Az epekövek fájdalmat okozhatnak a hátán
Az epekövek akkor keletkeznek, amikor az epehólyagban tárolt epe kőszerű anyaggá keményedik. A túl sok koleszterin, epesó vagy bilirubin (epepigment) epeköveket okozhat.
Melyek az epekövek tünetei?
Eleinte a legtöbb epekő nem okoz tüneteket. Amikor azonban az epekövek nagyobbak lesznek, vagy ha elkezdenék elzárni az epevezetékeket, tünetek vagy „rohamok” kezdenek jelentkezni. Az epekövek támadásai általában zsíros étkezés után és éjszaka jelentkeznek. A tünetek a következők lehetnek:
- Állandó, súlyos fájdalom a has felső részén, amely gyorsan növekszik és 30 perctől több óráig tarthat
- Fájdalom hátul a lapockák között
- A jobb váll fájdalma
- Hányinger
- Hányás
- Láz
- Hidegrázás
- Sárgaság (a bőr vagy a szemek sárgulása)
- Haspuffadás
- A zsíros ételek intoleranciája
- Böfögés vagy gáz
- Emésztési zavar
Azoknak a személyeknek, akik a következő tüneteket is tapasztalják, azonnal konzultálniuk kell orvosukkal:
- Izzadó
- Hidegrázás
- Alacsony fokú láz
- A bőr vagy a szemfehérje sárgás színe
- Agyag színű széklet
Néhány epekővel küzdő embernek nincsenek tünetei. Ezeket a köveket „csendes köveknek” nevezik, mivel nem zavarják az epehólyag, a máj vagy a hasnyálmirigy működését, és a legtöbb esetben nem igényelnek kezelést.
Az epekövek tünetei hasonlíthatnak más állapotokra vagy orvosi problémákra, például szívrohamra, vakbélgyulladásra, fekélyekre, irritábilis bél szindrómára, hiatal sérvre, hasnyálmirigy-gyulladásra vagy hepatitisre. A diagnózis érdekében mindig forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Melyek az epekövek kockázati tényezői?
- Elhízottság. A túlsúly a fő kockázati tényező.
- Ösztrogén. Úgy tűnik, hogy a terhesség, a hormonpótló terápia vagy a fogamzásgátló tabletták felesleges ösztrogénje növeli az epe koleszterinszintjét és csökkenti az epehólyag mozgását.
- Nem. A nőknél kétszer nagyobb az epekő kialakulásának esélye, mint a férfiaknál.
- Kor. A 60 év feletti embereknél gyakrabban alakul ki epekő, mint fiatalabbaknál.
- Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek. A vér koleszterinszintjét csökkentő gyógyszerek valóban növelhetik az epében kiválasztódó koleszterin mennyiségét.
- Cukorbetegség. A cukorbetegeknél általában magas a zsírsavszint, az úgynevezett triglicerid, ami növeli az epekövek kockázatát.
- Gyors fogyás. Mivel a test gyors fogyás során metabolizálja a zsírt, a máj extra koleszterint választ ki az epébe, ami epeköveket okozhat.
- Böjtölés. A koplalás csökkenti az epehólyag mozgását, emiatt az epe túlkoncentrálódik a koleszterinnel.
Csökkentse az epekövek kockázatát
Az epekövek megelőzésére nincs mód, de lépéseket tehet az epekövek kialakulásának valószínűségének csökkentésére, amelyek tüneteket okoznak.
- Fenntartani az egészséges súlyt. Vigyázzon, nehogy fogyjon gyorsan a fogyókúrával, majd visszahízza.
- Egyél rendszeres, kiegyensúlyozott ételeket, amelyek teljes kiőrlésű gabonát, rostot és kalciumot tartalmaznak. Korlátozza a magas koleszterinszintet tartalmazó ételeket.
- Gyakoroljon rendszeresen az egészséges testsúly fenntartása és a koleszterinszint csökkentése érdekében.
Aggódik, hogy epehólyag tüneteit tapasztalja? Az OSF OnCall útmutatást adhat a legjobb cselekvéshez.
A szerzőről: Danielle Whelpley
Danielle Whelpley az OSF HealthCare írásos koordinátora volt. A Nyugat-Michigani Egyetemen végzett újságírói diplomával, korábban íróként/szerkesztőként/bloggerként és étteremkritikusként dolgozott a Peoria Journal Starnál 13 évig.
- Epehólyag-diéták az epekövek és az epehólyag-fájdalom megelőzésére - Diet Hive
- Epekövek; Epehólyag fájdalom; Tünetek Dr
- A hátfájás leküzdése az élelmiszer gerincműhelyével
- Gyomorfájás vagy epekő, Egészségügyi hírek - AsiaOne
- Az alsó hátfájás testtartásának, alvásának, étrendjének általános okai