Az epe igazsága az epehólyag egészségéről

A felnőttek csaknem 15% -ának van epekője; több mint a felét eltávolították az epehólyagról a gyötrő fájdalom megszüntetése érdekében. Sajnos a műtét nem oldja meg a problémák táplálkozási gyökerét, amelyek gyakran visszatérnek. Ezzel szemben az epehólyag egészségének ápolása számtalan titokzatos tünetet oldhat meg, és jelentősen javíthatja táplálkozási egészségét.

Epe és az epehólyag

Az epe ’biológiai detergenseket’ (epe-sókat, amelyek zsírokat oldanak) és koleszterint tartalmaznak. Az epesókat újrahasznosítják, míg a koleszterin a májból származó ürülékkel ürül ki a bélmozgás során. Az epe kiáramlása megőrzi a májat, eltávolítja a méreganyagokat, és szabályozza a vér koleszterinszintjét.

A máj naponta három csésze epe (más néven „epének”) termelődik, néhányuk koncentrálódik és az epehólyagban tárolódik (a bordák alatt található a test jobb oldalán). Az epe a májból az epehólyagon keresztül áramlik, az epevezetéken keresztül pedig a belekbe. Ha az epehólyag vagy a közeli hasnyálmirigy gyulladt, ez lelassítja az epevezetést, és a zsír felhalmozódhat, eltömítve a keskeny csatornákat.

Fájdalom és kényelmetlenség

Ha az epe áramlása zavart okoz (gyulladás, alultápláltság, toxinok, kiszáradás vagy stressz miatt), akkor vastagsá válik és kövekké keményedhet. Amikor az epehólyag összehúzódik (hogy az epét a bélbe szorítsa), minden gyulladás, elzáródás vagy kövek kényelmetlenséget okoznak.

A hasnyálmirigy és az epehólyag együttesen oldja fel és emészti meg a zsírokat. A magas cukortartalmú étrend gyulladást okoz a hasnyálmirigyben, súlyosbítva az epehólyagot. A gyulladásos étrendi toxinok csökkentik a tápanyagok kivonásának vagy a hormontermelés képességét. A csökkent epeáramlás növeli a máj toxicitását is, megakadályozva a pajzsmirigyhormonok aktiválódását. Dr. Sebi elmondta, hogy „az elfogyasztott étel az az anyag, amely miatt a test teljes hormonális szerkezete széthúzódik!”

Nem kapcsolódó tünetek?

A rossz epeáramlást gyakran helytelenül diagnosztizálják, mivel a különféle problémák az egész testet érintik. Tapasztalja-e az epehólyag stresszének vagy az epehólyag egészségi állapotának ezen korai mutatóit?

Fájdalom: a gyulladás „hivatkozott idegfájdalmat” okoz a nyakban, a vállban és az állkapocsban.
Migrén: fejfájás és hányinger, amelyet a frenikus ideggyulladás okoz.
Allergia: kémiai érzékenység (viszketés, tüsszögés, csalánkiütés), mint a nem feldolgozott toxinok.
Kielégítetlen: édes vagy zsíros ételek utáni vágy étkezés után; nem elégedett, ha tele van.
Székrekedés: nem elegendő az epe a belek kenésére vagy a perisztaltika stimulálására.
Felfújva: emésztési problémák és böfögés jelzik a bél teljes hiányos emésztését.
Kényelmetlen: emésztési zavar nagy vagy zsíros étkezés után, savas reflux, gyomorfájdalom.
Bélmozgás: halvány színű (világos sárga-barna) vagy lebegő (zsíros) gyenge emésztést jelez.
Nyomott: a hangulatot tápanyagok és hormonok szabályozzák, amelyekhez nélkülözhetetlen zsírokra van szükség.
Bőr: Száraz vagy egyenetlen, apró dudorok a kar tetején, könnyen véraláfutások, felnőttkori pattanások.
Éjszaka: csökkent éjszakai látás, éjszakai alvási problémák.

Táplálkozási megoldások

A helyes táplálkozás helyreállíthatja az epe egészséges áramlását, és elősegítheti a kövek természetes eloszlását. Fogyasszon csak Dr. Sebi táplálkozási útmutatójának jóváhagyott ételeit, hogy támogassa az epe termelését és elősegítse a test szabad áramlását.

Gyümölcsök: Alma, minden bogyó (az áfonya kivételével) és kulcsfontosságú lime.
Zöldek: Keserű ízű levelek (sült saláta kitûnõ) és gyógynövények (pitypang).
Zöldségek: hagyma (kén) és garbanzo bab (rostokkal csomagolva).
Zsírok: epét építenek (avokádó, puha zselés kókuszdió, olívaolaj).
Időzítés: kerülje az evést 3 órával lefekvés előtt, és csökkentse a nassolást.
Hidratáció: igyon naponta 1 liter forrásvizet, hogy az epe folyhasson.

A táplálkozási egészség megkezdéséhez és az epeáramlás elősegítéséhez Dr. Sebi olyan táplálkozási készítményeket fejlesztett ki, amelyek foglalkoznak a valódi problémákkal: alultápláltság, gyulladás és toxicitás.

Dr. Sebi Bio Ferro tisztítja a vért, támogatva a méregtelenítést és a hulladék kiöblítését, miközben segít az anyagcsere rugalmasságának fejlesztésében és a gyulladás csökkentésében.
Dr. Sebi Green Food bioaktív ásványi anyagokat, tisztító polifenolokat és antioxidánsokat biztosít az oxidatív stressz csökkentése, a máj táplálása és az immunrendszer fellendítése érdekében.
Dr. Sebi Viento természetesen növeli az energiát, csökkenti a sóvárgást és elnyomja az étvágyat, miközben fokozza a szellemi és fizikai állóképességet, növeli az oxigénellátást és javítja az érzelmi stabilitást.

Az epehólyagod csodálatos biológiai elixírt tárol, amely elősegíti az emésztést, eltávolítja a méreganyagokat és szabályozza a zsírokat. Ez kritikussá teszi az epét az egészsége szempontjából. Az epe folyjon, hogy radikálisan és gyorsan javítsa táplálkozási egészségét!

Szeretnénk hallani rólad! Mondja el nekünk tapasztalatait az epekövekkel, az epével és az epehólyag egészségével kapcsolatban. Menjen át Dr. Sebi hivatalos Facebook-oldalára, és mondja el nekünk tapasztalatait az epekövekkel, az epe és az epehólyag egészségével kapcsolatban!