Az emberi növekedési hormon használata a súlyzós edzésben és a testépítésben

Kétséges hatékonysággal és biztonsággal tiltott doppingszer

Az emberi növekedési hormon (HGH) egy természetben előforduló hormon, amely elengedhetetlen az emberi növekedéshez és a testi struktúrák fejlődéséhez. Néhány ember abnormális mennyiségű HGH-t termel, és ez olyan állapotokat okozhat, mint például a gigantizmus és az akromegália, amelyet bizonyos szövetek túlnövekedése okoz.

A gigantizmusban szenvedő gyermekek kivételesen magasra nőhetnek, ritkán 7 és 8 méter feletti magasságban is - de számos mozgásszervi és orvosi probléma sújtja őket. A

A HGH-t orvosilag használják a növekedés serkentésére azoknál az embereknél, akiknek hiányzik ez a hormon, vagy bizonyos esetekben a súlyos betegségből felépülő személyek segítésére. A

HGH használata a sportolók körében

Az izomnövekedés és az erő észlelt előnye miatt a testépítők és a sportolók, akik kísértésbe esnek a teljesítménynövelő gyógyszerek és kiegészítők, például a szteroidok szedésére, HGH-t alkalmaztak annak érdekében, hogy sportelőnyhöz jussanak, vagy a gyors, kozmetikai izomnövekedés érdekében. Mivel a szájon át bevett HGH emésztéssel lebontható, a HGH-t kiegészítő gyógyszerként használják. A

A HGH-t emellett népszerűsítik az öregedő fiatalok fiatalító hatású szereként, akik fiatalabbnak akarnak kinézni és teljesíteni. A

Mellékhatások

Az injektált HGH következő mellékhatásairól számoltak be:

Izom- vagy ízületi fájdalom
Az agyalapi mirigy/hipotalamusz mirigy működésének elnyomása
A test szöveteinek duzzanata (ödéma)
Karpáli alagút szindróma (csuklóideg fájdalom)
Emelkedett vércukorszint

Szakértői értékelés

A Nemzeti Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA) 2009-es felülvizsgálatában ezt a következtetést vonta le a HGH-ról:

"Az emberi növekedési hormon a beadást követő heteken belül megnöveli a sovány testtömeget; a változás többsége azonban a víz rekeszében van, és nem a testsejtek tömegében. Az emberi növekedési hormont nem valószínű, hogy egyetlen szerként, hanem gyakran androgénekkel együtt adják be A hGH és az ellenállóképzés kombinált beadása a férfiak testtömegének, izomméretének és maximális önkéntes erejének minimális növekedésével jár együtt a pusztán ellenállási gyakorlathoz képest. " A

Egy másik bíráló (Liu) ezt mondta:

"A növekedési hormon teljesítménynövelő tulajdonságaira vonatkozó állítások idő előttiek, és irodalmi áttekintésünk nem támasztja alá őket. A növekedési hormon sportteljesítményre gyakorolt hatásait értékelő korlátozott számú publikált adat arra utal, hogy bár a növekedési hormon rövid távon növeli a sovány testtömeget, úgy tűnik, hogy nem javítja az erőt és ronthatja a testmozgás képességét. Ezenkívül az egészséges fiatal növekedési hormonja gyakran társul nemkívánatos eseményekkel. " A

Következtetések

A HGH használatának csak egy következetesen pozitív hatását emelik ki a legutóbbi tanulmányok, ez a sovány testtömeg növelése, más szóval a zsírvesztés. Ez azért működik, mert a HGH elősegíti az úgynevezett lipáz enzimeket, amelyek lebontják a zsírt és előnyös zsírégetést biztosítanak. A

Noha elősegítheti a kollagén szövetek, például az ín, az ínszalag és a csont növekedését, a testépítő vagy az erőelőnyt kereső sportoló számára a HGH nemigen tud nyújtani, mert az izom megnagyobbodása a folyadékretenciónak köszönhető. Ezenkívül a káros hatások jelentősek lehetnek.

Egy szó Verywellből

Úgy tűnik, hogy a HGH számos tanulmányban nem javítja jelentősen az atlétikai teljesítményt, és minimális erőelőnyt biztosít. Néhány tanulmány kimutatta az amatőr sportolók sprintteljesítményének némi növekedését. Az ödéma (a szövet duzzanata) korlátozó tényező lehet. A

Az emberi növekedési hormon a legtöbb országban tilos a Doppingellenes Ügynökség (WADA) protokolljai alapján. A