Az energia felszabadítása az élelmiszerekben
Az általunk fogyasztott ételek biztosítják a test számára szükséges energiát komplex kémiai, mechanikai és elektromos rendszereinek működtetéséhez. Honnan származik ez az energia, hogyan záródik be az élelmiszer-molekulákba és hogyan szabadul fel?
A Nap energiája
Az összes élelmiszer-molekula energiatartalma a Napra vezethető vissza. A fotoszintézis folyamata a Nap energiáját egyszerű szénhidrátokba zárja, mint a glükóz. Noha a növényi sejtekben jelenlévő kloroplasztokban végzett fotoszintetikus folyamat számos lépést tartalmaz, az alábbi egyenletben összefoglalható.
A kloroplasztokban jelen lévő klorofill csapdájába kerülő napfényből származó energia
Ez a reakció csak egy napenergia bevitelével megy végbe, és a glükóztermék ezt az energiát kémiai potenciális energiaként tárolja.
A növények képesek a képződött glükóz egy részét keményítővé és más makrotápanyagokká, például fehérjékké és lipidekké alakítani. Az ezekbe a molekulákba zárt energia a Napból származik.
Az animáció célja, hogy vizuálisan bemutassa, hogyan állíthatók össze a glükózmolekulák egyszerű cukrok és nagyméretű makromolekuláris szénhidrátok, például keményítő és cellulóz képződésével.
Ennek az interaktívnak a használatához válassza ki az 1–5.
A lezárt energia felszabadítása
Az elfogyasztott étel energiában gazdag molekulákkal látja el a testet, mint például a glükóz. A test sejtjeibe kerülve ezeket a molekulákat a szén-dioxid és a víz megreformálásához szükséges lépések sorozatában bontják, felszabadítva ezzel a test által felhasználandó energiát.
Az adenozin-trifoszfát szerkezete 3 foszfátcsoportot mutat, amelyek kapcsolódnak a ribózhoz, egy 5 szénatomos cukorhoz, amely viszont kötődik az adeninhez.
Az ezekbe a molekulákba zárt kémiai potenciális energia egy része a sejtben átkerül egy adenozin-trifoszfát (ATP).
ADP + P + energia → ATP
Az ATP-t gyakran a sejt energia pénznemének nevezik, mivel a test komplex kémiai, mechanikai és elektromos rendszereinek meghajtására szolgál.
Ezt az energiaátadási utat, amely az összes testsejtben előfordul, aerob légzésnek nevezzük, és a szénhidrátok, például a glükóz esetében ez a fotoszintézis fordítottja.
Az egyes elfogyasztott glükózmolekulákra felszabaduló energiamennyiség 36 és 38 közötti ATP-molekulát eredményez.
Amikor a sejtnek energiára van szüksége komplex kémiai, mechanikai és elektromos rendszereinek vezetéséhez, az ATP lebomlik, felszabadítva a szükséges energiát.
ATP → ADP + P + energia
Az aerob légzés hatékonysága
Az ATP energia felszabadítása
Az ATP átalakítása ADP -vé olyan energiát szabadít fel, amely felhasználható a test sejtjein belül és között működő komplex kémiai, mechanikai és elektromos rendszerek meghajtására.
A fotoszintézis révén a glükózba zárt energia nem minden szabadul fel aerob légzéssel. Több különböző folyamatról van szó, amelyek mindegyike több lépésből áll. Ennek eredményeként az energia egy része hővé alakul, és nem ATP -vé.
A glükóz energiaátalakítási hatékonysága a sejttípustól függően 38–44% között mozog. A karosszéria mint gép szempontjából ez nagyon jól hasonlítható a legtöbb gép 20–25% -os hatékonyságával.
Az ételek energiájának számlálása
A standard energiaegység a joule. Ezt a következőképpen határozzák meg: 4,18 joule az az energia, amely 1g víz 1 ° C-os melegítéséhez szükséges.
A joule egy kicsi egység mindennapi használatra, ezért az élelmiszer-kémia területén a kilojoule az előnyben részesített egység (1000J = 1kJ).
Az általunk fogyasztott élelmiszerek makrotápanyagainak elemzésére a szervezetben metabolizálódva rendelkezésre álló energiatartalmukat elemeztük. A számított energiaértékek a következők:
- szénhidrát - 17kJ/g
- fehérje - 17 kJ/g
- zsír - 37kJ/g.
Ha egy adott ételt gondosan elemeznek annak makroelem-összetétele szempontjából, akkor kiszámítható az általa adott energiabevitel.
- Milyen ételek adhatnak energiát a menstruáló nő számára Nutritionist Resource
- Ezek a legjobb vitaminok az energia növeléséhez (a tudomány támogatásával)
- Milyen ételek adnak energiát, mielőtt elmész, az egészséges táplálkozás jogging SF kapu
- A 11 legjobb edzés előtti étel az energia növelése érdekében A harminc
- A 10 legfontosabb rák elleni küzdelem élettudománya