Ez az ásványi anyag hiányozhat az étrendjéből!
Van egy fényes-szürke fém, amely kritikus az idegrendszer, az izomműködés, a csonterősség és az energiatermelés szempontjából; ennek ellenére az Egyesült Államok lakosságának több mint fele hiányos. A magnézium egy alkáliföldfém, amely nélkülözhetetlen az elektromos energiához és egészséghez.
Mi a magnézium?
Ez a Föld negyedik leggyakoribb eleme, a tengerben és a talajban egyaránt megtalálható. Nagyon reaktív; megtisztítva vízben „ég”, hőt, gázt és ragyogó fehér fényt bocsát ki - így tűzijátékokhoz és színházi hatásokhoz is hasznos!
Gyógyító tulajdonságait a 17. századi Angliában népszerűsítették, amikor a „keserű kútból” ivó állatok sebeikből gyorsabban gyógyultak. A kút vize magnézium-szulfátot tartalmazott, amelyet később „Epsom” sóknak neveztek, a kút helyéről elnevezve. Az Epsom sós fürdőket továbbra is használják az izmok ellazítására, az alvás elősegítésére és az alumínium méregtelenítésére.
Kémiai reaktivitása ideális katalizátorrá teszi (felgyorsítja a biológiai reakciókat), és elengedhetetlen a test több mint 300 folyamatához. A növények is támaszkodnak rá, felhasználva a klorofill szintetizálására (a zöld pigment táplálékká és energiává alakítja a napfényt), hiánya miatt a levelek megsárgulnak.
Mennyire van szükségünk?
Az ásványi anyagok szintje a szervezetben egyensúlyban van az emésztés (az új ásványi anyagok felszívódása) és a kiválasztódás (a bél és a vesék eltávolítása a nem kívánt ásványi anyagokkal a felesleg megakadályozása érdekében) között. Az egyensúly fenntartása kritikus fontosságú az elektromos impulzusok helyes átviteléhez, a vérszűréshez és a vérnyomáshoz. Még egy kisebb rendellenesség is görcsöket, zavartságot, rendkívüli fáradtságot és szabálytalan szívverést okoz.
Az étrendi magnéziumra vonatkozó kormányzati irányelvek országonként és nemenként változnak, és csak a túléléshez szükséges mennyiséget határozzák meg. Mivel a talajminőséget teljesen figyelmen kívül hagyják, és a feldolgozás mineralizáló hatását nem számolják, a táplálkozási címkék túlbecsülik a magnéziumtartalmat, és nem kapunk eleget. A táplálkozási terápia önmagában a magnézium alkalmazásával mindössze hét nap alatt képes visszafordítani a súlyos depressziót.
Miért vagyunk hiányosak?
A magnéziumhiány azzal kezdődik, hogy a kimerült talaj ipari élelmiszer-növényeket termeszt. A kiegyensúlyozatlan műtrágyák megmérgezték a talajt, az alumínium-toxicitás pedig csökkentette a magnézium asszimilációját. A növények növekedése elakadt, az antioxidánsok szintje csökken és a tápanyagtartalom csökken.
Jelentős mennyiségű magnéziumra van szüksége; Csak a csontok 25 g-ot igényelnek, hogy erősek maradjanak. A stressz, a méreganyagok és a gyógyszerek növelik a magnéziumigényt, a savak, például a kávé, csökkentik a felszívódást. A mérgező alumínium a magnéziummal is „versenyben van” a szervezetben, hatékonyan még jobban csökkentve a szintet.
A jelentős hiány halálos problémákat okoz az anyagcserével, a vérnyomással, a szívvel és az idegműködéssel kapcsolatban. Az enyhe hiány magas vérnyomással, rossz vércukorszint-szabályozással jár (inzulinrezisztenciához vagy cukorbetegséghez vezet), álmatlansághoz, alacsony energiafelhasználáshoz, depresszióhoz, szorongáshoz és alkoholfüggőséghez.
Több
Fogyasszon kiváló minőségű organikus gyümölcsöket és zöldségeket, valamint jóváhagyott gabonákat, hogy minél több ilyen varázsfémet kapjon!
- Zöldségek: avokádó, pitypang, tengeri zöldségek, vízitorma
- Gyümölcsök: banán (burro), füge, dinnye (mag), bogyós gyümölcs (nem áfonya)
- Diófélék/szemek/hüvelyesek: brazil dió, quinoa, garbanzo bab
- Teák/gyógynövények: ír moha, hólyagtörés, sarsaparilla, csalán
- A kiegészítők magnéziumot tartalmaznak olyan formákban, amelyek nem könnyen felszívódnak, gyakran hashajtó hatásúak (például székrekedésre adott magnéziumtej). A Bromide Plus por a legmagasabb magnézium-koncentrációval rendelkezik minden Dr. Sebi Cell Food termékében. A Bromide Plus por természetes vízhajtóként működik; elnyomja az étvágyat, szabályozza a beleket, és hasznos a teljes emésztőrendszerben.
Dr. Sebi megértette a kritikus különbséget a földből származó magnéziumvegyületek és a növényekben található felszívódó magnézium-foszfát között. Nem lehet megkerülni az Anyatermészt; szükségünk van magnéziumra, amely elektromosan beolvad a növényi anyagba, a saját sejtjeink táplálásához.
Dr. Sebi elmondta nekünk, hogy „életet kapunk a lúgos világban”. Nem véletlen, hogy az esszenciális ásványi anyag magnézium lúgos jellegű, és felelős azért, hogy életet adjon a növényeknek és energizáljon minket is. Magnézium nélkül a napsugarak nem alakíthatók ízletes lúgos elektromos energiává, amely szükséges a test és az elme táplálásához! Hogyan fogod ma kielégíteni fémes igényeidet.
Élvezte ezt a tartalmat? Ne felejtse el kapcsolatba lépni Dr. Sebi Hivatalos Közösségével, és közölje velünk gondolatait!
- Az ajurvéda legjobb téli ételei az étrendedhez ebben a szezonban - NDTV Food
- Az epe igazsága az epehólyag egészségéről - Dr. Sebi; s Sejttáp
- Ez az étel Angelina Jolie étrendjében felforgatja a gyomrod
- Méregtelenítő diéta elvégzésének gondolata Figyelmeztetni kell, ez történik a testeddel Fogyókúrák és fogyókúra A
- Ez a sav az élelmiszerekben összekapcsolja a diétát és a bélbaktériumokat az agyi diszfunkcióval - az autizmus belsősége