Az első hétem az XLS-Nutrition Shakes használatával | #BoostBuddies

shakes

Egy ideje küzdök a súlyommal. Azt hiszem, mióta meséltem a hormonzavaromról és a meddőségről, egyszerűen annyira dühös voltam a testemre, hogy elég rosszul kezdtem kezelni. Lemaradtam róla, de ettől még többet akartam enni. Ez valóban egy ördögi kör volt, amely egyre rosszabbá válik.

Feladtam volna a kalóriák számolásával, vagy azzal, hogy valóban elfogyasztottam, amit ettem. Tudom, hogy ez csak ürügynek tűnik az emberek számára, akik nem szembesülnek betegségekkel vagy érzelmi evéssel, de ez igaz. Elég aktív maradtam, de természetesen mindig van még mit tenni. Tehát úgy döntöttem, hogy elég.

Ha követsz az Instagramon, látni fogod, hogy a múlt héten a városban voltam egy különleges eseményen az XLS-Nutrition számára. Volt egy hét bloggerből álló csoport, akik összegyűltek, hogy megismerjék az új egészséges fogyókúrákat, és kiket használhatunk életünkben. Ez egy nyolc hetes tervet is elindított, amelyet mindannyian követni fogunk, hogy lendületet adjunk a fogyásnak a három turmixolással, vaníliával, eperrel és csokoládéval.

Miben különböznek ezek a rázkódások?

Koromban kipróbáltam néhány különféle fogyókúrát. De hogy őszinte legyek, most nagyon éhesnek éreztem magam, és enni vágyakoztam. Tehát hogy őszinte legyek, kissé kétkedtem ebben. Az a motivációm van, hogy jelentést kell tennem más bloggereknek és a márkának, nem beszélve arról, hogy néhány profi „utána” képet készítettem. Szóval ragaszkodnom kell hozzá!

Ha látja a dobozon, legalább a vaníliaízhez 31g fehérje van a turmixokban, ami a legmagasabb, amit valaha láttam egy ilyen fogyókúrához. Tehát nem csak az izom helyett a test zsírjának a megcélzása, hanem az is, hogy hosszabb ideig maradjon teltebb érzésem. És tudod mit, egy hét után valóban észrevettem, hogy hosszabb ideig érzem magam teltebbnek. Nem is nagyon vágyom rágcsálnivalókra (bár megengedett például a gyümölcs és a zöldség), mindaddig, amíg elég vizet iszom. Tehát számomra ez az első dolog, amit észrevettem, és miért különbözik a többi shake-től; Teltnek érzem magam, amikor megvannak.

Mennyire kényelmes?

Sokkal jobban járok, ha valaki megmondja, mitévő legyek, ahelyett, hogy étkezést kellene terveznem. Tehát számomra nagyon könnyű megtervezni, hogy tudom, hogy reggelire és ebédre (vagy vacsorára), majd rendszeres étkezésre (600 kalória alatt) rázom. Alig kell ezen gondolkodnom!

A reggelek olyan őrült rohanások, mint amilyenek, így nekem nagyon kényelmes megrázni, hogy csak megragadjam és elmegyek. Nekem az is a legjobban működik, ha ebédelek egyet, mivel általában megpróbálok beilleszkedni valamilyen munkába, edzésbe, vagy Chloe-t felveszem az óvodából. Tehát, ahogy a dolgok haladtak, inkább a két turmixot, majd egy megfelelő étkezést választottam este.

Csaltam-e?

A múlt héten volt a születésnapom, és két éjszakára elmentünk Brugge-be és Amszterdamba. Amíg magammal vittem a turmixokat, volt egy fél gofri Brugge-ben, és két reggel reggel, amikor ott voltunk, reggeliztem egy szállodát. Ésszerű voltam a választásaimmal szemben, de azokon a napokon csak meginogtam ebédelni. Sokkal jobban értem a kalóriaszámlálást, mivel ezt egy ideig elhanyagoltam.

Fogyás az első hét után?

Egy hét után pontosan 3 kilót fogytam.

Ha azt mondom, hogy két napom volt, ami nem volt szigorú a diétával kapcsolatban, nem hiszem, hogy túl rosszul tettem volna. Ráadásul következetes akarok lenni ezzel, változtatni az életmódomon, hogy képes legyek tartani a fogyást. Tehát heti 2 font körül akarok törekedni. Drukkolás! Körülbelül 30 kilóm van a fogyásra.

Hallottál már az XLS-Nutrition-ról? Nagyon jó lenne hallani, mit gondol, és ha már kipróbált valami hasonlót.

* ez egy együttműködő bejegyzés az XLS-Nutrition-szal. Minden vélemény azonban saját, és tükrözi a termékekkel kapcsolatos őszinte gondolataimat és a velük kapcsolatos tapasztalataimat.