Az endometriózis és hogyan befolyásolhatja a fogyást

Néhány nő endometriózisnak nevezett állapotban szenved, és ez minden bizonnyal befolyásolhatja a súlyát.

Tehát mi ez és miért okozhat súlygyarapodást? Ezt tudnia kell…

endometriózis

Az endometriózis és hogyan befolyásolhatja a fogyást

Az endometriózis egy ösztrogén domináns állapot, amely a méh (méh) vonalához hasonló szövetrétegek máshol történő növekedését okozza. Például olyan szerveken, mint a bél, a méhnyak és a hólyag.

Az endometriózis nemcsak jelentős fájdalmat okozhat, és érzelmi és mentális állapotokhoz vezethet, vagy kapcsolódhat hozzájuk, hanem puffadást és zsírfelesleget is okozhat a csípő és a gyomor régióiban.

Az állapot puffadást és vízvisszatartást is okozhat, ami megnehezíti az érzést, hogy eléri a célsúlyát.

Tehát honnan tudja, hogy van, és mi a tünete? Cheree Sheldon, az egészséges múmia táplálkozási és természetgyógyász szerint az endometriózisban szenvedhet, ha a következőket tapasztalja:

  • Fájdalmas időszakok
  • Fájdalom a menstruáció előtt
  • Fájdalom az ovuláció során
  • Derékfájás
  • Fájdalom a szex alatt és után
  • Fájdalom székletürítéssel
  • Fájdalom, ha pici
  • Rendellenes vérzés, például szuper nehéz időszakok, vagy foltosodás.

Néhány nő azonban nem tapasztalja ezeket a tüneteket, és csak akkor jön rá, amikor sikertelenül próbálják megfogadni a babát.

Nincs egyetlen oka annak, hogy az endometriózis előforduljon, mivel egyetlen elmélet sem magyarázza annak patogenezisét. Tehát annak eldöntése, hogy miért fordul elő minden egyénnél, eltarthat egy ideig, de az okok feltárásával segíthet megelőzni a megismétlődést.

A leggyakoribb ok az anatómia, a genetika, a hormonális egyensúlyhiány, a környezeti toxinoknak való kitettség, valamint az autoimmunitás vagy a diszfunkcionális immunválasz problémája.

A fő orvosi kezelések a növekedés gátlására irányulnak, de ennek érdekében megszűnnek az időszakok, így az ovuláció megszüntetése és a termékenység nem javul. A legtöbb tünet visszatér a gyógyszerek abbahagyásakor, amikor ezt a kezelési lehetőséget választja.

Az adhézió ablációja vagy műtéti eltávolítása hatékony kezelés az endometriózis I. és II. Stádiumában. Sárga Wiggle Emma nemrégiben endometriózis miatt műtött. Forrás: Instagram

Nagyon kevés természetes alapú gyógyszer létezik, amely „bizonyítékokon alapuló” kezelés az endometriózis kezelésére. Az akupunktúra, a TCM és a mediterrán stílusú gyulladáscsökkentő étrend segíthet.

A hagyományos növényi gyógyszer segíthet csökkenteni a tüneteket, például a görcsöket és a gyulladásokat, és elősegítheti a hormonok egyensúlyát.

Tehát mit tehet ez ellen, ha mégis szenved a betegségtől?

A legjobb, ha cseveg az orvosával, ha úgy gondolja, hogy endometriózisban szenved. Ő a legjobb ember, aki segít az Ön állapotában, és ennek eredményeként segít a mellékhatásokban, például a súlygyarapodásban.

A testmozgás, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása azonban sok kismamának segített mind endometriózis tüneteiben, mind súlyproblémáiban.

Sarah Maynard, aki az Egészséges Múmia tanácsadója, elárulja, hogy mindig küzdött azért, hogy szemmel tartsa a mérleget, mivel endometriózisban, valamint policisztás petefészek szindrómában szenved.

„Frusztráló volt. Mindig szemmel kellett tartanom, hogy mit eszem és mit csinálok, mivel a PCOS és az endometriózis miatt időnként megnövekszik a súlyom. " ő mondja.

„A legnehezebbnél 134 kg voltam. És bár könnyebben hízok, mint a legtöbb, nem mondhatom, hogy figyeltem volna, amit ettem. "

- Az egyik barátom rengeteg súlyt fogyott Az egészséges múmia 28 napos fogyás kihívása, és ekkor jelentkeztem is.

"Imádtam, és nagyon könnyű volt követni."

Sarah, aki most 98,3 kg, követi a recepteket 28 napos fogyás kihívás receptközpont - és azt mondja, hogy életmódváltása még a csak kétéves kisemberét is súrolja!

Emily, aki szintén az Egészséges Múmia közösségéből származik, hosszú csatát szenvedett a negyedik stádiumú endometriózissal és az adenomyosissal. Amikor azonban csatlakozott a Egészséges múmia 28 napos fogyás kihívás, hihetetlen változásokat észlelt az egészségében.

Ennek ellenére Emily útja nem volt könnyű. 2016. anyák napján Emily teljes méheltávolításon esett át a negyedik stádiumú endometriózis és adenomyosis miatt.

Emily azt mondja: „Nehéz döntés volt ezt a műtétet végrehajtani, de több éves betegség után a testem nem bírta tovább. A műtét és a gyógyulás durva volt, nem mindennapi szövődmények jelentkeztek röviddel a műtétem után.

Fontos itt megjegyezni, hogy a méheltávolítás nem gyógyítja az endometriózist, de bizonyos esetekben segíthet a nőknek.

Körülbelül 8 hónappal a méheltávolítása után Emily életében először kezdte jól érezni magát, ezért úgy döntött, hogy további lépéseket tesz az egészségének javítása felé.

Emily azt mondja: „Január végén (2017) csatlakoztam Az Egészséges Múmia 28 napos fogyás kihívásai és alig több mint négy hónap alatt azóta elvesztettem 19,5 kg * -t és 3-4 ruhaméretet.

"Ami még drámaibb, hogy mennyivel fittebbnek és egészségesebbnek érzem magam."

Amióta fogyni kezd az Egészséges Múmiával, Emily szerint minden egyre könnyebbé válik.

- Könnyebb a légzés, jobban alszom, minden nap reggelizek és általában több energiám van. Most már több mint 5 kilométert tudok gyalogolni, amikor a műtét előtti sétálás a postaládáig nagy küzdelem volt! ”

Ha szeretne többet megtudni a 28 napos fogyás kihívás kattintson ide.

Tízből 1 ausztrál nő szenved endometriózisban, és 176 millió nő szenved világszerte endometriózisban. Az endometriózis a nő életének MINDEN aspektusát érinti.

Az endometriózis kezelési lehetőségeiről további információt olvashat ebben az Egészséges múmia cikkben Endometriózis: Mi ez és hogyan befolyásolja a termékenységet?