Nem minden elhízott embernél alakul ki minden, az elhízással kapcsolatos állapot.
  • Minél nagyobb súlyt visel, annál valószínűbb, hogy elhízással kapcsolatos állapotok alakulnak ki.
  • Az egészségi állapot korai megtalálása és kezelése a legjobb az egészségi állapotának.
  • A súlycsökkenés akár 5-10% is csökkentheti az elhízással kapcsolatos állapotok hatásait.

Ha többet szeretne tudni az elhízással kapcsolatos állapotokról, kattintson ide.

Az elhízás több mint 50 betegséghez kapcsolódik

Az elhízással kapcsolatos leggyakoribb állapotok a következők:

  • Magas vérnyomás
  • Magas koleszterin
  • 2-es típusú diabétesz
  • Szívbetegség
  • Stroke
  • Epehólyag-betegség
  • Osteoarthritis
  • Alvási apnoe
  • Légzőszervi problémák
  • Zsíros májbetegség
  • Vénás betegség
  • Savas reflux
  • Menstruációs rendellenességek és meddőség

Az elhízással kapcsolatos daganatok 13 típusa:

  • Meningioma (agyszövet és gerincvelő)
  • Pajzsmirigy
  • A nyelőcső adenocarcinoma
  • Myeloma multiplex (vérsejtek)
  • Mell (menopauza utáni nők)
  • Máj
  • Vese
  • Epehólyag
  • Felső gyomor
  • Hasnyálmirigy
  • Vastagbél és végbél
  • Méh
  • Petefészek

Milyen társadalmi hatásai vannak az elhízásnak és a súlyos elhízásnak?

Az elhízás a fizikai egészségen túlmutató módon is befolyásolhatja életét. Kultúránk a testméretre és a megjelenésre összpontosít. Mások félreértésével és negatív hozzáállásával együtt megkülönböztetés és elfogultság jelentkezik. A mindennapi élet részeként ez az elfogultság és diszkrimináció az életminőség csökkenéséhez és érzelmi fájdalmakhoz vezethet.

Hatások otthon és barátok között

A család és a barátok nem mindig támogatnak. Lehet, hogy nem értik az elhízás okait és kockázatait. Előfordulhat, hogy nem támogatják Önt abban is, hogy a testsúlyát kezelje.

Hatások a munkahelyen

Az elhízott alkalmazottakat gyakran lustának vagy kevésbé kompetensnek tekintik. Néha fegyelmezetlennek, kevésbé ambiciózusnak vagy kevésbé produktívnak tekintik őket. Alacsonyabb bérekkel is számolnak, és kevésbé valószínű, hogy felveszik vagy előléptetik őket.

Hatások az egészségügyi beállításokban

Az elhízással és súlyos elhízással küzdő betegek diszkriminációval szembesülhetnek az egészségügyi környezetben. Ez sokkal nagyobb egészségügyi problémákhoz vezethet. Az ezzel a helyzettel szembesült emberek gyakran késik az egészségügyi szolgáltatóval. Egyesek lemondhatják a találkozókat, vagy egyáltalán nem keresnek kezelést.

Milyen kezelési lehetőségeket kell figyelembe venni?

A kezelési terveket egyénenként készítik. A terved valószínűleg nem ugyanaz, mint a váróban ülő többiek esetében. De a korai kezelés mindenki számára a legjobb. Súlykezelő program megkezdése előtt mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, és az elhízás kezelésére gyakran kombinációt alkalmaznak.

Egészségügyi szolgáltatói nagy szerepet játszanak a testsúlycsökkentés során. Segítenek a testsúly kezelésében, és eszközökkel, erőforrásokkal és támogatással segítik Önt. Ez a partnerség mindent megváltoztathat. Nem kell egyedül kezelnie a testsúlyát. Látogasson el az OAC által működtetett elhízásellátó szolgáltatókhoz, hogy megtaláljon egy elhízásellátó szolgáltatót az Ön területén: ObesityCareProviders.com

Életmód módosítások

A mindennapi döntéseid a viselkedésed. Ezek tartalmazzák az alvástól kezdve az ebédig való elfogyasztásig, valamint a lépcsőn vagy a lifttel való felvételig. Úgy illeszkednek egymáshoz, mint a rejtvénydarabok, hogy kialakítsák az életmódot. Az egészséges életmód így nézhet ki:

Az egészség javítása érdekében a kezelhető módosításokra koncentrálunk. Ne csüggedjen. Az egészséges életmód, nem méret. Az 5-10 százalékos súlycsökkenés javíthatja általános egészségi állapotát. Időbe telik, és visszaesésekkel szembesülhet, de az egészségügyi előnyök jelentősek.

Fizikai aktivitás módosításai

A testmozgás kulcsfontosságú az elhízás kezelésében. A legjobb, ha egyszerûen kezdünk és kezelhetõek vagyunk. Vacsora után sétáljon egyet a háztömb körül, vagy parkoljon messze az üzlettől. Ezek egyszerű módszerek arra, hogy a fizikai aktivitás a nap része legyen. Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene.

Gyakorlási és fizikai aktivitási terv készítésekor ne feledje:

  • Egyszerűsítsd.
  • Legyen reális.
  • Tedd valóra.
  • Tedd szórakoztatóvá.

Táplálkozási módosítások

Az étkezési szokások megváltoztatása nehéz lehet. Magas zsír- és kalóriatartalmú, alacsony tápértékű élelmiszerek vesznek körül minket. Nehéz lehet tudni, hogy mely ételeket válasszuk az egészséges étrendhez. Vannak lehetőségek, amelyek segítenek. A nem klinikai és klinikai (orvosi) súlykezelési lehetőségek segítséget nyújthatnak, és többet tudhatnak meg a táplálkozásról és az egészséges táplálkozásról.

Súlykezelési lehetőségek

Nem klinikai súlykezelési lehetőségek

A nem klinikai súlykezelő programok önállóan irányíthatók. Ezeket más is kínálhatja, mint egészségügyi szolgáltató. Ezek a programok a könyvektől és weboldalaktól kezdve a súlycsökkentő programokig vagy támogató csoportokig terjednek. Fontos megtalálni az Ön számára megfelelő lehetőséget. Szánjon időt arra, hogy többről olvasson, és beszéljen róluk az egészségügyi szolgáltatóval. Bármelyik opció sikere elkötelezettséget vállal az egészségének javítása érdekében.

A súlyos elhízásban szenvedőknek nagyobb az egészségügyi kockázatuk. A klinikai súlykezelő programok és a bariatrikus műtét a kezelés lehetőségei. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával ezekről a lehetőségekről.

Klinikai súlykezelési lehetőségek

Az elhízás orvoslására szakosodott orvos (ABOM Certified *) felajánlhatja Önnek a klinikai testsúly-szabályozási programot. További egészségügyi szolgáltatók lehetnek a program részei. Az ápolók, az ápoló orvosok és az orvos asszisztensek segíthetnek a rutinszerű ellenőrzésben. A regisztrált dietetikusok egészséges táplálkozási tippeket és menüket kaphatnak. A pszichológusok beszélhetnek veled az életed stresszéről és arról, hogy az étkezésed hogyan hat. Ezek a programok nagy hangsúlyt fektetnek az életmód megváltoztatására, de magukban foglalhatják az FDA által jóváhagyott, krónikus súlykezelésre szolgáló gyógyszereket is. Az összes csapatszolgáltatóval folytatott rutinlátogatások fontosak a siker érdekében.

A súlyos elhízásban szenvedőknek nagyobb az egészségügyi kockázatuk. A klinikai súlykezelő programok és a bariatrikus műtét a kezelés lehetőségei. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával ezekről a lehetőségekről.

Orvosi súlykezelés és bariatrikus sebészeti lehetőségek

Egyes vényköteles gyógyszerek segítenek a fogyásban. Az egészségügyi szolgáltató kérheti őket a kezelési tervbe. Szolgáltatója elmondja a kockázatokról és előnyökről. Ezek a vényköteles gyógyszerek életmódbeli módosításokkal kombinálva működnek. Jelenleg számos FDA által jóváhagyott gyógyszer létezik a krónikus súlykezeléshez.

Krónikus súlykezelő gyógyszerek:

Egyes egészségügyi szolgáltatók az elhízás kezelésére általában vényköteles gyógyszereket használhatnak más betegségek kezelésére.

Bariatrikus sebészet és eszközök

A bariatrikus műtét biztonságos és hatékony eljárás az elhízás és a súlyos elhízás kezelésére. A műtétet elsősorban olyan betegek kezelésére alkalmazzák, akiknek a BMI-értéke meghaladja a 35-öt, ha legalább egy elhízással kapcsolatos állapotban szenved, például 2-es típusú cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban, vagy 40-nél nagyobb BMI-vel, elhízással kapcsolatos állapotok nélkül. Bizonyos műtétek vagy eszközök segítségével az eljárásokat el lehet végezni azokon, akiknek a BMI-értéke 30-nál alacsonyabb.

A bariatrikus műtétet általában „elhízás és súlyos elhízási műtét kezelésének” is nevezik. Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a brosúrának a megnevezésében „bariatrikus műtétnek” fogjuk nevezni. A bariatrikus műtét segít a fogyásban azáltal, hogy korlátozza a gyomorban elférő étel mennyiségét.

A fogyás eszközei korlátozhatják a gyomor által elfogyasztható ételek mennyiségét, telítettnek érezhetik magukat kisebb mennyiségű étellel vagy az ételt követő étkezés után. A bariatrikus eszközök nem állandó változások, és az egészségügyi szolgáltató által meghatározott időpontban távolítják el őket.

A műtét és az eszközzel végzett eljárások nem csodaszerek. Ezeket az eljárásokat követve módosítania kell az életmódot, beleértve az egészséges táplálkozást és a fokozott fizikai aktivitást. Szüksége lesz egy támogatási rendszerre, és hajlandó követni az egészségügyi szolgáltató összes utasítását. Egészségügyi szolgáltatója segít eldönteni, hogy ezen eljárások egyike része-e a kezelésnek. Többféle bariatrikus műtét és készülékimplantátum áll rendelkezésre.

Minden orvosi eljárás előtt mindenképpen beszéljen szolgáltatójával az összes kockázatról és az FDA figyelmeztetéseiről.

Bariatrikus sebészeti lehetőségek:

  • Hüvelyes gasztrektómia
  • Roux en-Y gyomor bypass
  • Biliopancreaticus elterelés nyombél kapcsolóval

Bariatric készülék opciók:

  • Állítható gyomorszalag (LAP-BAND)
  • Aspire Assist
  • Gyomor lufi
  • Neuromoduláció (VBLOC)

A műtét eldöntése nem egyszerű, de nem egyedül dönt. Orvosa segít eldönteni. Ki kell egyensúlyoznia a súlyos elhízás egészségügyi problémáit a műtét lehetséges kockázataival. Ez a kezelési lehetőség olyan eszköz, amely egy hosszú távú terv része a súlycsökkenésnek és -kezelésnek. Az életmód általános megváltoztatása kulcsfontosságú az egészséges életminőség fenntartásához a műtét után.

Ha a bariatrikus műtét egy lehetőség, akkor valószínűleg pszichológushoz küldik. A műtét előkészítésének normális része. Ketten együtt dolgoznak azon, hogy készen álljanak a műtétre. A műtétet követően egy szolgáltatói csapat része lesz az Ön ellátásának. A csapatba valószínűleg dietetikus, testedző és pszichológus tartozik. Meg fognak ismerni, és a támogatási rendszered részei.

Ha többet szeretne megtudni a bariatrikus műtétről, látogasson el az OAC webhelyének elhízási kezelések szakaszára.

A kezeléshez való hozzáférés biztosítási szolgáltatójánál

Az elhízás által érintett emberek számítanak biztosítójukra. Segítenek a biztonságos és hatékony orvosi kezelésben. A szolgáltatóval való együttműködés nem mindig egyszerű. Problémákat és késéseket tapasztalhat. A leggyakoribb probléma az igények ismételt elutasítása. Mindez fizikailag és érzelmileg megerőltetővé válhat.

Az OAC úgy tervezte, hogy együttműködik a biztosítási szolgáltatóval: Útmutató a súlycsökkentő műtét megkereséséhez. A bariatrikus műtétek lefedettségére összpontosít. A brosúra megtekintéséhez kattintson ide.

A brosúra PDF változatának letöltéséhez kattintson ide.

(800) 717-3117
4511 North Himes Avenue 250. számú lakosztály
Tampa, FL 33614